老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

今日は・・・日曜日だった～～～仕事だったので。
でも　久しぶりにゆっくりできた日曜日でした。
う～～～ん　右足首　元に戻りつつある。
ハンガリーからず～っと腫れたままなかなか足首にしわができなかった（笑）
オイルあまり好きではないのですが～～～　最近このオイルにはまってます。
​NCA ​　​アロマコンディショニングオイル流​
　　　　　
この上で　ついつい寝てしまういかん。いかん。​ハーフポール​
　　　　　


今朝・・・ば～ちゃんと妹がお買い物に。。。
これを買いに行ったわけではない・・・これはお菓子学校の学生さんが作ったものらしい
我が家全員でした。将来楽しみ～な感じですね。
　　　　　

　　　　　
期間限定終わる前に1度は食べておかないと・・・30円引
ランチ代わりに・・・1回でいいかな　　　
​Lawson​　​チェリーショコラロールケーキ​
　　　　　

　　　　　

​芝野スポーツcn　　レース編その３​　　ここクリックして見てくださいね。



本日のトレッドミル14km

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