ろくしちはちじょうしまじろう

明日から八丈島に行ってきます。 祝初八丈です！ やまぶなので八丈富士に登ります。 最近歩くことが好きな事に気づきました。 散歩は最高の気晴らしです。 何がいいのか。 というよりも、 まずは歩く場所を選ぶこと。 空気のいい所か、景色のいい所にする。季節も重要！ なるべく長く歩けるように準備をしっかりすること。 (運動靴、帽子、etc.) その上で何がいいのか。 デスクワークの私にとってはいい運動になる。 風が気持ちいい。 雨が気持ちいい。 木陰が気持ちいい。 歩いた後の疲労感が気持ちいい。 そのあとの昼寝が気持ちいい。 悩みがある時はゆったりとした気持ちで考えられる。 歩くだけでなんだかわくわくする。