瑠屡の巣籠り

基礎体温　36.69

＊＊＊－
上がったよぉ～
何か今までの低温期と高温期のラインから下になりません・・・

基本的な体温が上昇した

基礎体温を見返すと前周期も9日にポンッと上がってるので
その点は、安心材料～
他の周期も８～１０日ごろに少し高めの日があるっという
ことで落ち着かせてます～
にしても今までに無い高温な低温期です

昨日から生理はほとんど終わってるんですが、赤→茶おりで
おりものシートはちょっと油断してたらやばいぐらい

涼しくなって、水分をあまり取らなくなってくるので、気をつけながら
頻尿にならない程度にトイレに行きましょうσ(o^_^o)
ほっとくと・・・２回ぐらいしかいかないから・・・
毒だしする場合は２時間に１度行った方がいいとか書いて
たりするのにね・・・