♪お気楽ぅ～なアロマ＆ハーブ生活

[30代からでも遅くない？美肌への道！] カテゴリの記事

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  乾燥肌とアボガドoil

  小鼻の乾燥が酷い私。乾燥が酷くなったのは、秋の花粉症のせいです・・・。水分保持が欠かせないのは言うまでもないことですが、ローションパックが追いつかない程、重症でした。今もお肌全体的にカサカサしていてイマイチな感じなのですが、それでも、藁をもすがる思いで始めたのが・・・ホホバoil・９に対して、アボガドoil・１の割合に、パルマローザを0.5％濃度で希釈したものをヌリヌリ・・・これが、なかなかいい感じです（＾＾）！アボガドを手に取られた方はご存知でしょうが、何せ、粘性が物凄い！しかも匂いがある！なので、単品使いは難しいから、他のoilに混ぜるのが○。今回私はホホバを使いましたが、マカダミアナッツoilもgood☆洗顔せっけんはマカデミアナッツ100％のものに、明日から切り替えようと思います（あること忘れていた・・・）。アボガドoil　生活の木のoilはなかなか良いの　　　※オレイン酸が主成分、かゆみや炎症を抑制　　　　乾燥肌に最適ホホバoil　 未精製の方が栄養価は高いです　　　　　　　※oilと言っても実はワックス、酸化しにくい　　　　ビタミンＥも含み、瘢痕形成･妊娠線予防にも○マカダミアナッツoil　ダメージ肌に良いのよ　　　※パルミトレイン酸を多く含み、皮膚再生作用が期待されるパルマローザ　香りはちょっと独特ね　　　※ﾓﾉﾃﾙﾍﾟﾝｱﾙｺｰﾙ類が主成分・インディアンゼラニウムとも呼ばれている　　　　ｹﾞﾗﾆｵｰﾙを多く含み、皮膚弾力回復・収斂作用が期待される　　　　抗菌作用も実はとっても強い！　　　子宮収縮作用があるので、妊婦さんのトリートメントでの使用は　　　やめておいた方が無難かも。ランキングに参加しています、応援宜しくお願い致します aroma人気blogランキングへ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※この土日に開催されていた「ナードアロマセラピーセミナー」。申し込みの時点で「秋口だし、体調どうなってるかわかんないしなぁ」と躊躇してましたが・・・申し込まなくて正解でした、風邪は重症にはならなかったのですが、鼻、スンスンしてます（＾＾；とても興味のあるセミナー内容だったのですが・・・うぅ・・・残念。息子をサクッと（？）産んでから、来年こそは参加したい！

  2006年11月06日

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  クレイ＆ハーブteaで・つるりんこ♪

  先月、るちるさんとこでクレイパックを堪能してきた私。今月も行こうかと思っていたのに・・・いよいよお腹が大きくなって、仰向けが苦しいの（＾＾；しかも人気のあるサロンなので、今月初旬の空きが私の予定とお見事合わず（いつも暇な私なのに・・・）。クレイパック、泣く泣く諦める（ｸｽﾝ）横向きでパックは無茶・・・。で、サロン訪問時にお土産として頂いた（恐縮です・・・）ホワイトクレイを入浴時に使いました♪るちるさんとこではクレイを１ｃｍも（！）塗って下さるんですけど、さすがに一人でそこまでは厳しかったわ（＾＾；でも、出来るだけ圧塗り＆乾かないうちに流す～（と、教えて下さいました）。妊娠中は作用の一番穏やかなホワイトクレイが良いとのこと（他のクレイは作用が強すぎるんだって）。それに、乾燥肌にもよいのでしょうか？今の私の肌によく馴染んでくれるんです。今日はラベンダーのハーブteaを使ったせっけんを仕込んだのですが、teaの残りを活用して、クレイと併せてみたところ、バッチリでした！個人的に、今は日によって精油がだめ！って感じる時があるけれど、teaやハーブなら作用も穏やかで使えるなと思えました（ハーブを使う美容に関しては、Hanoenさんにお伺いしたいところですが♪）。ほんのちょっとの一手間で、驚くほどの相乗効果を得られて嬉しかったです（＾＾）↑　クレイって、こんな感じです。実際に使って頂いたのは実はもっと上質のものだったりするんだけどさ（＾＾；ランキングに参加しています、応援宜しくお願い致します 人気blogランキングへ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※夕方、うとうとしてしまい、２時間弱も寝ちゃった・・・なので、夜になってソフトオイルメインのせっけん仕込んでます。で、なんやかんやしてたら、ＮＡＲＤの復習できてへんやんけ（うかつ）自己満足ＮＡＲＤレポは遅れること必至・・・。

  2006年10月13日

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  まだ風邪っぴきですが

  今日は家賃振込み日、是が非でも銀行に行かなければ行けなかったのでバイト終わってから強風の中、街中をチャリで走るれいこ・・・。ついでにと立ち寄ったＢＯＯＫ　ＯＦＦで・・・発見！別に私、佐伯さん信者ではないんだが（とか言いながらＤＶＤまで購入している）読んでみたかったの（最新版は持ってるけど）。あ、やっぱ信者？！でも何？！このガサガサ肌は？？？そして、家に帰った途端に、楽天に頼んでいた本が到着！ご飯作って布団に入って大人しくしてても、暇なので、ちょうど良かったです（あ、でも今夜は任三朗のファイナルが！！）。今のところ風邪はまだ治ってません、喉の痛みがマシになったと思ったら（タイムのハーブ抽出液でのうがいは効くと確信！）今度は鼻水が止まりません（笑）いっそのこと病院にＧＯ！かとも思いましたが、明日一日行ったらお仕事お休みなので止めちゃった。皆様のところに遊びに行くのは、元気になってからに致します・・・（ＰＣから菌は勿論移らないが）。　　あぁ風呂に入りたい！！！　（懇願）　　飲みたい！！！　（＠ひーに焼酎取り上げられた・・・）

  2006年01月05日

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  佐伯チズさんの「美肌塾」

  ついポチッとしてしまいました・・・。「ペリカン便」はコレでしたよ、ゆきさんっ　(^◇^;)　私信スミマセン 　正面向いて笑ってらっしゃいますわ佐伯先生のDVDは持ってるんですけど・・・使いこなせてない・・・なのに新しいものを手に入れては満足している私って・・・贅沢だ・・・食卓は貧素だが・・・。のっけから「顔剃りはシミ・くすみを招く！」ときた（￣□￣；）！！目元・口元は数ヶ月に一度、頬の広い部分は４－５ヶ月に一度にしましょうとの事・・・我慢できるかしら、今から春まで剃らなくて？？？おまけの「お風呂でお手入れシート」とか（「マッサージ方法」が水にぬれないシートに記載されている）、「袋とじ」とか（ヤンジャン？！男連中の気持ちがちょっと理解できた・・・）、おまけ要素もあって、面白いかも♪とにかく読むぞ！このガサガサ肌をナントカしたい！！！P・S：今度OFF会でお会い出来る方にはDVD共に貸し出ししますよ☆

  2005年11月22日

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  乳液作った＆生薬漬け込んでみた

  乳液がなくなったので作ってみた(^_^)/ 乾燥肌＆敏感肌な私、手作りモノにはまってからは試行錯誤の繰り返し・・・市販のものを購入したら早いけど、自分の勉強の為をも思い、はたまた作る楽しさを味わいたいが為に、あれこれと精を出してみる敏感肌の私、まだ１０月なのに、カサカサしてます私の肌。年は隠せないって？！・・・はい・・・。材料は月見草オイル・ホホバオイル・ビタミンＥ・ハーブウォータービタミンＣ（水溶性）・植物性乳化ワックス・ＧＳＥ（天然防腐剤）精油（今回はネロリ）　　　　作り方はこちらから（ページの下の方にあるよ）この次はクリーム作りたい～エミュオイル早く使い切らなきゃいけないし・・・。月見草オイル　お肌が敏感な時に使ってるけど酸化も早い、保管は冷蔵庫で！ビタミンＥって売ってんだ・・・知らなかったよつい最近まで生薬も漬けてみた♪使えるのはまだ先だけど～楽しみぃ♪（ＢＧ購入した！無水エタノールよりかはお肌に優しいらしいが・・・大丈夫かしら？！）　ユキノシタとソウハクヒ。あと３種類生薬あるけど瓶がない（泣）こんな余裕ぶっかましているのも、ぷーなうちだけだな（笑）※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※今日の芳香浴はユーカリラディアタ・ローズマリー・ラベンダー30000hit達成いたしました、有難うございます！前後賞キリを踏まれた方はゲストの方のようです。私ですって方いらっしゃいましたらコメント残して下さい♪キリ番プレゼントせっけんはこちらから見れます

  2005年10月28日

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  興味津々☆生薬～！

  楽天にてBlogを始めてから、せっけん作りにハマった私。「地獄へようこそ」とAsmiさんに言われた意味が、なんとなくわかってきた今日この頃（ホントーに言われましたよAsmyさん～）。面白さと在庫数を抱えるジレンマ、その他モロモロ（笑）そしてまた新たに！れいこの興味をそそるものが・・・！そう、「生薬」です！コレはAngeさんや、あきあきたさんのBlogを拝見していて、日に日に興味が増したんですよねぇ～♪しかもこのカテの投稿見たらよくわかりましたが、沢山の方がいいもの作ってらっしゃるんですね～生薬なんて、Blog始めなかったら私の人生には出てこなかったかもしれない・・・良い情報・悪い情報を選択するのは自分＝責任も自分にあるって事だと思う、ネット社会は特に。その使い方が人の道に外れてなかったら（←なんじゃそれ？という突っ込みは心の中だけでして下さい、悪しからず）より良く自分の生活スタイルをエネルギーのあるものに持っていけるという可能性があるのねと実感。最近、またヤフオ○にて落札したのがコレなんですが生薬・ハーブ・せっけん・アロマなスキンケアがいっぺんに載っていてなかなか面白い本です！（せっけんはステアリン酸を使うレシピ）生薬初心者の私でも、わかりやすいです♪Angeさんお薦めのお店で、買いに行く事にします～♪またポチッとしちゃう～プーなのにぃ（苦笑）明日はハーブ抽出液を使っての化粧水をUP予定☆ただし腰が痛くなかったら（＞＜）アルコール入りだから作る時はお肌の調子と相談してその量を加減した方が良いと実感～（私は敏感膚なので）。＜追伸＆更新＞えっへっへ～ポチッとしちゃった～（＾＾）ユキノシタにトウキに、その他モロモロ早くきてぇ♪（ビギナーなので今回は１０ｇずつ購入）

  2005年10月03日

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  ヨーグルトでパック☆

  最近はまった「ヨーグルトパック」。何気なく本読んでたら、ヨーグルトを顔に塗ったくってるページを発見。皮膚を柔らかく滑らかにし、日焼け後のほてりや痛みも和らげ、しっとりさせてくれるとのことだけど、乳製品には体内に粘液を増やす働きもあるので、喉や鼻等の粘膜に炎症のある時、またアレルギー体質の人は使用×。本当は食べるつもりで用意していたヨーグルトだったけど、最近冷たいものとりすぎ？でお腹の調子が良くなかったので食べるのはやめておこう、で、代わりにとパックをやってみる♪全て一回分（赤字の部分は、お好みで調節して下さい♪） ヨーグルト大さじ１＆オートミール（粉状にしましょう）大さじ１/2 　　　　　　　　コレはなかなかしっとりしました。ちょっぴり指で押さえながら汚れを浮かすような感じで　　　　マッサージするとオートミールのスクラブ効果あり。でもこすっちゃいけないと思いました。ヨーグルト大さじ１ ＆ガスール（モンモリオ等のクレイでも○）小さじ１　　　　　 　　　　　　汚れが取れるって感じ、さすがはガスール効果！　　　　　でも、ヨーグルトのおかげでしっとりもしていると思います。ヨーグルト大さじ１＆きな粉 大さじ１ 　　　　　意外と（個人的感想）しっとりしてくれたきな粉！　　　　　大豆に含まれるイソフラボンが美肌効果をもらたしてくれるらしい。他にも、蜂蜜入れたりバリエーションがあるんだろうけど、試してみたのはここまで。本当は、ヨーグルトに精油を入れてみたかった、が、「混ざるのか？！（親油性だし）」と思ったのでやめておく。・・・どうなんだろ？？？植物油入れて混ぜてみるか？※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※「冷たいもののとりすぎ」の原因は・・・　　　　↓　コレですお土産でもらったんですけど、なかなか美味しい！ビタミンＣがレモンの４倍らしくって夏にはもってこい！・・・飲みすぎ注意！（笑）

  2005年08月12日

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  佐伯チズさんのDVD

  「美肌師」として名高い彼女。以前に「ローションパック」なるものを友人から教えてもらってたが、長くは続かず・・・しかし、日ごろは曲がりなりにもアロマを用いてお手入れしているので、（・・・かなり湾曲してますが・・・）もっと自分のお肌と向き合いたいとの思いから・・・　DVD、購入しました☆彼女のサロンは数百名待ち、しかもお値段もなかなかのもので・・・(^◇^;)佐伯さんのサロンはココからしかしこのDVDで、自分で出来ることは自分で頑張ってみよう、と思えるようになったよ♪憎っくきホウレイ線は、顔の筋力がたるんでいる証拠なので、「あ」・「え」・「い」・「お」・「う」と、大きく口を開けて動かしましょう、半年は続けましょう！だって。「継続は力なり」「根気」「忍耐」・・・ドレもコレも、今までの人生の中で出てこんかったなぁ・・・┐('～`；)┌　ﾔﾚﾔﾚ・・・

  2005年07月25日

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  オートミールのスクラブを作ってみた♪

  以前から作ってみたかった、オートミールのスクラブ。今もたまに「ジュリーク」の洗顔を使っているんだけど、それにはアーモンドとか入っていて（詳しいのは忘れちゃった）スクラブ効果大。で、この本↓に、作り方が載っていたので、作ってみた。手づくりの石けんと化粧品とっても簡単、オートミール・ローズパウダー・フラワーウォーターマゼマゼで出来るの♪ オートミール（粉末にしたもの）大１ローズパウダー　　　　　　　　大１ローズのフラワーウォーター　　適量（お好みの硬さに調節してぇ♪）↑の画像は、フラワーウォーター入れる前、水分入れてマゼマゼしたら、茶色に変色（苦笑）でも、ローズの香りに癒されると同時に、スクラブながらもしっとりしてくれます。さすがはローズ！濡らしたお肌に優しくスリスリ。余りこすりすぎないでねぇ（笑）

  2005年07月12日

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