献立の下準備はいいと・・・

​​ きのこご飯がメイン お肉はお気に召さなかったようで・・・ デイサ－ビス送りだした後 買い物へ 調味料がないと料理の腕は見せられない＾＾ みりん　ごま油　調理酒　焼き肉のタレ 砂糖（最近はステイック使う） 出汁の素（かつお　昆布　それぞれ） そして麺つゆとヒガシマルうどんス－プ（必須） 合計すると３０００円切る でも最低これだけは必要だしね 家を出た時は日傘がいるかな？と思われほどの夏日和が 途中で大雨！ 慌ててコンビニで傘を買い 歩いていると風も強くなってきて 横断歩道で体が飛ばされた 捕まるところもなく車道に押されて もとに戻ることが出来ず 一瞬　このまま車に引かれて・・・ 終わりかなぁと 怖かったぁ 災害にあったときってこんな感じで 自然の力には勝てないなぁと やっぱりこの天候だし引きこもっていたほうが いいのかもしれない 今夜はあんかけ焼きそばです＾＾