初ウルトラマラソン
飛騨高山ウルトラマラソン完走させ隊関門制限時間に間に合うように関門通過してゴールにたどり着くお手伝い折れた脚は治せませんが折れた心の立て直しには初ウルトラは八ヶ岳の野辺山50㎞4:44:01その後 初100(サロマ湖)87㎞でリタイヤ初完走は野辺山100㎞12:22:31 そして現在に至る コロナの時から書いていませんが今までに参加した大会忘れないようにを忘れてました(^^;参加した大会 | 老化と劣化と戦う!らんらんす-。のマラソンねた入り日記 - 楽天ブログ (rakuten.co.jp)ウルトラマラソン ただ走っているだけではダメ~ 科学だ~とかいろいろ言われていますが座って考えているだけではゴールにはたどり着かないかと思います。みなさん日常生活お忙しいですよね。そんな中貴重な時間の合間を縫ってですよね。それ大事です重要です。まずは走っておいてください私は実験しながら走ります。新しい物をレース当日使うの避けたい。着るもの食べるもの田尾会当日使用するものはその前に長時間使用してみる。暑いとき 寒いとき すきっ腹 気分悪~いとき食べたいもの食べれるものも違う。雨の日もある。人それぞれ。私はけっこう長い間 長い距離走っていて最近はまぁ~定番ってものを使用。余分なものはいらない 縫い目 タグ ウエアの隙間 金具 などなど。擦れて傷が出来る。テープとか塗り薬類も長時間の汗でなんです。ではこの続きはまた明日。今日の良かったことから~半額だった 3個買った。2個食べた 最近こんな感じ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村