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りぃ-子の SCRAP BOOK

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1

リラックスして深呼吸、を忘れがち（覚書）

最近疲れが取れず、だるいし節々が痛いし・・・一口で言えば歳のせいなんだけど、それにしてもねえ。針治療の先生に相談して、以前のアドバイス通りに寝る前に数分ポールに背骨を乗せて腕をだらんとしてるとは伝えると、「それを続けているなら大丈夫だけど、なんか体の上半身はサラサラしてるのに、お腹から下はむくんで冷たい汗をかいているのが気になるので、寝る時体の力を抜いて、リラックスするようにして、それから深呼吸も大事です」とのこと。確かに・・・背中が丸くならないよう、肩甲骨を近づけた方が良いんだよね？って気になって、力がいつも入っていたかも。それに、以前から呼吸が浅くて、ちゃんと深い呼吸をするように心がけるようにしてたのに、最近すっかりわすれていたなあ。深い呼吸をすると、確かに肩こりとか楽になるんだよね。これは、格段にすぐ効果が出るんだった。なのに、良い習慣を身に着けたと思っても、気が付くと忘れてしまっているのよね・・・今後も気をつけなくっちゃなあ。寝てて気が付いたんだけど、同じ部屋で寝てる夫は夜中に何度も目が覚める人なんですが、物音を立てると、悪いんじゃないかと・・・気を使って、呼吸の音も静かに、寝返りとかもなるべくせず、って無意識にしてたかも。長年の習慣でそうなったのなら、意識して体をほぐし、呼吸も深くしないといけないのかもなあと思いました。体ほぐすって・・・どうやるんだったかな？って気が付いたのが、タコ運動というか、関節をふにゃふにゃ動かして、最後に自分の重みで上から下に軽く落として終わり・・・みたいな運動、あれ、私には結構イイカンジでほぐれるみたいです。

2025.04.30

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夏野菜の苗

先日野菜の苗を少し買ってあったので、裏庭の猫の額ほどの畑に植え付けました。キューリは沢山実がなると書いてあったので、1株のみ。最盛期には取り切れない程なるかもだから・・・後は、オクラト、ナスと、モロヘイヤ全部1株のみ・・・母の部屋を増築したため以前の畑はほとんど潰れてしまい、ほんとに狭いスペース。でも、狭いと世話が楽だしね。残りのスペースにピーマンとパプリカもなんとか1株ずつ植えられるかも。トマトは、例年通り、以前コンポストが置いてあった場所に勝手に生えてきた一株を育ててます。収穫は少しでも、なんか足りない時に意外と助かるからね。

2025.04.29

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うっかり証券口座詐欺！？

いつメールはほとんど見ず削除してしまうのだけど、今朝なんとなく証券会社のメールで口座確認するようと言われてウッカリ口座へ飛んでしまった。でもその後スッと終了してしまって・・・あっ、これ、この前旦那に言われてた証券口座乗っ取りじゃない！？って気が付いて、慌ててログインのいろいろな登録を変更しました。焦るーーー入ってるのはわずかなものだけど、でも詐欺にあったら悔しくてたまらないもの！！一分も置かずに変更したので、間に合うとは思うけども・・・はあ、全く私の危機管理穴だらけ過ぎますね。反省してもなかなか治らない。

2025.04.29

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いよいよワンピース離れの心

あれれ？ここ10年以上着てきたワンピースが、急にピンとこなくなってきた。楽だし、似合わないわけではないのだけどこれって、飽きたということなのだろうか？それとも、流行の流れなのか・・・？なんかわからないけど、急に心離れしつつある。実は昨年くらいから、予感はあった。Tシャツと、ペンシルライン、又は以前から大好きな台形スカートなんかを合わせた方がしっくりするかも。【SALE／40%OFF】SHIPS WOMEN ＜手洗い可能＞ローゲージラッセル半袖 TEE シップストップスカットソー・Tシャツブラックホワイト【送料無料】natural couture ねじり配色ボウタイ7分袖ブラウスナチュラルクチュールトップスシャツ・ブラウスイエローベージュパープルホワイトネイビー【SALE／5%OFF】FREAK'S STORE クロップド丈ポケット半袖 Tシャツ【限定展開】 25SS フリークスストアトップスカットソー・Tシャツネイビーグリーンブラウンレッドグレーブラックホワイトベージュ【SALE／30%OFF】miniministore プリーツスカートレディースミニミニストアスカートミニスカートネイビーグレーブラックレッド

2025.04.29

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藤の接ぎ木の歴史をたどる（ちょっとだけ）

気候も良いし、またまた散歩がてら藤の花見に出かけました。まずは、島田の東光寺へ三日前くらいは一番南側の花びらももっと大きくふっくらとしていたそうで、盛りを過ぎてきたかなあというところ。今週末がギリかなと。丁度11時から飲食店舗が開くという事でいらした係の方が、来訪の女性と会話されていたのですが、ここ東光寺の藤は、有名な磐田の藤を山藤の根に接ぎ木して育てたとのお話で、「そういえば前日の来訪客の方が、今は磐田より東光寺の方が綺麗と言っていましたよ」との会話もチラリ聞こえてきました。先日の藤枝蓮華寺池でも思ったのですが、藤の木は結構痛みやすいようで、ケアが大変な様子です。そういえば、たった一個の根元でこれだけの藤だな一杯花を咲かせるのですから、そりゃあ毎年大変な事でしょうね。肥料等の協力箱に少し募金することにしました。そして、なんと・・・さらにその東光寺の藤を接ぎ木して育てているのが、吉田町の林泉寺さんなのです。↓林泉寺さんの藤は、その隣に植えられた大株のナニワノイバラ（だと思う）との共演がとても素晴らしかったです！！そして、何匹ものクマンバチの羽音が、まさにクラシック曲の「熊蜂の飛行」そのもののように大きな羽音でぶんぶんと慌ただしいのですが、一心不乱な様子がめちゃ可愛い。他にも黒アゲハも沢山飛んでいました。なんと、5/4には房を切ってしまうようです↓林泉寺は観光寺ではなく、一般のお寺なので、静かにそっとお花見させていただく場所。喉かな風景です・・・私はこの場所がとても好きになりました。お昼も近くなったので、検索して近くのパン屋さんパンポポさんでパンを買って帰りました。美味しいけど、高齢夫婦にはちょっとこってり重めだったかな・・・(;^_^A

2025.04.26

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「ヒストリエ」岩明均（いわあきひとし）

【中古】ヒストリエ　＜1−12巻セット＞ / 岩明均（コミックセット）スキタイ人・・・世界史でちょこっと出てきたのは記憶にあったけど、まさかスキタイ人の主人公とは。時は紀元前紀元前350年前後が舞台アテネと、マケドニア・・・ハッキリとは覚えてないけど、聞き覚えがある国々目まぐるしく変わる国名や勢力地図・・・苦手だったなあ。そんな私でもハラハラドキドキ、読み始めたら止まらない。二度目に読んだけど、一回目はピッコマでトギレトギレだった。やっぱり、紙でイッキ読みするとわかりやすいなあ。にしても、残虐な場面は紙の方が鬼気迫る。コワッって場面、多すぎるかも。でも、昔は人の命も今とは違う感覚ではあったでしょうね。医療も整わず、小競り合いも多く、生まれたら死ぬのは隣りあわせであったことでしょうから。登場人物の名前が全く覚えられない。主人公は・・・エで始まる名前、エウ・・・（本を見直して確認）、エウメネス。これさえ覚えられないのであった・・・。今のところ12巻しか出てなくて、連載を中止して引き続き執筆中とのことだけど、いつ頃続きが読めるのだろうなあ。気長に待つけど。ちなみに岩明均さんwikiで調べると1960年 7月28日 - ）は、日本の漫画家。東京都出身。男性。和光大学中退。本名：岩城均（いわきひとし） [1]。父は和光大学名誉教授の原始技術史・技術論研究者の岩城正夫（1930年 - ） [2]。なるほど、学者さんの血統にうなづけます。

2025.04.25

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入る会社が大繁盛

パートであっても、会社に入る時は給与面や労働条件、仕事内容が好きかどうかはやっぱり検討するじゃないですか。その中で、最も良さそうな会社に入るのは当然。以前は正社員だったので、さらにでしたが、私が入るのは結局は労働条件がマシかなという会社なので、経営内容が悪くない事が多くてそのせいか、入社後にどんどん売り上げが伸びること、あるあるなのです。ただし、給与が増えるわけではない・・・というか、利益が出るようになっても、大企業ではなく個人・同族経営の中小企業なので、全くと言っていい程給与は増えません。これこそ田舎の中小企業あるあるですよね。以前は経理だったので、社員の給与は一切あがらないけど、社長と、それから全く仕事をしていない同族の役職者はグングン給与を上げてるのも、よく見てきました。ということで、今パートで入ってる会社も日に日に仕事が増えて、パートや社員も増えてはいるのですが全く追いついていません。私はパートだけど、休みを増やすために週4日勤務（元々社保加入のまま）にかえたので、以前は残業が決まる前に帰ってたのが、今は帰る時に実際に残業決定の人が見えてしまうということで、ついつい結果的に17時以降も残業になってます。帰ればいいのだけど、残って残業をする人たちのことを思うとなかなか帰る決断ができません。会社の為ではなくて、情なんですよね。全員が少しでも早く帰れるようにって思ってしまう。でも結局は夕飯をつくらなくちゃならないし、体力も落ちてるし、うーん・・・やっぱり無理しちゃいけないなあ。明日からは、決まった退職時間にはキチンと片付けに切り替えて、そこから掃除など30分残業位で帰ることに徹底しよう。30分程度なら何問題も無いのですが、18時、19時となるとやっぱり無理みたいで、今日の休みは8時まで爆睡しちゃいました。昨年までの事務仕事では、よく眠れない事も多かったのですけど、今軽作業肉体両道主体なので、おかげさまでぐっすり眠れることが増えました。でも、やっぱり無理しちゃいけないね。

2025.04.25

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藤枝蓮華寺公園の藤の花

少し早いかなとは思ったけど、明日の雨で花が痛むかもしれないし、満開の日に行けるかどうかもわからないしで、藤の花見に出かけました。多分今週末位から満開かなと思われます。例年は4月上旬なので、今年は随分と遅めです。これが↓標本木だそうで、5輪が5房で開花宣言になるんだそうです。蓮華寺池の駐車場は藤の時期有料になるし混むので、瀬戸川沿いに停めて散歩。いつもは池沿いのマツウラさんのコーヒーを頂くのですが、今日は駐車場への道筋の蔵の華蔵（かぐら）さんへ初めて行きました。自家焙煎で豆が新鮮、コーヒーもシフォンケーキもとても美味しかったし、店内の雰囲気や音楽も落ち着けて良い感じでした。一人でもカウンター席でゆっくりできそう。↓こちらも、初めて寄ったお豆屋さん。煮豆と、赤カブの色素で染めた桜でんぶと、お味噌を買ってきました。たまたま今晩はお好み焼きだったので、明日頂くのが楽しみ！お弁当にしようかな。店内の雰囲気が、懐かしいようなレトロオシャレなような・・・上の喫茶店さんとともに、地元の常連さんになってみたいです。

2025.04.22

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読めない名前

令和7年5月26日から戸籍法改正でフリガナ必須になったとか。。。え、そうだっけ？フリガナ書いたとばかり思ってたけど。よく読むと、記載事項に累加されることになったので、ハガキが届いたら必ず確認すること、という話なのですね。従前、氏名の振り仮名（フリガナ）は戸籍上公証されていませんでしたが、この改正法の施行により、戸籍の記載事項に、新たに氏名のフリガナが追加されることになりました。それにしても、ますます簡単には読めない名前が子供たちに付けられていて、ビックリします。甥姪の子全て読めず、ある程度の見当もつかないので聞いてみたのですが、覚えられないし、その響きがなんか自然ではなくて呼びにくいような気がします。キラキラネームとは言えず、格調ある漢字や読み方。まあ、年寄からしたらそうだけど、時代が変わったという事はわかります。でもね～・・・不便よね。

2025.04.22

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国立天文台野辺山宇宙電波観測所に再訪してみたい（ザックリ計画）

名探偵コナンの影響で、国立天文台野辺山が急に大人気とか。携帯は機内モードにしないといけないのですが、スマホで写真機能は使えます。当たり前だけど、わたしはちょっと考えてしまった(;^_^A近くの清里テラスもリフトや風景が楽しめてオススメです。萌木の村も見ごたえのあるイングリッシュガーデンでした。2023年9月に行った事が、つい最近のようだけど、もう2年前なのかー。気持ちのいいところだったので、またいつか行ってみたい。調べてみると、周りには滝やもののけの森なんかもあるようです↓のサイトを見て、ゆっくりと歩きに行ってみたくなりました。絶景と秘湯に出会う山旅【15】白駒の池と苔むす森、そして蓼科親湯温泉＜長野県＞他にも詳しいサイトがありました。八ヶ岳の山麓をぐるり一周するドライブ旅行吐竜の滝20台ほど停められる駐車場がある。駐車場から平坦な歩道を歩いて１５分白駒池と苔の森　ここがもののけ姫の背景の森にそっくりすぎてビックリです。近くの御射鹿池は、車道から眺めるだけだそうで、それならラクチン。東山魁夷の名画「緑響く」のモチーフとなった場所とのことで、新緑の季節がオススメだそうです。そして富士見高原花の里7月末ならアジサイのアナベルやヘメロカリスなどが満開の様子・・・標高も高めだし、初夏が良い季節かもしれませんね。この周辺の温泉に一泊位して、のんびりと行ってみたいです。

2025.04.22

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カラオケで歌える曲をリストアップ

音楽と運動が苦手です。楽典は数学みたいで得意だし、音程も正確だと言われたけれど、歌心が無いし、声も良くないので、合唱に選ばれた経験も一度もないのだった。絵画、作文、書道は好きだったのに、音楽は全くカスリもしないコンプレックスだから、カラオケって腰が引けるんだけど。毎度場をしらけさせるのも悪いので、歌える歌だけでもリストにしておけば、なんとかその場をしのげるかな・・・と、ふと思いついてSpotifyで1960年代以降の邦楽を追ってみたのでした。好きだけど、それなりに歌えそうな曲ってあんまりない・・・この前杏里の「悲しみがとまらない」を歌った時わりかし好評だったので、これからもたまに歌おうかな。薬師丸ひろ子の「探偵物語」「セーラー服と機関銃」は大学時代にカラオケの時歌っていたので、まあ今でも歌える。音域とかが楽で歌いやすいみたいで。到底うまく歌えそうもないけど、最近ブラタモリのオープニング、小沢健二さんの「僕らが旅に出る理由」なんかも歌おうかな。https://youtu.be/13_-kOPAhoQ桑田さんの「白い恋人たち」も、女性がカバーしてるのが素敵でhttps://youtu.be/FERgluBHaAE黛ジュン、ザ・ピーナッツ、南沙織は大ファンだったので、歌えるようにしたいなと思ってみたり。https://youtu.be/u9sOyKftNZghttps://youtu.be/pfpFlSlNgewhttps://youtu.be/9AppH8ccMnc特に好きではなくても、声質が私に合っててノリが良い曲がみつかれば丁度いいのだけどね・・・。友人は島倉千代子の「人生いろいろ」がとっても良い感じで、ああいうはまり曲がある人ってうらやましい！！藤井風さんの「優しさ」とか歌えるなら、カラオケ大好きになるでしょうけど。https://youtu.be/jUehvtDsN8c

2025.04.21

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2025年4月20日の花々

やれやれ、午前中で庭の草取りをざっと終えることができました。昼食は、少し前に定年退職した夫が雑炊をつくってくれました。後は、裏庭の猫の額ほどの畑ですけど、土も柔らかいし、何か・・・ピーマン、おくらなどの苗を買ってきて植えつける時でもいいかなあ。もう疲れちゃった！！覆い茂る雑草を取り除いてみると、結構ばらのシュートが出ていて、雑草にゆがめられてほぼ下を向いて生えかかってるのもあったので、今日取り除くことができて良かったなあと思いました。庭全体の風通しも良くなったし。でももう、午後はまったりするしかできそうもない・・・今庭に咲いてる（又はツボミの）花々です

2025.04.20

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針と草取り

お世話になっている鍼灸師さんが産休だったので、久しぶりに予約が取れました。最近だるくて、疲れが取れず、視力もここ3ヶ月で急に下がってしまい、いろいろ不安でしんどくて。5年前は肥満以外オールＡだったのが、腎臓がＢになってしまい、ついに昨年Ｃに・・・それも気になっていて、しばらくの間定期的に針をお願いしたいと思って。以前60～100とか110だった血圧が、ここ2年程上が130位になってしまって、両親とも高血圧だったので仕方が無いかな・・・と思ったりしていたところ、今年の健診では昔通り60～110位に戻ってて、一体私の体調今どの辺？？？って感じで戸惑います。又先日の健診結果が出たら、病院にもいかないとならないかも。針ではむくみが酷いとのことで、丁寧に施術して頂き、どこがどうとはわからないのだけど、帰り道自然と口から「あーー気持ちいい！すっきりしたー」という声が何度か出てたので、多分相当快適になってたみたいです。でもね、夕方から草取りしたらすっかりだるくなってしまった・・・やらざるを得ない草の量だからしかたがないけどね。

2025.04.19

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草取り、焦る

雨も降って雑草がすごい勢い！！さっき取り始めたけど、30分で汗びっしょりです。紫外線すごいし・・・今日は昼に出かける用事があり、余り汚れたくないシャワーは浴びるけど、髪まで洗いたくないので中断用事が済んで夕方から本格的に取り組みたいけど、明日も頑張って取り切れるだろうか・・・すごい量！！一個一個の背丈も伸びて、根っこがすごい張ってる～～今年の春は成長にとっても良いのでしょうね。もうクレマチスやバラも結構咲いてます。もっこうばらは冬に思い切って切ってしまったので、花数が少なく寂しいけど・・・持ち直してくれるかな？その為にも、ばらの株元に風と光が当たるようにしなくては。

2025.04.19

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ブログ衰退

かなり長い期間愛読させていただいてきたブログさんの「gooブログ自体がサービス終了」とのことで、愛読者としてショックを受けた。楽天ブログにしても、愛読してたブログさんが更新されなくなることも多くて、それに特にここ一年で全体的に読んでもらえてる量自体が全体的に減ってきてるんじゃないかという実感があります。その分、一人の読者でも4~15倍位にカウントされてるような～？私個人はnoteとかも読んだりしてるんですが、自分が記事を書くには敷居が高いというか・・・ブログ程気楽に書き込めない場所のような気がして、ある程度文章をきちんとまとめて書かなくかならないのが、無理そう。インスタとかXとかは、自分が見る気がしないんです。流れについていけない(;^_^Aフェイスブックは、ちょっとした関係までのつながり全部にお披露目的な雰囲気が苦手です。私は日記としてブログを書いてるので、続けていきたいけど、私が読むブログ記事が減ってしまうのが寂しいし、困るなあ。。。

2025.04.18

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富士宮、井出家下馬ザクラ

例年ならもう藤が見頃を過ぎる時期なのですが、今年はまだやっと開花宣言が出たばかりで、来週が見頃という話。富士山麓だと桜の時期が遅いので、行ってみることにしました。山桜なので、一見もう花が終わっているかと思う位でしたが、良く見ると満開を少し過ぎた位で、赤い幼い葉も可愛らしい。井出家の敷地にあります残念ながら山頂に雲がかかっていましたが、目の前に富士山富士宮の美しい川の流れです↓この近辺には中部電力の小規模の発電所が何ヶ所かありました。柵話を観ながらあん団子を堪能・・・温かくて、青空で・・・良い気分！まだ小さな梅の実発見！！(⌒∇⌒)さて、ついでに道の駅へ(;^_^A今日は道の駅朝霧高原ですスマホアプリのｍ「みちめぐ」訪問チェック、そしてスタンプ帳にスタンプ。正面の屋根の上には富士山の山頂が見えるはずなんですけど、雲がみっちり張り付いてます・・・↓おやつに、ソフトクリームが有名なティコさん（佐野牧場さんなので自家製ミルク）へ。寒くなってきたのでクレープにしました。生クリームに期待してたけど、意外と普通・・・(;^_^A生地はモチモチでした。

2025.04.15

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PC椅子を買いました

以前のPC椅子が壊れた頃から、PCよりスマホやipad miniを使う事も多くなり、やむなくドレッサーの椅子を使っていたんですが、背中がこってしまい落ち着けないんです。で、ますますPC前に座る時間が減って「そのままでもいいかなあ」とも思ったのですが、このブログを書いたり、他の方の記事を読んだりするのが一日の締めみたいになっているところもあるので、思い切ってPC椅子を購入しました。レビュー通り、すごく座りやすくて気持ちが良いです。組み立てが面倒でしばらく放置してたけど、今日組み立ててみてヨカッタ。★見逃し禁止★＼大特価セール開催中！LINE登録で5％オフ／GTPLAYER オフィスチェアパソコンチェアオフィスデスクチェア事務椅子ゲーミングチェア PCチェアワークチェア椅子チェアイス学習椅子ロッキングおしゃれキャスター疲れにくい学習イス可動肘座面の硬さや大きさ、形状がなんか気持ち良く丁度良いし、キャスターがスムーズなのも快適です。

2025.04.13

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天ぷら割烹斎とう（焼津）で思ったこと

知り合いに紹介され、ちょっと敷居の高い天ぷら割烹にお邪魔しました。ともかく全てが美しく、雰囲気を楽しめるお店で、店主と奥様の柔らかいけれど風格ある空気も、従業員の方の親しみやすく親切な対応もとても心地よかったです。こんな高価な食事興味ないわという方も多いと思うけど、焼津や静岡には2万円位のもっと高額の天ぷら屋さんもあるので、比較したらお手頃とも言えます。私の場合食通ではなく、単に好奇心が強くていろんなところに行ってみたい派。だから、こういう機会に特に出費を気にする必要もなく楽しめる現在の生活がありがたいなと感じました。一緒に行った友人達も、それぞれ15年くらい前までは、教育費や家のローンに追われとてもこんな余裕は無かったですけど、今家のローンも完済し、子もそれなりに自分で稼いで生活している。仕事をしたくない、職場の人間関係が苦手という方も人それぞれでしょうけど、私は家のローン完済でタガがはずれてしまい、その後節約が苦手でザル家計なので、節約より収入増加の方が気が楽です。65歳定年後にしては人にも恵まれた良い職場でそこそこ運動になる仕事ができて、年金以外の収入を毎月受け取れている事が心強いし、生活をなんとか少しでも楽にしようという必要の為にそこそこ長年正社員で働いてきたので、10万円以上の年金（今後目減りするにしても、国民年金のみよりは多い金額）がずっと死ぬまで支給される安心感も大きいです。もちろん、子が小さかったりその他諸事情で働きにくい場合には第三号は助かる制度だと思うけど、人生の収支を考えた時、勤務時間を4時間に抑え、年末には休んだりしてなんとか第三号の範囲内で収入を抑えて働く事が本当に得なのかどうなのか。価値観はいろいろなのに、TV報道などで第三号の方が絶対的に得だと刷り込まれているような気もします。あと少し働いて社会保険に入れば、病気の時も1年半傷病手当金が出る（そこで退職した場合も通算して）安心感もあるけど、社保に入らないなら、医療費など負担が増えるのに収入は途絶えてしまいます。若い人なら今は産前産後休暇（社保）はもちろん、育休（は雇用保険なので週20時間以上の勤務で加入OK）も2年取ってその間ずっと休業手当を受け取れる人も多いです。社保は保険の掛け金でもあるのですが、〇〇生命に支払う2万円は平気（個人年金等だと「得した、安心で良かった」と感じる）でも、社保の13000円は払いたくないのが常識になっているというのがなんとなく不思議ではあります。

2025.04.13

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2025年大坂万博に行きたい人は34％

大阪万博、友人も大阪に行く用があるけど、万博に行く気はないと言っていて。。。でも私は「行きたい、行こう」と決め、夫が「え、行きたいの！？」といぶかりつつも、一緒に行く予約をとってくれました。1970年にも行く事が出来て良かったという思いもあるし、多分それ以上に、私にとっては漫画やドラマで観る1867年のパリ万博が、とても素敵だったからだと思うのです。参考）パリ万国博覧会1867年　どうして日本は参加したのか？その評判はいかに？大政奉還の年で慶喜は異母兄弟の弟、14歳の昭武（あきたけ）をフランスに派遣したとのことで、そのいきさつは何年か前の大河「青天を衝け」で結構詳しく描かれていましたね。結果的には、ヨーロッパ文化に大きな影響を与えることになったようですし、渋沢始め使節団は当時のヨーロッパ経済を知り、明治の日本を支えることになる貴重な経験をしたというね。ヨーロッパの人々にとっても、新鮮で心躍るイベントだったはずで、なんかワクワクするのです。昨年大阪近辺のSAでミャクミャクのグッズが売っていたので、欲しかったけど、その時は夫に「買う価値が無い」と言われてなんとなく諦めてしまった。。。でも、実は記念切手は買ってあった私。今日は500円記念コインをやっとのことでGETすることができました。発売当日から昨日まで仕事があったり体調が悪かったりで買いに行けなかったのは、まあ「欲しい人そんなに居ないんじゃない？」って思っていたからなんですけど、今日はさすがにどこも売り切れ・・・諦めかけた時やっと見つけることができました。なんかめっちゃ嬉しいです。

2025.04.11

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ベトナム枯葉剤の影響は今も？

とても美味しい大き目の冷凍エビを時々購入するのですが、ふと、生前母が食物研究班に参加して、輸入品検査など見学したりしていた時に、「ベトナムの海鮮物で海の底などにいるものは用心したほうが良い。今でも川から流れ込んだ枯葉剤蓄積の影響が強く残っている」と言っていたのをふと思い出しました。でもそれ、もう30年位前の言葉だし、もう忘れてたんですけど、急に気になり調べてみました。下は2000年の記事ベトナムでダイオキシン・レベルが上昇 | WIRED.jpビエンホアの土壌汚染に対する処理は2019年頃から？2025年も引き続き行われているようだけど、果たして海は・・・？そう考えるとやっぱり不安も感じます。ビエンホア空港のダイオキシン除染、米国が処理費用1.3億USD追加 [社会] - VIETJOベトナムニュース海産物の産地も、輸入品の場合詳しい記載はなく単にベトナムと記載されるのみ。ベトナム旅行も次の候補だし、元々ベトナム料理が好きなので、今後も全く遮断するわけではないけど、大量に食べ続けるのはちょっと怖いかも…という事で、調べてみたわけですが、ベトナムのエビは海ではなくほとんどが養殖だそうで、ホッとしました。ベトナム南部のBen Tre（ベンチェ省）のエビ養殖場の記事ビエンホアと地域はベトナム南部で近いですが、上の記事ではエビの養殖については管理もされて安全そうです。

2025.04.11

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ピンクハウスの人

娘が同じ歳なので、最初にピンクハウス全開のこの母娘さんと会った時は、印象に残りました。ピンクハウスがメチャクチャ流行ったのはその10年位前だったし、今更、しかも高価な服をお揃いで着る勇気、というか。とても目立っていたのです。とても仲の良い母娘さんで、どちらもいつも元気一杯で幸せそうでした。PINK HOUSE ひな菊コサージュプリントミディワンピースピンクハウスワンピース・ドレスワンピースピンクレッドブラックブルー【送料無料】ピンクハウスと言えば、金子功さんが愛する奥様の立川ユリさんに似合う服としてデザインしていた事は有名で、ユリさんの姿にあこがれを感じました。その気持ちはずっと私も今でも持っていて、それで尾道のホテルでお見掛けした、白地にピンク系の花柄のワンピースに白いカーディガンを羽織った高齢の女性の姿が強く記憶されたのだとも思っています。そのお母さんと、この度職場で同僚になりました。懐かしい！余りに久しぶりです。元々マイペースで自由で明るく、でも周りとの調和もしっかり考えている方という感じでしたが、知り合うともっと元気で行動的で、前向きな平和で穏やかな心の方でして、いつでも自分の考えで自由にベストな時間を過ごそうとしているとこ、素晴らしいなとビックリする位です。今はピンクハウスではなく、Tシャツにパンツ、まあ職場では皆こんな格好でやってます。

2025.04.10

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ヒノキの花粉？

頭痛持ちではないのですが、昨日からキリキリと頭の一部が痛いです。一ヶ所だけど、昨日は左耳の上あたりで、今日痛むのは右耳の後ろの辺り・・・その痛みもたいした痛みではないのだけど、ずっとなので気になります。なんだろ？？？と思ってたけど、職場の同僚が「ヒノキの花粉が飛び始めたらしいんで、急に鼻水がとまらなくなっちゃって」って言ってて、「あ、それか？」と思いました。クシャミもそこそこ出て、目もかゆいしなあ・・・やっぱ、それかも。続くと嫌だな～・・・

2025.04.10

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初めて心から美味しく感じた台湾の高山烏龍茶

烏龍茶って苦手でした。なんとなく後味がざらついて、のどの渇きが癒された気がしないのです。ほうじ茶も同様なのですが。なので、台湾で茶葉を買ったのは夫だけで、私は無関心でした。ところが、今日夫に一緒に私の分も入れてもらうと、ビックリするほど爽やかで心地よいお味。本当に心を奪われました。フルーティで緑茶よりさらっと飲める感じ。最近珈琲より紅茶派になり、嗜好や体が「お茶」を求めていたのかもしれません。夫のお気に入りなので、勝手に飲むのも悪いので、私も楽天で評判の良い高山烏龍茶を探してみました。夫は「沢山あるんだから、飲んで良いよ」というけども、やっぱり遠慮しつつ飲むのはイヤなので・・・なんでも冬摘みと、春摘みの二種類で香りや味わいが違うようなのですが・・・よくわかりません。まあ、いろいろ飲み比べてお気に入りをみつけたいです。烏龍茶　台湾茶　高山茶　阿里山烏龍茶（冬摘み50g）極品　送料無料　ウーロン茶　茶葉

2025.04.07

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「あんぱん」第一週

一週間分をNHK+でまとめて観ました。なかなかいい感じのスタートです。絵画と、アンパンの力写真機では時間を巻き戻して撮る事は出来ないけど、絵画なら描けるのですね。あんぱんで胸がほかほか温かくなれるのね。主演は今田美桜さんが朝田のぶ役なのですが、子供時代を演じているのは中部電力ミライズのカテエネTVCMに出てた、私のお気に入りの女の子ではないですか！それも嬉しかったです。名前は知らなかったけど、永瀬ゆずなさんということが分かりました。

2025.04.06

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2025年4月　午後7:30～ブラタモリ復活！新シリーズ「伊勢神宮への旅」

この前の特番では、東海道が53次で終わりではなく、57次だったという内容で面白かったですが、今回は、桑名の焼き蛤の後に、53次と伊勢街道が別れる日永の追分が紹介されました。あーーー焼き蛤、食べたいです！！高いとは思うけど、番組では一つの蒸し焼き鍋？を三人で食べてた、あれ一個自分ひとり占めでいきたい。牡蠣やウニ、イクラとかは苦手なんですが、二枚貝の蛤、あさりなどが大好きで、あとサザエやいいっことかも好物なのです。この番組が又土曜夜の楽しみになって嬉しいな！！笑っていいともが始まる前、タモリさんを女性では「気持ち悪い」という人が多かったですが、私は爬虫類とかが好きだったこともあるのか、イグアナを披露している時からファンだったのです。

2025.04.06

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春の方広寺周辺

浜松奥山公園から桜を見ながら登っていくと、方広寺三重塔があります。そこで大人一人500円支払い臨済宗方広寺派の大本山を見学しました。以前他の季節（秋？）にも来たことがありますが、桜の季節もとても良いです。丁度祈祷を受けていらっしゃる方がおられて、ガラス越しに見学（良く見えないけど）させていただいたのですが、太鼓の音とお経の声とすごい迫力で、心に響くようでした。これは本当に良い機会でラッキーでした。ふむふむ、こんな由緒あるお寺で永代供養をお願いするのも良いかもです。お庭も本堂も見ごたえがありました。この麒麟のミニチュアがあれば、多少高価でも買いたかったです。うぐいすが良く鳴いて、澄んだ声が響いていました。有名な、寿司の太巻きより大きいあんまきを、桜あんとこしあん二本おみやげに。一本600～650円位だったかな。たまたま人が居ない瞬間を撮れたけど、結構混んでます。桜満開～横笛でさくらさくらと演奏してるカップルさんもいて、良い雰囲気でした。今はまってる道の駅巡りへまずは、愛知県新城市の鳳来三河三石へ山菜とろろそば、美味しかったです。その道の駅すぐ裏の満光寺へ階段にスミレが。今日はグレーのペンシルスカートに、白地に黒い小さなドーナツ模様のシャツと、先日台湾で買ったカゴと、白いfitflopのスニーカーです。一応ベストも羽織ったり、脱いだりでした。坂道を登ったりしてると、シャツ一枚でも暑い位でしたが、午後になるとやはり少し涼しくなりました。とても静かなお寺で、想像したよりお庭が立派でした。もう一息足を延ばし、もっくる新城へ本場甘味噌の五平餅を頂きました。香ばしくてとても美味しかったです。有名な厚焼き玉子サンドも買って、家族4人で分けあって夕食の時の一品に沿えましたが、以前から一回食べてみたかったので良かったです。春をたっぷり味わえた一日でした。

2025.04.05

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花冷え

今朝は肌寒かったけど、昼休みに外に出た人たちが口々に「外はすっごく良い天気で、暑い」と言ってて、それなのに4時過ぎに雨・・・でも17時過ぎにはもう上がってた。夜になるとどんどん冷えてきて、夜桜を見にウォーキングに行く気にもなれませんでした。

2025.04.04

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ハナカイドウ、ラナンキュラス咲き始め

ハナカイドウやラナンキュラスが咲き始めました。薔薇のはっぱも元気に茂り始めてます近くの川の桜も、もうすぐ満開・・・

2025.04.03

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風のマルシェ（道の駅）とコストコ

最近道の駅スタンプを集めています。今日は御前崎道の駅「風のマルシェ」さんへ行ったのですがお昼近くなったので、御前崎磯づくしラーメンを頂きました。私には少し塩味が濃かったですけど、スープがすごくコク深く、硬めの麺と海草などの具もすっごく美味しかったです。野菜などを購入すると50円割引券がもらえたので、イチゴミルクを頂きましたが、これまた甘さ控えめで生の苺をミキサーにかけたのが乗っててとても美味しく大満足でした。その後コストコへ・・・でもさ、コストコってそこまで安いかな？？？大袋過ぎてよくわかりません。安くっても、食べきるまでに飽きてしまったり、食べきれなかったりするしなあ。久々に行ったけど、やっぱり誰か会員さんに誘ってもらった時、ちょっとついでに行く程度かな、と思いました。私は道の駅での買い物の方が好きかもです。

2025.04.02

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わらびの季節・・・え、マヨネーズなの？

わらびの煮物（あく抜き手順付）会社で料理上手の、私と同じ年の男性が、今日みんなにわらびの煮物を分けてくれました。自分ではなかなか作らないので、食べたのは随分と久しぶりでした。同席の50代の女性が、「マヨネーズ欲しいな」って言ったので、え・・・？？？＠＠結局味付けが良いので、マヨ無しで良かったという感想だったのですけど、そもそもわらびにマヨネーズって発想が私には皆無だったので、とても意外でビックリでした。しかも、その後気付くと煮物の容器の隅にアルミ泊が添えられていて、そこにマヨネーズが。。。！！つまり、世の中ワラビにマヨは結構一般的だって事ですよね？ってか、今検索して見たらあれはわらびのナムルだったのかもしれません。その前に・・・わらびのナムルというもの自体を初めて知りましたΣ(ﾟДﾟ)私は韓国料理はそんなに好きではないのです。ベトナム料理の方が好みです。ナムルの場合は、マヨネーズが定番なのでしょうか・・・？

2025.04.01

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