老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

まずは・・・バランスコーディネーションのレッスンのお知らせから
勝川駅　春日井駅近辺の皆さまいかがですか
体験会は・・・4月16日です。まずは・・・体験してみませんか
（楽しい優しい綺麗なインストラクターのレッスン楽しいですよ）

　　　　　


こちらも・・・お知らせ
絆マラソン

　　　　　


お昼の一休みは・・・クリスピークリームドーナツではなくスタバ～～～
美味しいケーキを2種類　かる～いお味でと～っても美味しかったです。

抹茶ティラミスパイ

　　　　　

フルーツレアチーズケーキ

　　　　　

そして・・・おまけにお土産ナッツも

　　　　　


黒い袋のペア　　ほんとやめられません。
みなさん　マラソンのEXPOとかで新サプリ買ってレースで使ったりしますよね。
出来たらレースの前に試しておいた方がよいですよ。
EXPOにはお買得品いっぱいあるので　試してだったお気に入りを購入ってのが良いかも。
新作は、次のレースの為に。。。購入してみるって感じで。
（私だったら　そうするかな～～～～って）
アミノダイレクト
カネカ還元型コエンザイムATHLETE Q10® MAX

　　　　　

このリュックと旅のお供に
レース後　浮腫んだ脚も
リュックは・・・通勤にも大活躍　この素材軽いのがなのよ。

　　　　　

最近　c3fitのタイツについてのお問い合わせ多いのです。
とりあず試着してみてください。いろんなタイプのがあるので。。。
サイズも確認した方がよいので試着おすすめします。
名古屋近辺の人は・・・ラシックのノースフェイスに行って質問してみてください。
優しいお兄さんお姉さんが　答えてくれるはずです




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