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2024.08.29
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カテゴリ:美味しいもの!
私の一番の好物・・・はいろいろあるのですが、
その中でも、塩結びとか、バタートーストとか、
素材+シンプルな味付けのものが好きな傾向があります。

なので、コレステロールが高くなっても、どうしてもバタートーストが好きで止められなかったのですが、何かの番組で、
朝アマニ油を1さじ取る事で、太りにくくなると聞き、早速バターを止めて亜麻仁油に変えてみたんです。

なんでかな???
特に香りも味も感じないのですが、とても美味しく感じるのです。
不思議~~

たまにはバターも塗りますが、
毎日亜麻仁油でも全く大丈夫、美味しく頂けてます。
体重は、減りもしないけど、でも増えてもいないです。

次の健康診断、少し良くなってると良いけど。


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最終更新日  2024.08.29 08:23:31
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