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2007.06.19
カテゴリ：ダイエット
前の日記での皆さんの優しいお気持ちと、
またしても友達の力のおかげで私は結構元気です  それに・・・ビリーがいるし  私も買っちゃってました（笑）  字幕版ではないんですが、とあるショップのタイムセールで４９８０円（送料別８４０円）  ４日間トライしてます・・・もろに筋肉痛  階段がキツイです 気になる途中結果ですが、 体重：－１キロ、Ｂ：変化なし、Ｗ：－１ｃｍ、Ｈ：－１ｃｍ 太もも：－２ｃｍ、ふくらはぎ：－１ｃｍ こんなもんでしょうか！？１週間で劇的な変化は望めないかな～ ビリーと一緒に意外と楽しく出来てます  動きについていけないところも多々あるけど（苦笑） そこは自分の出来る範囲で誤魔化しながら実行  無理せず続けることが大事  また後日報告しますね～ 
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元気でたのですね。それもビリーで。
１週間で太もも２センチならいいんじゃない！？ (2007.06.19 23:44:34)
頑張ってますね♪
実は私も１ヶ月前に購入してるんですが... 部屋にあったDVDを旦那が見て なんで？ 効果がないようだけど...っと言われました だってやってないんだもん...だめだ！ もう夏になっちまうよ～～～継続は力成り！！！！ 私も瑠々さんを見習わなければ (2007.06.20 14:22:03)
私は下半身に贅肉が集中しているので（泣）
それだけ太ももに絞れるお肉があったってことだろうと^^； (2007.06.20 22:09:47)
私もまたそろそろ始めなきゃ。。。
最近 このままの私を受け入れてくれる相手を探そうかと 簡単なほうに流れそうになっておりました。 キケンキケン タイムリーに活を入れてくれてありがとう！ (2007.06.21 00:30:16)
私もまたそろそろ始めなきゃ。。。
最近 このままの私を受け入れてくれる相手を探そうかと 簡単なほうに流れそうになっておりました。 キケンキケン タイムリーに活を入れてくれてありがとう！ (2007.06.21 00:31:14)
そう言えば、はむゑさんが最初にオススメしてくれたんですよね☆
あの時は、こんなツライの続けられないだろうなって思ったけど やってみたら意外や意外！結構楽しいです♪ (2007.06.21 21:23:46)
初めまして★
ビリー入隊したのですね＾＾ 私の周りにもDVDを持ってる人が居て、やってみたら あっさり、へこたれた・・・と言ってました。 これは体もそうですが、気力を鍛えることにもなりそうですね。 しかし、成果が出たとは尊敬します★ (2007.06.26 21:07:55)
ご訪問＆コメント有難うございます♪
お知り合いはギブアップだったんですね^^； 私は未だついていけないところ（特に腹筋）もあるけど、不思議と楽しいです☆ サイズダウンは停滞気味ですが、もう少しビリーを信じてみます！ (2007.06.27 00:22:02) |
