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りぃ-子’s SCRAP BOOK

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2020.12.06
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カテゴリ:美容と健康
知人が、首の骨を折ってリハビリ中だと聞いた。
緩やかな坂で財布を落とし、拾おうとしたら、坂の勾配で気が付いたら転げていたという。
その際、受け身ができたり、体が柔らかかったりするならば、
コロリと前転して済んだかもしれないですが・・・
首が折れてしまい、手術してボルトを入れたとのこと。

それでも、何とか動けるようなので運がよかったかもしれないですが・・・

普段から少し布団の上でストレッチしたり、
受け身とまでいかなくても、
コロンと回ってみたり(この時ケガしないよう要注意ですね)するのも、大事なのかなーと、思いました。

中学時代体操部だった私ですが、今はビックリするほど体が硬くなってしまいました。
油断してると、他人ごとではありません。





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最終更新日  2020.12.06 18:17:36
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