老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

これから始まりま～す120分走
今日は・・・バンテリンドーム　午後のレッスン終わってダーッシュ
天気は良くなったが・・・寒い　寒すぎ～ウイメンズマラソンまで30日きってるらしい。

早く集合の人達とプチコンディショニング高講座
またまた靴脱いだり寝ころんだりしちゃいましたわ




終わった後寒いけど『私は・・・きれい』ほぼ欠席なし寒い中ご参加ありがちうございました。


今日のお昼はいただきまものでありがとうございました。




トナカイに乗ってを眺める犬

何か～

毎度ありがとうございます

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