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♪お気楽ぅ~なアロマ&ハーブ生活

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30代からでも遅くない?美肌への道!

2006年11月06日
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小鼻の乾燥が酷い私。
乾燥が酷くなったのは、秋の花粉症のせいです・・・。
水分保持が欠かせないのは言うまでもないことですが、
ローションパックが追いつかない程、重症でした。


今もお肌全体的にカサカサしていてイマイチな感じなのですが、
それでも、藁をもすがる思いで始めたのが・・・


ホホバoil・9に対して、アボガドoil・1の割合に、
パルマローザを0.5%濃度で希釈したものをヌリヌリ・・・


これが、なかなかいい感じです(^^)!


アボガドを手に取られた方はご存知でしょうが、
何せ、粘性が物凄い!しかも匂いがある!
なので、単品使いは難しいから、他のoilに混ぜるのが○。
今回私はホホバを使いましたが、マカダミアナッツoilもgood☆
洗顔せっけんはマカデミアナッツ100%のものに、
明日から切り替えようと思います(あること忘れていた・・・)。


アボガドoil生活の木 アボカドオイル 25ml 生活の木のoilはなかなか良いの

   ※オレイン酸が主成分、かゆみや炎症を抑制
    乾燥肌に最適

ホホバoilホホバオイル・ゴールデン(未精製) 110ml  未精製の方が栄養価は高いです
    
   ※oilと言っても実はワックス、酸化しにくい
    ビタミンEも含み、瘢痕形成・妊娠線予防にも○

マカダミアナッツoil生活の木 マカデミアナッツオイル 25ml ダメージ肌に良いのよ

   ※パルミトレイン酸を多く含み、皮膚再生作用が期待される


パルマローザパルマローザ 10ml■プラナロム社エッセンシャルオイル(精油) 香りはちょっと独特ね

   ※モノテルペンアルコール類が主成分・インディアンゼラニウムとも呼ばれている
    ゲラニオールを多く含み、皮膚弾力回復・収斂作用が期待される
    抗菌作用も実はとっても強い!

   子宮収縮作用があるので、妊婦さんのトリートメントでの使用は
   やめておいた方が無難かも。


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この土日に開催されていた「ナードアロマセラピーセミナー」。
申し込みの時点で「秋口だし、体調どうなってるかわかんないしなぁ」と
躊躇してましたが・・・申し込まなくて正解でした、
風邪は重症にはならなかったのですが、鼻、スンスンしてます(^^;

とても興味のあるセミナー内容だったのですが・・・うぅ・・・残念。
息子をサクッと(?)産んでから、来年こそは参加したい!









Last updated  2006年11月06日 01時21分48秒
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2006年10月13日



先月、るちるさんとこでクレイパックを堪能してきた私。
今月も行こうかと思っていたのに・・・
いよいよお腹が大きくなって、仰向けが苦しいの(^^;
しかも人気のあるサロンなので、今月初旬の空きが
私の予定とお見事合わず(いつも暇な私なのに・・・)。


クレイパック、泣く泣く諦める(クスン)横向きでパックは無茶・・・。


で、サロン訪問時にお土産として頂いた(恐縮です・・・)ホワイトクレイを
入浴時に使いました♪
るちるさんとこではクレイを1cmも(!)塗って下さるんですけど、
さすがに一人でそこまでは厳しかったわ(^^;
でも、出来るだけ圧塗り&乾かないうちに流す~
(と、教えて下さいました)。


妊娠中は作用の一番穏やかなホワイトクレイが良いとのこと
(他のクレイは作用が強すぎるんだって)。
それに、乾燥肌にもよいのでしょうか?今の私の肌によく馴染んでくれるんです。


今日はラベンダーのハーブteaを使ったせっけんを仕込んだのですが、
teaの残りを活用して、クレイと併せてみたところ、バッチリでした!
個人的に、今は日によって精油がだめ!って感じる時があるけれど、
teaやハーブなら作用も穏やかで使えるなと思えました
(ハーブを使う美容に関しては、Hanoenさんにお伺いしたいところですが♪)。


ほんのちょっとの一手間で、驚くほどの相乗効果を得られて
嬉しかったです(^^)


ホワイトカオリン100g

↑ クレイって、こんな感じです。実際に使って頂いたのは
実はもっと上質のものだったりするんだけどさ(^^;



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夕方、うとうとしてしまい、2時間弱も寝ちゃった・・・
なので、夜になってソフトオイルメインのせっけん仕込んでます。

で、なんやかんやしてたら、NARDの復習できてへんやんけ(うかつ)
自己満足NARDレポは遅れること必至・・・。









Last updated  2006年10月14日 01時13分49秒
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2006年01月05日
テーマ:たわごと(25149)



今日は家賃振込み日、是が非でも銀行に行かなければ行けなかったので
バイト終わってから強風の中、街中をチャリで走るれいこ・・・。

ついでにと立ち寄ったBOOK OFFで・・・発見!

美肌革命

別に私、佐伯さん信者ではないんだが(とか言いながらDVDまで購入している)
読んでみたかったの(最新版は持ってるけど)。
あ、やっぱ信者?!でも何?!このガサガサ肌は???



そして、家に帰った途端に、楽天に頼んでいた本が到着!

ナチュラル・ハウスキーピング


ご飯作って布団に入って大人しくしてても、暇なので、ちょうど良かったです
(あ、でも今夜は任三朗のファイナルが!!)。


今のところ風邪はまだ治ってません、喉の痛みがマシになったと思ったら
(タイムのハーブ抽出液でのうがいは効くと確信!)

今度は鼻水が止まりません(笑)

いっそのこと病院にGO!かとも思いましたが、明日一日行ったらお仕事
お休みなので止めちゃった。


皆様のところに遊びに行くのは、元気になってからに致します・・・
(PCから菌は勿論移らないが)。


  あぁ風呂に入りたい!!! (懇願)
  飲みたい!!! (@ひーに焼酎取り上げられた・・・)






Last updated  2006年01月05日 18時47分16秒
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2005年11月22日
テーマ:本日の1冊(3634)


ついポチッとしてしまいました・・・。
「ペリカン便」はコレでしたよ、ゆきさんっ (^◇^;) 私信スミマセン


美肌塾 正面向いて笑ってらっしゃいますわ


佐伯先生のDVDは持ってるんですけど・・・
使いこなせてない・・・
なのに新しいものを手に入れては満足している私って・・・
贅沢だ・・・食卓は貧素だが・・・。


のっけから
「顔剃りはシミ・くすみを招く!」ときた( ̄□ ̄;)!!
目元・口元は数ヶ月に一度、頬の広い部分は4-5ヶ月に一度に
しましょうとの事・・・
我慢できるかしら、今から春まで剃らなくて???

おまけの「お風呂でお手入れシート」とか
(「マッサージ方法」が水にぬれないシートに記載されている)、
「袋とじ」とか(ヤンジャン?!男連中の気持ちがちょっと理解できた・・・)、
おまけ要素もあって、面白いかも♪


とにかく読むぞ!
このガサガサ肌をナントカしたい!!!


P・S:今度OFF会でお会い出来る方にはDVD共に貸し出ししますよ☆









Last updated  2005年11月22日 17時19分09秒
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2005年10月28日


乳液がなくなったので作ってみた(^_^)/

乳液

乾燥肌&敏感肌な私、手作りモノにはまってからは試行錯誤の
繰り返し・・・
市販のものを購入したら早いけど、自分の勉強の為をも思い、
はたまた作る楽しさを味わいたいが為に、あれこれと精を出してみる

敏感肌の私、まだ10月なのに、カサカサしてます私の肌。

年は隠せないって?!・・・はい・・・。

材料は
月見草オイル・ホホバオイル・ビタミンE・ハーブウォーター
ビタミンC(水溶性)・植物性乳化ワックス・GSE(天然防腐剤)
精油(今回はネロリ)
    
作り方は
こちらから(ページの下の方にあるよ)

この次はクリーム作りたい~エミュオイル早く使い切らなきゃ
いけないし・・・。

月見草オイル 70ml
月見草オイル お肌が敏感な時に使ってるけど酸化も早い、保管は冷蔵庫で!

ビタミンE (5g入り)
ビタミンEって売ってんだ・・・知らなかったよつい最近まで



生薬も漬けてみた♪使えるのはまだ先だけど~楽しみぃ♪
(BG購入した!無水エタノールよりかはお肌に優しいらしいが・・・
大丈夫かしら?!)

生薬 
ユキノシタとソウハクヒ。あと3種類生薬あるけど瓶がない(泣)


こんな余裕ぶっかましているのも、ぷーなうちだけだな(笑)


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今日の芳香浴はユーカリラディアタローズマリーラベンダー

30000hit達成いたしました、有難うございます!
前後賞キリを踏まれた方はゲストの方のようです。
私ですって方いらっしゃいましたらコメント残して下さい♪
キリ番プレゼントせっけんはこちらから見れます










Last updated  2005年10月28日 10時41分37秒
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2005年10月03日
楽天にてBlogを始めてから、せっけん作りにハマった私。


「地獄へようこそ」とAsmiさんに言われた意味が、なんとなくわかってきた今日この頃
(ホントーに言われましたよAsmyさん~)。
面白さと在庫数を抱えるジレンマ、その他モロモロ(笑)



そしてまた新たに!れいこの興味をそそるものが・・・!




そう、「生薬」です!



コレはAngeさんや、あきあきたさんのBlogを拝見していて、日に日に興味が増したんですよねぇ~♪



しかもこのカテの投稿見たらよくわかりましたが、沢山の方がいいもの作ってらっしゃるんですね~
生薬なんて、Blog始めなかったら私の人生には出てこなかったかもしれない・・・



良い情報・悪い情報を選択するのは自分=責任も自分にあるって事だと思う、ネット社会は特に。



その使い方が人の道に外れてなかったら
(←なんじゃそれ?という突っ込みは心の中だけでして下さい、悪しからず)
より良く自分の生活スタイルをエネルギーのあるものに持っていけると
いう可能性があるのねと実感。



最近、またヤフオ○にて落札したのがコレなんですが
手づくりの化粧品と石けん


生薬・ハーブ・せっけん・アロマなスキンケアがいっぺんに載っていて
なかなか面白い本です!
(せっけんはステアリン酸を使うレシピ)
生薬初心者の私でも、わかりやすいです♪


Angeさんお薦めのお店で、買いに行く事にします~♪またポチッとしちゃう~プーなのにぃ(苦笑)



明日はハーブ抽出液を使っての化粧水をUP予定☆ただし腰が痛くなかったら(><)
アルコール入りだから作る時はお肌の調子と相談してその量を加減した方が良いと実感~
(私は敏感膚なので)。



<追伸&更新>

えっへっへ~ポチッとしちゃった~(^^)
ユキノシタにトウキに、その他モロモロ早くきてぇ♪
(ビギナーなので今回は10gずつ購入)







Last updated  2005年10月03日 13時41分09秒
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2005年08月12日
最近はまった「ヨーグルトパック」。


何気なく本読んでたら、ヨーグルトを顔に塗ったくってるページを発見。


皮膚を柔らかく滑らかにし、日焼け後のほてりや痛みも和らげ、しっとりさせてくれるとのことだけど、
乳製品には体内に粘液を増やす働きもあるので、喉や鼻等の粘膜に炎症のある時、
またアレルギー体質の人は使用×。


本当は食べるつもりで用意していたヨーグルトだったけど、最近冷たいものとりすぎ?で
お腹の調子が良くなかったので食べるのはやめておこう、
で、代わりにとパックをやってみる♪


全て一回分(赤字の部分は、お好みで調節して下さい♪)



ヨーグルト大さじ1オートミール(粉状にしましょう)大さじ1/2
    
    コレはなかなかしっとりしました。ちょっぴり指で押さえながら汚れを浮かすような感じで
    マッサージするとオートミールのスクラブ効果あり。でもこすっちゃいけないと思いました。


ヨーグルト大さじ1ガスール(モンモリオ等のクレイでも○)小さじ1 
    
 
     汚れが取れるって感じ、さすがはガスール効果!
     でも、ヨーグルトのおかげでしっとりもしていると思います。


ヨーグルト大さじ1きな粉 大さじ1

     意外と(個人的感想)しっとりしてくれたきな粉!
     大豆に含まれるイソフラボンが美肌効果をもらたしてくれるらしい。




他にも、蜂蜜入れたりバリエーションがあるんだろうけど、試してみたのはここまで。


本当は、ヨーグルトに精油を入れてみたかった、が、「混ざるのか?!(親油性だし)」と思ったのでやめておく。



・・・どうなんだろ???植物油入れて混ぜてみるか?





※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


「冷たいもののとりすぎ」の原因は・・・
    ↓ コレです


柚子


お土産でもらったんですけど、なかなか美味しい!ビタミンCがレモンの4倍らしくって
夏にはもってこい!


・・・飲みすぎ注意!(笑)







Last updated  2005年08月13日 00時02分25秒
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2005年07月25日
「美肌師」として名高い彼女。


以前に「ローションパック」なるものを友人から教えてもらってたが、
長くは続かず・・・


しかし、日ごろは曲がりなりにもアロマを用いてお手入れしているので、
(・・・かなり湾曲してますが・・・)
もっと自分のお肌と向き合いたいとの思いから・・・


佐伯チズの「手のひら」スキンケア・メイク DVD、購入しました☆


彼女のサロンは数百名待ち、しかもお値段もなかなかのもので・・・(^◇^;)

佐伯さんのサロンはココから

しかしこのDVDで、自分で出来ることは自分で頑張ってみよう、と思えるようになったよ♪




憎っくきホウレイ線は、顔の筋力がたるんでいる証拠なので、


「あ」・「え」・「い」・「お」・「う」


と、大きく口を開けて動かしましょう、半年は続けましょう!だって。


「継続は力なり」「根気」「忍耐」・・・ドレもコレも、今までの人生の中で
出てこんかったなぁ・・・┐('~`;)┌ ヤレヤレ・・・












Last updated  2005年07月27日 13時22分34秒
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2005年07月12日
以前から作ってみたかった、オートミールのスクラブ。

今もたまに「ジュリーク」の洗顔を使っているんだけど、

それにはアーモンドとか入っていて(詳しいのは忘れちゃった)スクラブ効果大。

で、この本↓に、作り方が載っていたので、作ってみた。

手づくりの石けんと化粧品手づくりの石けんと化粧品


とっても簡単、オートミール・ローズパウダー・フラワーウォーターマゼマゼで出来るの♪

オートミールのスクラブ

オートミール(粉末にしたもの)大1
ローズパウダー        大1
ローズのフラワーウォーター  適量(お好みの硬さに調節してぇ♪)


↑の画像は、フラワーウォーター入れる前、水分入れてマゼマゼしたら、茶色に変色(苦笑)

でも、ローズの香りに癒されると同時に、スクラブながらもしっとりしてくれます。

さすがはローズ!

濡らしたお肌に優しくスリスリ。

余りこすりすぎないでねぇ(笑)







Last updated  2005年07月12日 18時18分30秒
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