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カテゴリ:ダイエット・筋トレ
どうも猫と車をこよなく愛する鈴木さんです。 今日も暖かく花粉が凄いので屋外トレーニングサボりました。 毎年この時期は運動量が減り脂肪と体重が増加傾向にありますが花粉には勝てません( ^ω^) 晴天より曇天や雨の方が体の調子がいいので運動はかどるくらいです。 曇りだと寒いですが動けば問題ないしね。 通勤の半分を徒歩に切り替えて脂肪燃焼している筈ですが微増だなぁ 施工管理の勉強始めて週末座り時間増えてるのも影響してるんかな。 トランプ砲で資産は激減しているのに脂肪と体重は増加しまくりで上手くいかないですな。 戦争に花粉と環境悪いですが資産運用とダイエットをがんばって行きましょう。 ![]()
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最終更新日
2026.03.15 07:00:05
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