2007/01/16(火)23:31
蕎麦湯が血圧にダイエットに効果が~?
「蕎麦湯」今まであまり飲んだことなかったのですが・・ 手打ち蕎麦屋でバイトしている娘が、蕎麦湯は血圧を下げる効果
があるらしいと、聞いてきて、普段血圧の高め私の為に 貰って来てくれたのはいいのですが・・・なかなか飲みにくくて・・・・・
でもだし汁混ぜると飲みやすいからと、どーんと前に・・
仕方なく昨年から飲んでます。 でもでもなにか変!肌の調子が・便通が・・・良くなってるんです。 それに普段どおりの食事におやつを食べているのに 体重も少しずつ落ちてるんです!
昨日の健康診断でも昨年は高めだった血圧も正常値に 他の結果もすべて異常なしでした。昨年は気になるところが ちょっとあったのですが 聞くところによると、蕎麦湯は血圧に効き目があるみたいで それに新陳代謝がよくなるとのことみたいです。確かなことは
分からないのですが・・・・ダイエットにも効果あるみたいなんで
続けてみようと思っているところです。