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老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

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す-。

いつから？か、自分の事をﾗﾝﾅｰと言ってます。走れと言われれば…結構長い時間走れますよ～。ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝに　どっぷり浸かってしまいました。あれから何年？（＾＾；日々老化と劣化と戦ってます。まだまだ走りま～す。

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2018年07月20日

8杯目（＾＾）

カテゴリ：日常　いろいろ

なかなかり種には出遭いませんが・・・
苺ミルク・・・定番で

お友達は・・・宇治抹茶ミルク金時　　　　なぜか

金時にこだわるお友達

お散歩は・・・ば～ちゃんとがいいみたい。もちろん歩くのは・・・日陰

　　　　　

お散歩の後

　　

本日の

トレッドミル10km

毎度

ありがとうございます

また今日も

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最終更新日 2018年07月21日 08時13分00秒

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