りぃ-子’ｓ SCRAP BOOK

[暮らしというもの] カテゴリの記事

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  秋空だ

  秋らしい心地よい一日。雨の後だからか、空気も澄んで、一気に秋の空でした。

  2024.10.10

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  愛用ハミガキ、ピュオーラハグキと歯の未来リスクケア

  私は子供の頃腕の悪い歯医者しか近所にいず、最初は小さなムシ歯だったのに、直してもすぐ金がはずれ、又行くと大きく削ってははめ直し、すぐまた取れて又削り・・・を繰り返し、田舎のその町に引っ越して一年位で下の奥歯2本と、その上の奥歯1本が無くなってしまいました・・・自分があまいものが好きだから、自分のせいだと自分を責めてしまった幼い私。結局その歯以外ムシ歯もほとんどできた事が無いのですけど、上のブリッジの歯茎が年に一回位腫れて血が出るのが悩みでした。ところが、ハミガキをシステマのハグキプラスにしてから、ほとんど腫れなくなったのですね。又、試しに浸かってみたピュオーラの高いヤツ「ハグキと歯のミライリスク」（その一つ前のGRANシリーズから愛用してるけど）がさらにとっても良くて、最近歯茎が腫れる事は全くなくなりました。でも、ピュオーラ売れてないみたいなんですよ。一つ前のGRANシリーズも、ある日薬局の一番下の棚で在庫処分半額だったか、3割引き？かしてたので、その時「もう手に入らなくなるかも！？」と慌てて全部買い占めた経験があったんですけどね。検索してみると、​ＫＡＯの販売終了後も問い合わせの多い製品​に入ってました(´；ω；`)当時はマツコデラックスさんがＣＭしてました。ナント先日、今のこの「未来リスクケア」も同じように一番下の棚で3割引きになってました・・・それで今回も全部買っておいたのですが・・・残念だなあ。ピュオーラとっても良いと思うんだけど、高価なんだよね。歯茎にナヤミがある人しか買わないだろうし、その悩みがある人だって、この製品の良さを知ってない気がする。もう、ピュオーラは撤退するのかしら・・・？？？上のHPでは、変なポンプタイプ未来リスクタイプは販売終了みたいだけど、普通のチューブのは載っていなかったので、ひとまずほっとしました。未来リスクケアは、でも正直味があんまりよくないんです。プラスチックみたいな変な味でスッキリ感が無い。味は一つ前のＧＲＡＮの時の方がずっと良かった。でも、ハグキ今ほんとに調子いいので、機能的には良くなってると思うんだよな～。ともかく、もしリニューアルするのならより良くなってもっと売れるようになって欲しい、それが一番です。​花王 Kao ピュオーラ PureOra 36500 薬用 マルチケアペーストハミガキ ミントシトラス 85g 医薬部外品 薬用ハミガキ​ところで、しばらく前から、初めてシリコン歯磨きと普通の歯磨きと両方を使っていたのですが、シリコンのを使い始めて次の歯医者の健診で「歯垢がほとんどついていませんね、歯磨きがよくできてるようです」って言われました。これって、シリコン歯磨きのせいかも。歯と歯茎は大事にしておいた方が良いようです。特に、インプラントを若い頃にして年を取っていくと、どうしても歯茎が痩せてしまうのですが、そうするとインプラントの根っこの金属が歯茎から飛び出てしまうそうなんです。でも、金属はもう固定されているので、もし取り去るなら手術になります。でも高齢者にはもう手術はキツイので、どうにもならないという症例が多いそうで、インプラントしたら一層ハグキケアが大事だという事です。

  2024.10.01

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  魚久さんで平日ランチ

  パートになったおかげで、以前はなかなか行く機会が無かった平日ランチに行ってきました。地元では法事などでも良く利用される格式のあるお店ですが、新しい別館ができたという事で、今人気のようです。中庭が美しくて、多分11月後半からは紅葉も楽しめそう。茶碗蒸しと、デザートのメロンは写真を撮り忘れましたが、美しくてあっさり目、ときにそこそこ濃厚な美味しいお食事が楽しめました。緑茶の緑色が鮮やかで美しかったです。そういえば、家では緑茶をすっかり淹れなくなってしまいました。静岡県人なのに残念です・・・でも正直牧之原の茶葉は、香りが薄くて私好みじゃないのです。深蒸しも色が濃すぎてイヤ。私は伊豆、沼津や富士辺りのお茶が好きかな。だって、その辺で生まれ育ったからね・・・なので、こちらのお茶の色がキレイでとても嬉しかったです。2時までゆっくり話ができました。ただ、静かすぎて隣の話が丸聞こえなのは・・・ちょっと気になった。グラタンがとっても美味しかった！！天ぷらもカリッカリ。寿司のまぐろもさすがでした。綺麗なお座敷はやっぱりいい気分ですね。

  2024.10.01

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• 秋になるとスズメバチが心配になりますが

  急に秋らしくなって、それでも半袖着ている私。スーパーのお肉や鮮魚コーナーに行くととっても寒かったです。スズメバチは高温に弱いと聞いたことがありますが、そういえば今年の真夏には庭でスズメバチを一回も見かけませんでした。ん～、よく考えると、暑すぎてあんまり庭に出なかったからかも・・・(;^_^Aでも、確かスズメバチはミツバチより高温に弱く、44度以上では死んでしまうと聞いたことがあるような。でもネットで検索すると、猛暑でスズメバチが狂暴化とか、書いてあります。えーーー弱まるのかと思ったのに。今年の猛暑を、スズメバチは耐えられたのでしょうか。涼しくなって、これから生き延びたスズメバチが猛威を振るうと怖いなあ。

  2024.09.29

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  サンルームの、洗濯物干し用扇風機掃除

  サンルームを増築して、そこに洗濯物を干すようになって8年位経ちます。家族全員仕事をしているので、急な雨降りでも屋根があって安心なのが何より。我が家ではタオルを沢山使います。朝顔を洗ったり身支度に一人一枚とかね・・・なので毎日10枚以上フェイスタオルを干します。私も今軽作業なので、家に帰ると一回着替えるし、事務員の時も事務服のブラウスを毎日洗って着替えてたので、パジャマと三着洗う計算。×家族4人（当時は母がいたので5人でしたが、昭和ヒトケタ生まれの母は、洗濯に出さず何日も着るので洗濯物は少なかったです）学生がいる家庭では部活の着替えなどもあり、又小さい頃は何度も着替えさせたりで洗濯物は増えますけど、いまだにこんな大量に洗うとは・・・そういう習慣をつけてしまったのは私なんですよね。それでも、サンルームのおかげでどんな天気でも安心です。洗濯物の乾燥機（うちのはミツビシですが、古いのでもう今は在庫処分限りらしい？）も、雨の日には活躍してくれて、サンルームのガラスの扉を閉めきれば夕方には無事厚手のバスタオルも乾いています。洗濯物を干すサンルームには、コンセントが必須だと思います。​【在庫有・即納】三菱電機 衣類乾燥除湿機 サラリ(SARARI) MJ-P180SX-W 停電復帰機能 連続排水 内部クリーン機能 冬モード 自動霜取 湿気対策​​衣類乾燥除湿機 ヒーター温風 BD-H1824 CORONA（コロナ）​ただ、このガラス戸と網戸があるために、やはり相当風通しが悪くなるみたいで。網戸を開けたら随分と違うだろうことは、昔蚊帳に入って寝た時の暑苦しさを思い出せばわかりますが、でも蚊が多いので開けたくない～最近カメムシが洗濯物についていたとか、家に入ってしまって困ったとかいう話を良く聞くのですが、カメムシなんて全く見かけたことも無いし、助かってはいるのです。でもね、ほぼ外なのに洗濯物に部屋干しみたいな匂いが出る事もあるわけなんです。なので、カラッとした日以外は、扇風機を回すことがありまして、半外なので、羽根やカバーが汚れがちなのです。最近放りっぱなしで風を感じない程になったので、今日はカバーを外して拭き掃除したらやはり風力が強く変わりました。扇風機のコマメな掃除は大事なんですねー。これ↓デザインもスッキリ可愛いし風も強めでお気に入りです。​スタドラーフォーム レオ サーキュレーター 2445 StadlerForm Leo スタドラフォーム DCモーター 上下左右首振り 扇風機 北欧デザイン 空気循環器 送風機 エアーサーキュレーター 静音 3Dファン 空気循環機 洗濯物 乾燥機 選択乾燥器 Leoサーキュレーター サーキュレーション​でも・・・最近は手軽な洗濯物乾燥用具も次々出てきているようですね。知らなかったー。​【クーポン最大600円OFF!】在庫あり!!【メール便送料無料】カラッと衣類乾燥袋 ロング FIN-782LG 丈長 長い ベージュ 布団乾燥機 室内乾燥 洗濯物 乾燥 短時間 雨 花粉 黄砂 乾燥袋 乾燥バッグ 洗濯 衣類 スピード乾燥 ランドリー ハンガー 乾かす 梅雨 ドライ​​​【旅行先でも★衣類乾燥できる】 衣類乾燥除湿機 工事不要 衣類乾燥機 部屋干し 除湿器 小型 乾燥機 衣類 コンパクト 耐荷重 6kg 折りたたみ 一人暮らし 旅行 便利グッズ 出張 洗濯 物干し おすすめ 小型衣類乾燥機 持ち運び ぽけどらいさっと Qurra ぽけどらい さっと

  2024.09.28

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• 上川陽子さん7位

  石破さんに決まりましたね。これはこれで納得の結果かなと思います。やっと・・・石破さん、嬉しそうな表情でした。静岡県では上川さんを応援する雰囲気だったかと言うと、それがそうでもなかった印象です。私個人は、今も外務大臣のお仕事をしっかりされている実績もありますし、頑張ってくれると嬉しいなと思いましたが、応援していても、投票結果で上位に食い込む事は無さそうかな…と予想。皆さんそんな感じだったのではないでしょうか。上川さんのお仕事ぶりは、私としては以前から評価しています。それに、話し方や表情が浜口京子ちゃんにどこか似ているような気がして、ついついお話を聞いてしまいます。ただ、実際に会った人の中には、余り好印象を持たなかったという話も聞きます。静岡の雙葉の生徒（中高一貫のお嬢様学校）はお高くて有名です。裕福な家庭のお嬢様という印象。偏差値自体は中の上みたいですが、毎年東大京大に合格者を出しているようです。近くにもっと偏差値の高い静岡高校もありますが、素朴な彼らは見下されている、みたいな印象を受けていると聞いたことがあります。まあ静高生の謙遜かもしれませんけど。そこでお育ちになった態度や雰囲気が、庶民にはすっと入ってこないのかもしれません。私個人は身内に甘く、又沖縄に冷たい印象の、公平感がない安倍さんを信頼できなかったので、その流れで高市さんも支持する気持ちにはなれませんでしたから、この結果で良かったなと感じました。

  2024.09.27

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• 袴田さん無罪判決

  1966年というと、私が7歳の時の事件で当時のニュースの記憶はありません。ってか、まだ家にはTVが無かったかも・・・？どうだったかな。この事件が有名になったのは、2014年に、静岡地裁が再審開始し、袴田さんの死刑執行停止されて釈放された時だと思います。誰が真犯人であるのか不明なのが一番気持ちが悪いですね。冤罪であるのなら、他人に罪を擦り付けてのうのうと生きてきた誰かがいる、そこに怒りを感じます。有名な件だとは思いますが、静岡県ではさらに報道が多くて関心も強く、当時の取り調べの音声などを聞いたり、母への手紙を読んだりすると、どうしても袴田さんが犯人とは思えないというのが、私の印象ですが・・・真実はわかりません。私の周りにも、「冤罪なんかじゃなく、ホントに犯人なんじゃないの？コワイね」という人もいます。おりしも「虎に翼」で法とは何かをなんとなく考える機会が多かった今この時期に、「証拠は捏造」と明言した判決にはハッとし、又ほっとしました。当時の警察官が「可能性のある人で、できなかった人を消していくと袴田しか残らなかったから、彼以外犯人は無いのだ」と言い切る映像を何回か見たことがありますが、候補に登らない真犯人の可能性だってあると思いますけどね。そんなに言い切る程自信があるのに、証拠を見つけられず捏造？そこですよ。そこに一番不信感を感じます。もちろん地道な調査をしたとは思いますが、証拠がみつからなかったら、やはり真犯人と決めつけることはできない、そういう日本でなければ恐ろしくてたまりません。免罪であれば・・・ボクシングをしていなければ。あの会社に就職していなければ。やり切れません。袴田巌さんのお姉さん、ひで子さん、そして支援されてきた皆さん本当に大変でしたが、長年諦めずやりきられた事素晴らしいと思います。

  2024.09.26

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• 夜空は癒し

  今日が満月と教えて頂いたので、しばらく夜の空気を楽しみました。本当に明るい月目が慣れるにつれ、薄く広がる秋らしいイワシ雲とか、星々が段々と見えてきました。こうして夜空を見上げること、この頃ほとんど無かったですが、のんびり見ていると、めちゃくちゃ目が楽になります。すごい！！それに、雲が広がっているせいか、湿度が高いせいかわかりませんが、遠くの良くわからない音が、低く大きく響いていました。なんか、面白い雰囲気。秋の夜・・・のはずだけど、むしろ初夏の夜のように感じた。今日は余り虫もないていないし。二週間位前にはコオロギやスズムシがにぎやかだったのに・・・不思議。

  2024.09.18

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  ルクルーゼ　ココットエブリィ20が・・・

  【レビュー特典】【日本正規品】Le CREUSET　ココットエブリィ 20cm ルクルーゼ　ホーロー鍋　ココット・エブリィ ギフト 贈り物 結婚祝い​この鍋、高かったけど買ってよかったです。炊飯器より早くご飯が炊けるし、煮物・シチュー・煮びたしなど何でもおいしくできてしかも、重いこた重いけど、大きさ的に使いやすいサイズでこぶりだから、そんなに負担にならない。もっと大きなストウブ鍋の方は、出すのも重いし洗う時は指を持ってかれないように（ひねったり、骨折したりしないように）気を付けなくっちゃですけど、ココット・エブリィ20は4人分のシチューが一回では食べきれない量ちゃんとできて、ものすごく使いやすい。ただ、今日ショックだったのが、GLADDでセールしてること・・・後悔はないけど、それでもやっぱりちょっと寂しい心持になるものですね。実は私は御殿場アウトレットで実物を見た時、深い青緑が気に入ったのでその色があったらガッカリでしたが、それはＧＬＡＤＤセールには無かったので、ちょっとホッとしたりして。

  2024.09.10

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• 草取りとパート

  猛暑が続いた後、長い台風で草取りができずにいたせいで、庭も家の周りの道路沿いも、背丈が長い草が生い茂ってしまいました。細い道路で、自転車が草を避けると車と接触しそうで怖いので、なんとか今朝6時過ぎから9時まで草取りを・・・ザット、ざっと・・・やらないよりゃマシって程度の雑さですけど、暑くなってきたので精一杯でした。にしても、少し前までは朝6時前でもすでに外に出ると耐えがたい暑さだったので、随分と楽になったものです。ハロワで待機期間7日が過ぎ、先日行ってみた工場でパートに採用されたので、早速昨日からお仕事開始でした。都合が合えば土日も勤務可能です。何しろ初めてなので疲れたけど、女性の皆さんがとっても優しくてあったかい職場でした。何とか続けたいです。そして、今まで長年座りっぱなしの事務仕事と違い、軽作業なので少しずつ痩せたら良いなと思っています。お小遣い稼ぎつつ、無料で運動。そう上手く行くと良いけど。ハロワの紹介で待機期間を過ぎてからお仕事開始したので、就職祝い金を、もらうはずだった失業保険の7割もらえるのがありがたいです。パートになり収入が減ったので、半年位お仕事が続いたら、又就業促進定着手当も支給される見込みです。

  2024.09.08

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  食パン1枚のハーフサイズで 耳までカリッとホットサンド

  食パン2枚ではさむホットサンドって、年齢と共に多すぎると感じます。そんな時知ったのが、食パン一枚用のホットサンド！​■楽天1位■【選べる特典付き】レコルト ホットサンドメーカー 電気 食パン 1枚 ハーフ ホットサンド 耳まで焼ける コンパクト かわいい パン 朝食 ランチ おうちカフェ 軽食 おやつ ほっとさんど 1枚焼き レシピ付き おしゃれ RPS-3［ recolte プレスサンドメーカー ミニ ］​これなら丁度いい。中にハムとチーズはさんで。卵割も半熟になりそう？マヨネーズと・・・もちろん、ソーセージとキャベツ、ケチャップにカラシでホットドッグ風。いいな、いいな、料金も手ごろです。ずっと前から買い物カゴに入ってるけど、今月買おうか、次回にしようか・・・色も迷ってしまってなかなか決められない。赤もいいし、白、水色、ジンジャークッキーも捨てがたい。

  2024.09.05

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  楽天スーパーセールと防災

  今朝起きてすぐ、ポイント4倍の今日9/5に買うべく買い物カゴに入れて置いたものを次々ポチりました。後は、防災用に充電池を買おうかどうか迷い中。結構高いんですよね・・・普段使う分は、試用中の物も含めて20個位はあるけど、いざという時沢山あった方が良いのかなと思って。​エネループ 電池セット 単3 単4 eneloop 防災 防災グッズ 単3形4本 単4形4本 パナソニック スタンダードモデル BK-3MCD BK-4MCD Panasonic 2100回 ニッケル水素電池 充電池 新型モデル 海外対応 繰り返し使える エネループセット ニッケル水素電池 単三電池 単四電池​特に、そういう時に限って普段使わない単1と単2が無くて困ることがあったような記憶があるので、それも買っておこうと思います​Panasonic BK-1MCD／1 単1形ニッケル水素電池 ／ エネループ スタンダードモデル BK1MCD／1​Panasonic BK-2MCD／1 単2形ニッケル水素電池 ／ エネループ スタンダードモデル BK2MCD／1単三3個入れれば単一として使えるこの↓ケースも持ってます。これなら安いし、イザという時助かります。​BQ-BS1/2B パナソニック｜Panasonic 【単1形】充電式電池用「エネループ・充電式エボルタ」 単1形サイズ変換スペーサー（2本入） BQ-BS1/2B[BQBS12B] panasonic【rb_pcp】​​​でも、来月でもいいかなー？って気も・・・そんな事言ってて天災が起こったら後悔しそうなので、やっぱ買っておくか。それと、家じゅうの廊下や階段に自動点火で点くようになってて、停電時でもあかりが確保できるELPA。いちいちスイッチのとこに行かなくても、夜中のトイレも廊下に出た途端点灯してくれて安心です。これ多分10年以上愛用してる。白い灯りと温かみのある灯りとをスイッチ切り替えで選べて、私は絶対オレンジっぽい灯りが好き。数年使う間にゆっくりと暗くなってきたのを、年に1～2個位交換するのですが、店頭ではもう売ってるの見かけなくなっちゃった・・・そしたら、楽天では売ってくれてるお店があってとても助かります！！結構明るいし、何より防災用にろうそくよりずっと便利だと思う。壁から簡単に外せるので、手に持って歩けるの。懐中電灯よりハッキリ見えます。今回は在庫切れで、もしかしたらもう買えないかも・・・と心配でしたが、買えたので6個注文しました。これに充電池が各三個入ってるのね。だから、単三電池が一杯あるの。玄関やリビング前の廊下のように余りに人が行き来する場所では、すぐ電池交換になっちゃうので向かないです。階段や二階の廊下とかオススメ。​エルパ(ELPA) LEDナイトライト 人感センサー 白色/電球色 PM-L702​あと、毎度こういう機会に掃除用具を買い替えたりしてます。スポンジやブラシ、結構使い込んでへたってしまってるので、やむを得ないかなー。それとも、これもあと2～3ヶ月はまだ使えるかな？(;^_^Aとか、迷っちゃいますよねー。猫の餌を、時々蹴飛ばして散らかしてしまうので、近くに箒と塵取りも置いておきたいなと、以前から思っていたのでそれは注文しました。100円のテーブル箒と塵取りのセットも便利で長年愛用してたんですが、ある日急に無くなってしまったの。間違えてゴミ箱に落ちたのを気付かず捨ててしまったのかな？愛用してる和箒だと、ほこりや猫の毛が穂先に絡みついてしまうので、からみにくそうなのを選んでみました。色も塵取りとほうきセットで合わせて注文できるのが良いかなって思い、アクラブルーにしてみました。我家はナチュラルな明るめのブラウンと、赤と深緑の家具や小物が多めなので、水色はどうかな？・・・と迷ったけど、緑は箒が見つからなかった。でもモノとしては緑より水色の方が可愛いかもね。​テラモト　エコBM-2チリトリ　文化ちりとり　ブンチリ　楽天ウィークリーランキング1位受賞商品！​​テラモト　BM-2ホーキ26　伸縮柄　幅26cm　自由箒　自在箒　CL-465-220

  2024.09.05

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• 布団干したいね

  朝・・・久々の晴れ！！なんか、すごい清々しい。今度こそ台風一過、と思いたいけど、今日はこの後曇りなのね。そして、明日の午後は又強い雨との天気予報に、やっぱりそうなのか～と、ガッカリ。それでも、日々災害の危険性が少なくなるかと思えば、本当にほっとするところですね。今回の台風は、家自体には然程の被害が出なかったとはいえ、あと少しで床下という場面は何度も繰り返して、ハラハラ。。。夫の通勤も、冠水しない駐車場でなるべく安いところを毎日借りて通勤時間も片道3時間とか、いろいろ大変でした。布団干したいけど、この湿気と天気予報じゃ無理なので、布団乾燥機を稼働してみました。さ、編み物編み物♪いつも何か作り始めると、家事そっちのけになってしまう。

  2024.09.02

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• 枕難民：　フェザー枕、私には良いみたいです

  先日注文したフェザー枕で何日か眠ってみました。枕が、ほとんど気にならない。これは意外と枕難民になってから初めての寝心地かもしれません。首も肩も、朝起きた時凝ったり重苦しかったりするのが常でしたが、普通にスッキリ。旅行後寝付けず困ってましたが、イキナリぐっすり・・・ではありますが、これは夫も同じ頃直ったので、枕とは関係ないかも。昔買ったダウンの羽根枕はふわふわ過ぎて寝にくかったけど、今回はフェザーが売りなので、安くてしかも、沈み過ぎずに頭を支えてくれて、でも自然と沈んでもくれて、私には丁度良いみたい。夫にも進めてみたけど、夫は柔らかすぎて無理だって。私は元々低い枕じゃないと眠れないのですが、低ければいいかと言うと、そうでも無くて・・・本当に長年枕難民ですが、この枕は今のところすごい気に入りました。9/4からの楽天スーパーセールでこの二個セット、さらにめちゃくちゃ安くなるみたいです↓（枕の高さを調整できるようにと思って二個セットで注文したけど、私の場合結果的に一個で丁度良かったんですけどね）【楽天市場】10%OFF！羽毛枕 羽根枕 枕セット 枕 2個セット 枕 43×63cm 2個セット 枕 2個 羽根まくら 羽枕 まくら 43×63cm 羽根 枕 枕 セット ホテル仕様 フェザー 枕 羽毛 まくら 天然素材100％ 快適 まくら 2個セット ふんわり 無印 枕 羽毛 枕 おすすめ 快眠枕 安眠枕 枕 2 個 使い：快眠屋 (rakuten.co.jp)一個はこちら↓【楽天市場】半額！枕 43×63cm まくら 羽根枕 枕 フェザー ホテル 仕様 まくら 羽根 フェザー 100 まくら おすすめ 羽根まくら フェザー 枕　羽 枕 天然素材100％ 羽根 枕 無印 安眠 枕 おすすめ 43 63 快適 まくら ふわふわ枕 スモール フェザー 枕：快眠屋 (rakuten.co.jp)

  2024.09.01

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• 台風一過みたいな空気なのに

  朝起きると静かで、空気も洗われたよう。一時は晴れ間も見えました。いつもなら、これで台風一過と安心するのになあ。静岡県中部では、今晩辺りもまだまだ激しい雨が降る予報。熱帯低気圧には変わるようですが、激しい雨が降りそうですね・・・こんな台風もあるんですねえ。近所でも川が氾濫しては治まり、を繰り返しています。

  2024.08.31

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• 焼津市八楠の交差点冠水

  昨日、焼津のハロワに行って、150号線に出て、その途中で手芸用品のTokaiで毛糸を買って、店に展示されてたバッグの編み図をもらって帰ってきたんですけどね。それが16時前だったかな・・・？雨が丁度激しく降ってきて、とても静かな店内でした。でも、そのすぐ後に、私が通ったばかりの150号線が冠水して、沢山の車が水没したとニュースで見て、ビックリでした。たった30分かその位で。直前に通れたおかげで、無事渋滞も無く帰って来られたのですが、その後は静岡ー焼津間のほとんどの交通手段が無くなり、唯一国道1号線のみになったそうで、その区間を通るのに3時間以上かかったとか。（普段は40分ほど）

  2024.08.30

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  ストウブ鍋と、ル・クルーゼはかなり違うのですね・・・

  以前大き目のストウブ鍋を買ったものの、重くて最近はあまり使っていません(-_-;)それに、無水と言っても焦げ付いたりで余り美味しくできなかったんです。ストウブ鍋も使いこなせていないのに、友人と一緒に観たアウトレットのル・クルーゼ　ココット・エブリィの可愛らしい姿がどうしても吹っ切れず・・・ついに買ってしまった私です退職祝い、いろいろ自分に甘くなってますが、退職した後は今までみたいに自由に何でも買えるような生活ではなくなるからね・・・​【レビュー特典】【日本正規品】Le CREUSET　ココットエブリィ 20cm ルクルーゼ　ホーロー鍋　ココット・エブリィ ギフト 贈り物 結婚祝い​それで初めて使い方を見てみたのですが、ストウブ鍋は時々シーズニングをしなくてはいけなかったのですね・・・取説を読むのが大嫌いな私は読んでいませんでした(;^_^A今更ですが、しっかりやってみたので、今後使いやすくなるかな？ル・クルーゼの場合は空焼きはダメでシーズニングは不要、ゴシゴシ洗ったりせず、全て優しく取り扱わないといけないとか。ストウブとルクルーゼを比較！値段やレシピの違いでどっちがおすすめ？ | 4児ママみかこのつぶやき (online-illust.com)全然違うんだ！それでも、今日気が付いて良かったです。我家のガスコンロには炊飯機能が付いてるので、電気炊飯器でなくても、とても気楽に炊けるのは嬉しい。ココット・エブリィ18だと3合しか炊けなかったけど、20だと5合炊ける大きさなので、ホントに20にして便利！！18の方が可愛らしいんだけどね・・・赤魚の切り身が美味しそうだったので、今日ル・クルーゼで煮てみたところ、短時間なのに味が染みて、ほろほろ柔らかく、とっても美味しくできました！！我家は子供も30前後になり、親も64歳、もはや量も以前のように沢山は食べないので、ル・クルーゼのこのココット・エブリィ20だけで、煮物もシチューやカレー、肉じゃがなどもできてしまいそう。大きくて重いストウブ（STAUB） ブレイザーソテーパン 26cm グレーもしかして出番があんまりないかもなあ・・・グレーでとても可愛く、気に入っているのですが。​ストウブ（STAUB） ブレイザーソテーパン 26cm グレーイヤイヤ、ちゃんと使いこなすべく、学ばないといかんね。

  2024.08.28

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• 10年に一度くらい、冷夏ってきたよね・・・

  長男を産んだ1993年は冷夏だった。産後が余り良くなくて、二週間入院して出てきたら、余りに寒くてもう世の中は長袖でビックリしたっけ・・・その後も、もう1～2回位冷夏があった。あの時は農作物に被害があって野菜が高騰した気がするけど、今の猛暑での冷夏がきたなら、どの程度の寒さなんだろ？もしかして、昔の夏程度になるのでは・・・もしそうなら、農作物に被害が出ないのならば、一回今時の冷夏ってものを確認してみたい欲求があるわ。

  2024.08.14

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• お盆、年末年始に休まなくても

  昭和の頃はお正月、全ての店が閉まっているだけでなく、各家庭も家の中で過ごしていた記憶があります。いつもの子供の広場にも誰もいず、凧揚げも、お年玉のお買い物も、3日か4日からでした。当時は週休1日で、土曜は午後休みか平日並みかだったから、大人もゆっくり休む時だったのでしょうね。お母さんも、一応は三が日休む為におせちを用意していたわけで。でも今は、スーパーやコンビニだけでなく、様々な業種も、お盆と年末年始に通常営業している事が増えて来てますね。これ、ほんとに助かります。以前は市町村のゴミの収集もやってくれなかったので、困ったものでしたが、今は普通に集めてくれる、それがどれだけ助かる事か。病院については、ほとんどがこの時とばかりしっかりお休みですけど、その中でもお盆に通常営業しますという病院がわずかながらできてきて、本当に、これ以上ありがたいことがあるだろうかと、心から感動します。もちろん、当番医制度もあるのですが、今時、全員が一遍に休まなくても、半分ずつずらしたり、分散したら合理的ですよね。もちろん、親戚が集まる都合などいろいろ都合もありますが、以前のように大家族が集まる世の中ではなく、子の数も減っているので、家族数人の都合さえ合えば、別の日に集まった方が、交通も混まないし、料金も安くなったりでしょうしね。今の世の中になっても、そして、普段信心も特になく、魂の存在を信じている人もそんなに沢山はいないであろうに、ご先祖様が帰ってくる、その一点だけは大事にする日本人の心は、なんか素晴らしいなあ、と思います。ちょっと不思議なくらいに。

  2024.08.12

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• セミは元気だねえ

  ふう・・・今日も朝早くからゼミの大合唱うるさーーーーーーーい！！と怒鳴りたい位。でも、確か2週間くらいするといつの間にか静かになってるって記憶も。どうだったっけ？あと少しの我慢かな？セミも一生懸命生きている。お互い頑張ろう。

  2024.07.31

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  あれ～、急に炊飯器壊れた・・・

  CMに釣られて買った、アイリスの炊飯器、我家の前回の炊飯器確か日立製で、予約の中に10分後に炊飯開始ってのがあって、これが結構便利だったんだけど、アイリスは予約時間が二個しか設定できず、なんとなく不便だったんですよね。朝、昼、晩（余り具合がいろいろなので）の三回分あるといいのになって。で、ご飯自体そんなに美味しく感じなくて。昔の炊飯器の方が美味しかったような・・・一昨日急に蓋がどうしてもカチッと言わず、開いてしまうようになった。米だけは、どうしても蓋をしないと炊けないし、急でビックリしたけども・・・とりあえず、といであった米は、ガスで炊けるお釜で炊いた。まあ、こっちの方が早く炊けるんだけど（20~25分）、予約ができないのがちょっと面倒で。炊飯器買い替えないと。ま、普通に炊ければいいので、結構安く買えそうです。今回はタイガーにしてみようかな？￥17800だって(^▽^)/　お手頃です。でも、わりかしタイマーの回数とかの説明って無いもんですね。丁度フルタイムの仕事を退職するので、今までよりは少し時間の余裕もできるだろうし、まあ、いいか。パン発酵とパン焼き機能が付いてるので、興味津々です。​【タイガー魔法瓶 楽天市場店】 日本製 IH 炊飯器 5.5合炊き JPW-H100 K ブラック 遠赤厚釜 炊飯ジャー パン焼き 調理 ケーキ 冷凍ご飯 タイガー

  2024.07.26

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• 味覚の変化

  コロナの後、甘いものがあんまり好きでなくなった・・・ランチも最後のデザートが楽しみだったのに、先日も半分位食べたら、もういいかなーって・・・それに、味付けが濃いのも、今まで以上にしんどくなった。あっさりめが、ほっとする。でも、退職後にランチの予定がいくつか入ってる。量も食べきれない事がほとんどになってきたなあ。。。これが定年、65歳の現実だなーと思ってみたり。退職は少し寂しいものでもあるけど、でもうちの会社では退職する人に日用品やお菓子などの餞別を渡すことが多くて、やっぱりそういうのって嬉しいものだなーと実感。ありがたいものです。同年代で前後して退職する人とは、送り合いになって、なんかあったかいな。ストレスの多い職場ではあったけど、心根の優しい人たちと知り合えて良かった。年齢なりにのんびりと、でもできる限りは、少しどん欲に楽しんで暮らしてみようと思ってみたり。

  2024.07.24

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  ランチで涼む

  今日はもう朝8時には猛暑で、車に捨てる段ボールを積み込んでいたら、くらくらしました。今日は有給で、会社を退職した友人たちとランチです。色々大変な事も多かった会社ですが、こうしてとっても人柄の良い同年代の皆さんと出会えたことは、良かったことの一つです。何しろ誰一人知り合いのいなかったこの田舎で、少しずつでも優しくて前向きで楽しい人たちと知り合えたことが、私にとっては何よりありがたいんことなんです、マジで。だから、この仕事を辞めても、できれば又短時間勤務でも職場での新しい出会いに、少し期待してしまいます。良い人ばかりじゃないこの世の中ですが、もし気持ちの良い職場に出会えたなら、後5年位働いてみたいな・・・今まで知らなかった事も、何かしら気付いたり、知ったりできるたのしみもあるし、もし再就職できればそれはそれで、楽しみ！

  2024.07.22

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  暑いなあ

  なんだか、久々の買い物・・・しっかりマスクすると、冷房効いてても汗がつつっと流れます。今年のイギリスは肌寒い日もあるようなので、少しカーディガンを見てみたけど、あんまり置いてありませんでした。手持ちので良いかな～とは思うので、買わずに済んでヨカッタ。でも、衝動買いで帽子を買ってしまいました。予定外の出費。普段ピッタリサイズの帽子ってのがなかなか無く、大概ブカブカなのでちょっとの風で吹き飛ばされてしまいそうなのは買えません。これは私の頭にぴったりで、その上しもぶくれの輪郭でも普通に馴染むので、めっちゃ貴重な出会いと、どうしても欲しくなっちゃいました。柄もオレジ系の花柄で、無難なデニム系と、ベージュしか持っていなかったしね。リバーシブルで、この裏側がお気に入り↓​センスオブグレース SENSE OF GRACE リバーシブル フリンジバケットハット （BE）​スーパーも昼前はものすごい混雑で、やっぱり土日はあんまり買い物に出たくないわあ・・・暑くてバテテしまい、午後はぐーたらと。草取りなんてとてもできず、夕方の水まきがやっと。でも水まきすると風の温度が涼しくなるのは気持ちが良いです。

  2024.07.21

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• 臓器提供、他人の体の一部になれるのか

  時々ふと思い出すのだけど、臓器提供について、以前書いた日記で、周りが全部他人の遺伝子細胞の中で、私1人が他人であり続けるという、それからの残された人生を思うと、馴染めなかった時のやり直しの効かない孤独が怖い…みたいなことを書いたことがある。今も、それが消えたわけではないというのも、結局私って人の好き嫌いが激しいんだなー　嫌い、というか、態度や判断、行動に抵抗を感じる人が多いってことかなそういう人の中に、パーツとして入ってしまったら、毎日ストレス多そうだもん。でもー…、まてよ？この私自身とて、私からしたらあんまり好きな人ではないんじゃない？そういえば、私は自分の両親にも最後まで馴染めなかった。いろいろな面を総合的に判断すれば、おおらかで優しく周りの人に好かれ、評価された立派な人たちだったと思うけど、私に対して愛情を持っていたのか？生まれてからずっと、愛情とまでいかなくても好意程度でいいから、与えて欲しいものだと、ずっと思っていた気がする。でも、反対に、夫の両親は当然たっぷりの愛情なんてものを嫁に持つわけもないし、生まれ育った価値観や習慣も違うけれど、なぜか私は彼らが好きだった。腹が立ったり、喧嘩した事も無いわけではないけど、人として好きだなと思ったし、それが伝わっていたような気がする。今日そんなことをなんとなく考えていたら、いざそんな場面になるようなことがあれば、臓器提供への抵抗は今はもうあまりかんじなくなったなーと思った。つて、臓器提供にも輸血みたいな年齢制限があるのかもしれないけれど。あと、昔日記を書いた頃、私はこの地域に馴染めず精神的にとてもしんどかった事も思い出す。伊豆も田舎なんだけども、伊豆は観光地だし、意外と歴史も身近だし、下田や沼津はまた御用邸もあり、東京の貴族やお金持ちのリゾートで、庶民も直に接する機会も多くて、元々おっとりしている中に、世慣れたところや、周りの大人にマナーや謙虚さを幼い頃から躾けられてきたのが身についている…私が最初にそれを感じたのは、東京の大学から就職で地元に戻ってからだった。車の運転は、譲り合ってお互いできるだけ、時間の無駄やストレスなくやろう、というスムーズさも多様感じるし、例えば女子同志奇数で遊びに行く場合でも、自分だけいつもペアになれれば、ハズレの1人が出ても気にしない、みたいな考えの子は少ない。そこで、誰かの寂しさや遠慮に気が付かないのは、鈍感で恥ずかしく、配慮が足りない恥ずかしい人そういう価値観があるように思う。東京の人も、そういうとこあると思ったちょっとニュアンスは又違って、もっとサバサバ前向きな動きを感じる違いはあるけどその場の、みんなが楽しくて元気なら、自分も楽しい、という、周り込の感覚。誰かのために何かしても、損ではなくて、自分にもプラスな感覚でも、ほんとの田舎って、ちょっと違うのだ都会の人が田舎の人はのんびりして平和というイメージ待ってるみたいだけど、それは違うことも多いと思う多分、豊かで稼げて来た田舎は大丈夫かもしれないけど、怖いのが、コンプレックスの強い田舎者なのだここも、うちが引っ越してくる前は果てしなく見渡す限り田畑だったという。そんなに貧しかったのか？というと、そうでもなかったみたいなんだけど、その分大地主と小作人、また小さめの地方権力者や地主の分家とかの小競り合いや見栄の張り合いが常にあったんじゃないかなー…みたいな、全てがそんな感じの風土だったの。だから、古くからいる人が、よそ者は発言権もないし、仲間にも入れてやらないみたいな事は実際随分口にもされてた。それから30年以上経って、地元民より新参者の方が今や10倍以上になり、古い世代も歳をとり入れ替わりして、雰囲気は今はもうまるで違う。そんな事にも左右されているんだろうな。

  2024.07.14

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• 政治にも定年を決めよ！

  アメリカは、日本の拡大図…みたいな気がする。バイデンの意固地さ…自らの副大統領であるハリスさんも自分より人気が出ないよう批判的な悪評を流していたという話も聞きましたが…実際ハリスさんは不人気だそうで、それはインド系という人種差別も関係しているものなのか、日本人には感覚としてわかりにくい面も多いですね。先日の二階さんは「お前だって歳を取るんだ」と、記者に怒りを吐き捨てた。だからこそ、誰にも引き際という物があるのに。政治の世界では、上がいつまでも居座ろうとするから、若い層が頭角を表せないし、全てが金にまみれていく。やっとトップに立てた頃には、金と今までやって来たドス黒い行いが染み付いているというイメージ。そこからやっと俺の時代が始まる、ということで、今まで長く耐え忍んできた分充分権力を振り翳そうという…雰囲気、なんだよね。事実はどうか知らないですが。自動車の運転免許も75才をめどに返納しようという世の中で、国の舵取りをする政治家にそのまま国の運転を任せようとは、随分楽観的な話だなと思うんですよね。　確かに長年経験を積むと、若い人は足りないところが目につくし、まだまだと思うのも、定年間近な私にはよくわかる気がするのですが、実際責任を譲り、しばらくは注意したら、後始末を見えない範囲で手伝いつつ、「ともかく自分がやるんだ」と意識させて仕舞えば、そうなって初めて若い人は羽を伸ばし、また責任を実感して真剣に取り組み始めるものなのだと、今回実感しました。若い人でも、能力が高ければ、やる機会があればできるんですよ。スポーツだって、政治だって、1番能力が高い時期ってあるはずだから、それをじーっと年取るまで発揮せずに諦めるだなんて、国のためになりません。特に今は、あっという間に現金から電子マネーに主体も変わってしまったし、世の中の流れが急流なのだから、そこで他国より、もっと早い変化の先を読める人にトップに立って欲しいって、すごく思うんですよね。64歳の私でもついていけてないのに、もっと高齢で大丈夫なのかしら？もちろん、年の功が役立つ分野は沢山あるでしょうけど、急いで政府の六割位でも若返りしないと、今後日本発展のチャンスは掴めないのではないかと不安です。

  2024.07.12

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  風邪と毛刈り

  のど、気管支、鼻が弱い私、普段そんなに病気にかからないのですが、一回かかると治りがけの時期が果てしなく長くかかってしまいます。今は夜中ずっと咳で眠れないんですよね・・・せき止めシロップは、良く聞くと感じるのですが、寝てる時は全然です。やむなく、虫歯が怖いけど、いつも咳や花粉症でお世話になってる味覚糖のじゃばら飴を舐めながら、少し眠れました。（のどに詰まると危ないですけどね）​座ってれば大して出ない咳が、横になるとひどく咳き込むことになってしまって・・・なんなんだろう、これって。まだまだ長引くのかなあ・・・(;´･ω･)↑いつも、冷やした炭酸水を見ると夢中でほしがる猫に取られてしまいます我家の猫はノルウエーの森にすむ猫に外見が似ていて、長毛種です。母親はもしかしたら血統書があるのかもしれないけど、12歳になるまで妊娠しなかったので、納屋で自由に暮らさせていたら、雑種のお父さんとの間に13歳で4匹の兄妹が生まれたとのことで、うちではその中で一番のんびり屋で、中では毛が短い子を譲っていただきました。（ただで）あれから19年、すっかりおばあちゃん猫ですが、しぐさは子猫の時のままみたいな子でも夏になるとぐったりしがちなんです。単に毛が長いだけでなく、地肌をみっちり細かく細い毛が覆っているので、相当の暑さかと。一日中、家族が仕事に出かけてる間もエアコン必須です。気が弱くめちゃくちゃビビリなので、なんとなくトリマーさんや病院に連れて行くのもかわいそうで、日々少しずつ私がトラ刈りにしていきます。ゴミ箱一杯分位のフワフワの毛を刈ったので、少しは楽になったかな。。。？

  2024.07.07

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• 7/11は？

  今日はかなり良くなってきましたが、まだ、少し動くとクラクラという感じ。7/11は災害に要注意日だと・・・知人の友達が霊感のある人という事で、9/11，3/11，1/1、と、11が重なる日がまず悪いのと、奇数月が悪いというんですが。まあ、そんなことで災害が起こる日が決まるとは思っていませんが、でも、丁度保存食や水も消費期間が切れていたりしがちなので、備蓄を見直してみようと思いました。体調が戻ったら・・・(;^_^A

  2024.07.03

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• うへ、着替えたら暑い

  これからランチに出かけるので、ちょっと暇な時間ができました。ずっとここ10年程、ワンピースばかり着ていたのですが、数年前から「ワンピばかりでもナンだから、組み合わせを楽しもうかな」思って少し買い足してきました。でも、ついつい楽なワンピばかり着てしまい、一回も着ていない夏の涼しそうなスカートとブラウスが放置されてて・・・今日思い切って着てみました。わー、可愛い！！いいじゃんいいじゃん°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°と思ったものの・・・いつもならお腹周りにもいつでも風が通ってるのに、ウエストが締まってると（ゴムなのだけど）、思ってたより暑いです。夏の旅行は、ワンピばかり持っていくと組み合わせがきかないので、トップスとパンツと、スカートにしようかなと思っていたのに。。。やっぱりワンピが最高に涼しいかも～～～。

  2024.06.15

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• エコバッグ、洗わなくちゃですよねー(;^_^A

  今日のTVで、エコバッグを洗う人がほとんどいないという事が判明。そしてこれからの時期、鶏肉のドリップが少しでも漏れると、エコバッグには大腸菌の一種が爆発的に増え、それが生で食べるようなもの、野菜やパンなどに付着すると食中毒の原因になるんですって。私も正直それ、恐れていたんだわ。なのでエコバッグは時々洗ってるけど、それでも使う度ごととかではなく・・・やっぱり一ヶ月に一度か二度位かも。まあ、毎日買い物に行くわけではなく、週に一度COOPさんから食材が届き、それを中心に、足りないものを補って買う程度なんだけど、それでも、今後はできるだけ、ハンカチのように洗おうと思いましたわ。

  2024.05.30

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• 台風一号

  静岡中部では、大雨は19：30頃通り過ぎて、急に普通の天気に落ち着きました。あと三十分豪雨が続いたら、川が溢れていたかも・・・ギリ、セーフでホッとしましたε= ( ◜◡◝ ; ) ﾎｯ今yahoo!雨雲レーダーを観たら、TVでは関東に行ってると言ってたのに、結構伊豆天城付近がすごい雨みたいで、びっくりです。知り合いも多いので、なんとか無事通り過ぎてくれるよう祈ります。。。ふう…まだ5月、今年はもう、大きな災害が無いと良いのですが。にしても、台風一号って・・・意外と聞いたことが無かったような。7号とか、9号とか11号とかが記憶に残ってますが、一号から上陸するなんて・・・やはり気候がかわったせいでしょうか。

  2024.05.28

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• 定額減税、いまごろ

  新年度の6月からの住民税が出そろって、見てみるとほとんどの人は6月がゼロ円。でも、パートさんや扶養家族が多い人とかの、毎年5400円一ヶ月だけ引かれる人は、例年通り6月に5400円。なんで？と市役所に電話して聞いてみたら、均等割りだけの人は減税が無いんだって。それ以上教えてくれなかったんだけど、じゃ、その人たちは損をしてしまうってこと？？？良くわからないのでネットで色々調べると、引ききれない人は後で市から給付という形になるんだってね？今年の四月から就職した子どもとかも、親の減税にはならない代わりに、本人に給付という形になるらしい。103万超えて働いたパートさんが損しないかも不安だったけど、それも、夫の減税にはならないけど、同じ額自分の減税（又は給付）という形になり、損得は無いという。税理士さんからも何も言われてないし、上司からも言われてないし、そもそも、もうすぐ辞める私は、もう関係無いかな～～という気もしたりで・・・事務員が何かしなくてなならないとは、正直思っていなかった(;^_^A源泉税も、住民税みたいに、勝手に減税になるだけだとばっかり。もちろん、給与ソフトに定額減税用のをこれからインストールするんだけど、それだけで済むと思ってたー。で、夫に聞くと、「もうずいぶん前に会社から、年末以降扶養家族に変更は無いか聞かれたよ」という。え・・・そうなの？一応家族手当が付くかどうかという点では、4月に扶養家族の確認をしたけど、もう大人の子や親などを扶養している人は、家族手当はつかないけど、今回の定額減税や年末調整では関係してくる。扶養手当がつかない扶養家族については、毎年11月頃しか確認作業をしていないじゃんΣ(ﾟДﾟ)前の会社では、税理士さんがきた時概要と会社でやる仕事に就いて説明してくれたと思うけど、今の税理士さん、毎度、なーんも情報を教えてくれないのよね。それでさすがに、もう次の決算で他の税理士さんに変えようという話にはなってるんだけど。本来指示するはずの総務部長も私よりなーんも知らないし、何事も興味さえない。辞める寸前なのに面倒な事やらないとなのーーー？あーうんざりするわあ。かと言えば、「今日は今まで全く興味も無かった定額減税で、事務員がやること（扶養家族の確認）に気が付いて、バッタバタだったわあ」と言うと、「エ、うちの会社（小さな会社の社長の奥さん）そんなの何もやってないよ、大丈夫かな！？(;''∀'')」と、慌てる人も。家でTVとか観てれば、定額減税の情報も入るのかもしれないけど、世の中の事を良くわかってなかったりって、TV観る習慣のない人あるあるですよね。社会保険の税率とかのお知らせは、社会保険のいろんなとこから届いたりするんだけども、今回の定額減税を説明するリーフレットとかも、全く届いてないんですけど？？？なんなんだろうなあ。この定額減税って、ホントに上手く行くの？

  2024.05.25

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  パート面接

  後二ヶ月で退職なのですが、次の仕事探しはまだちょっと早いかなと・・・そうは思ったけど、珍しく徒歩圏内に募集があったので、面接だけ行ってきました。返事は来週ですが、高齢なので望み薄かなー。もう事務仕事ではなく、施設内を歩き回る仕事なので、まさに私の希望通りの内容なんですけどね。時給も高くは無いし、最初慣れないうちは体力がもたないかも・・・ですけども。でも、なにしろもう、フルタイムじゃないしね、なんとかなるっしょ。まあ、ぼちぼち探していきたいです。昨日今日と、イギリス旅行に着ていく服を選抜して写真を撮りました。新しく買わなくても何とかなりそう。半袖（五分）ワンピ+カーディガンの組み合わせが安心かな。やや薄手の長袖ワンピと、後パンツも一個。どうも、イギリスの夏は今頃の静岡の気温以下らしいので、日本の真夏に入ってから選ぶと、感覚が狂いそうです。レインコートと折り畳み傘も忘れず持っていかなくちゃね。靴は・・・サンダルだと、靴下や足が濡れてしまうかな？濡れても大丈夫な靴の方がいいのだろうか・・・足が楽で、でも結構歩ける、私のお気に入りの​fitflopsのサンダル​も、どちらにせよ機内や部屋用に持っていきます。fitflopsは結構高額商品なので、定価ではなくセールの時買うようにしています。多分まだ発足してすぐの2008年か2009年に最初の一足、ブロンズ色のを購入して沖縄旅行を歩き回り、余りの歩きやすさに驚き、すっかりファンに。まだその最初の一足も、古びても愛用してるのですが、時々スニーカーやスリッパタイプも買い足しています。​フィットフロップ FITFLOP Sandals レディース

  2024.05.12

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  溜まってた物、頑張って組み立て(;^_^A

  我家には二人掛けソファが二つあり、一個は私が20年位前にリサイクルショップで12000円で買った革製、もう一つは夫がこの前思い切って新品で買った結構高いヤツです。私の方はもう座面がへたり、立ち上がる時お尻がはまってヨッコラショとしないと立ち上がれません。長時間座ってると、腰が痛くなってしまいます。でも、猫が気に入っているので現状維持。古い方はサイドテーブルが隣にあるので、コーヒーや朝食が置けるのですが、新しいのは夫が座る方はサイドテーブルのスペースがあるのだけど、私がたまに座る方は置き場所が無いので困ってました。それで、随分と前にサイドテーブル兼読書代になるものを購入したのですが、このところ会社でずたぼろに疲れていたので、組み立てる元気が皆無で。。。今日やっと組み立てました！！ほんの2~3分で組み立て完成…これ程簡単とはね！わーーーこれ、すっごいヨカッタです↓​ブックスタンド 木製 読書用 iPadスタンド 床置き 本置き PCスタンド 読書スタンド 料理本 譜面台 本立て サイドテーブル 絵描き タブレット 角度調整 ブックホルダー 昇降式 台座 楽譜スタンド 本置き 傾斜台 書見台​退職後又、ボサノバ曲でも吹けるようにフルートを始めたいと思ったり、思わなかったりなので、譜面台としても使えるように背の高いタイプを買い、一瞬ソファで使うには背が高すぎたと青くなったのですが、そうそう、中継ぎの柱を一個外せば丁度良くなるものを選んだんでしたっけ！！譜面台にする時はこの棒をはめ込むので、無くさないようにしないとね。もちろん水平にしてコーヒーやらも置くことができます♪ipadmini も結構重いので、ピッコマで漫画を読むとき手が疲れてきたら、これで読めるのが助かります。本を読む元気も少し出てきたので、今後は本もどんどん読んでいこうっと！！あと、洗濯機にマグネットで付けるランドリーラックも買ってあったのをやっと組み立てました(;^_^Aこれだって組み立てめっちゃ簡単！ネジを4個締めてネジ裏にシール貼るだけ。5分未満でしたが、やっぱり上記理由でそんな事さえできなかった。。。​山崎実業 ランドリーラック プレート 洗濯機横マグネット収納ラック ホワイト 3309 ｜ 洗濯機 ラック 洗剤 収納 洗濯用品 サニタリー ランドリー 磁石​こうしてＧＷのおかげで会社の9年苦しんだ同僚（部下）から離れ、最初の数日はまだまだ立ち直れないしんどさでしたが、やっと元気ができてきたみたいです。彼女と会わないだけで、こんなに気持ちが健やかになるとは！！もっと早く退職すればよかったかなー。彼女には、スキをみせると、嵌められる。でも一歩離れればにこやかで、フレンドリーな美人で、みんなに好かれる人。ただ、最も間近な人だけが、付き合う程に疲れ苦しくなっていく。ネットで漫画を読んでいる人ならわかると思うけど、転生漫画に良く出てくる敵キャラっぽいな・・・と、先週気が付きました・・・(llﾟДﾟ)コワッもちろん、私が主人公って訳じゃないですけど、陥れられてく過程が、なぞっているようで。でももう、終わり。私はもう完全に彼女から手を引いた。その分苦労している人が出てるのは承知してるけど。休み明けが又とってもイヤだけど、残り時間も一日ごとに少なくなっていくので、頑張ろう。あと、我が家のドアや取っ手類がチャチで、住んですぐから落ちたり壊れたりを繰り返しててウンザリなんですが・・・先日二階トイレのドアのカチッと出て穴にはまってカギになるとこが、急にガタッと落ちてしまったので、先に壊れた一階トイレドアにもつけた簡単なカギの予備をもう一個買っておいたんで、取り付けました。これも5分くらいで済みました。こんなやつ↓（もしかしたらもっと大きいサイズ）ですが、一階で使ってみたら割合使いやすかったので。トイレの中で座ってからカチッとはめるだけ。トイレのカギを丸ごと取り替えようと思ったけど、穴位置とか合うものがなかなかみつからない様だったんで面倒で諦め、費用も安く済むのでこれにしちゃいました。​引き戸 鍵 後付け 90度直角ドアロック 3個入り シルバー ドアロック ボルトロック フリップラッチロック 木製ドア 窓 引き戸 家具 ルーフハッチ用ドアバックル 鍵 ドア 室内 寝室などに​どれもやればあっけない程簡単でした。でも、段ボールに入ったまま積んであったのが片付き、部屋がスッキリしました。

  2024.05.03

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• 草取り後、腰が曲がる件

  先日やり残した庭の草取りを、なんとか朝のうちに終えたのですが、買ってあったオクラの苗を植えるのを忘れてしまったので、明日植えなくては。草取りすると、しゃがんだ状態が続くので、結構足腰にきます・・・特に腰、真っすぐにならない感じ・・・実際は曲がってないと思いますが、そう感じるんです。それに、しゃがんだ後足も上手く動かなくなる感じで・・・歳をとるとあちこち痛いって、こういうことなのねー。今64歳なんですが、60歳を超えた頃から、足のこわばりとか、サッとうまく動かないとか。。。いろいろ細かい不具合がねえ。事務の座り仕事も悪いと思ってたけど、こうして家でぐーたら（家事が、特に掃除・片付けがキライ）してると、ますます老化が進む感じです。連休中くらい、真面目に家事しないと、自分の為にもタメですね。で、腰痛にとりあえず効果がある事を発見したので覚書しておこうと。皿洗いの時とか、足をお尻につける運動をすると、腰が楽になったんです。そういえば、最近そういう時間のスキマ運動全くしてませんでした。ジムに多少通ってるからいいかって、サボってたんですね。軽く足を左右に上げたり、腰を回したり、そんな運動も結構ほぐれるんだなーって気づきました。以前は暇があるとやってたのに、いつ頃からやらなくなったんだっけ！？ああ、続けてればよかったなーーー皆さん、結構こういうこと、続けてらっしゃるんでしょうか。

  2024.04.30

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  静岡県知事選

  川勝さんは、結構周りの評判がよろしくない方ではありましたが、ともかく「わかりやすい」ので、県民には人気があったのだと思います。県民に伝わりにくい活動をしていても、県民は興味も持たないし、何が起こっているのかもわからない・・・そんな今までの県政でしたが、川勝さんのおかげで、全国の人々までに情報を知らしめたということですね。ソツなく仕事をする事も重要なのはわかるのですが、伝わる事の大事さを改めて感じます。さて、それでも在任中度重なる問題発言があり、ついに退任となって、来月は県知事選です。【静岡県知事選】新人三つどもえ　共産・森氏出馬で構図固まる　投開票まで1カ月 (あなたの静岡新聞) - Yahoo!ニュースから引用させていただきますと、にしてもねえ、共産、森さんのリニア反対って・・・現実的ではありません。最初っから受かるつもりもないってことでしょうけど、なら、なんで出るのでしょう。共産がキライとかそういう事は無いのですがもうちょっと現実に即した役割があるように思うのですが。大村さんは元総務官僚、2011~2012年当時の副知事だそうで、ちょっとだけ見覚えがありました。地元静岡高校から東大卒です。悪そうな顔と言われたりしてますが、私は結構悪人顔の人が好きなんですよね。悪人顔で損している人は多いんだろうなー・・・以前うちに来てくれていたクリーニング屋さんの担当さんは、仕事もきちんとして、とても良い人だったのに、義母が泊まりに来ている時会って「あんな悪そうな人を玄関に入れたらあかん！！」と必死で言ってたっけーーーあれで、ますます悪そうな顔ってなんなん？？？って思いましたね。ただ、問題は今逆風の自民ってことですね。私はずっと自民でしたが、このまま老人がのさばり続け、大きな団体や大企業にばかり良くする政党であるなら、そろそろ見放したい気持ちです。今ある裏金事件とかは、正直言うとあんまり気になりません。だって、そんなの昔っからわかってたじゃん！？金が無いと政治に参加できないこと自体がおかしいのに。金で動く人しか政治に参加していないってこと、特にそれが自民のやり方だってこと、ずーーーーとお前から、わかってましたよね。裏金の責任というより、そういう事が当たり前に長年続いてきたことが、今の若い人の政治離れや政治不信を作ってきたんですよね。そしたら、自民を押し続けたとしても、若者にとって将来暮らしやすい世の中にはなりそうもないから、だからもう自民はイヤだなーーーーって思うようになりました。いつまでも、年寄や金持ちにだけ都合の良い日本を維持していくこと、自民には都合がいいのでしょうけど、国民にとっては意味が無いでしょ。鈴木さんは衆議院に民主党公認で出てから、2007年から2023年浜松市長として活躍されてきた印象です。静岡県は横長なので、東部、中部、西部と結構湧かれてしまっているのですが、他地域でも有名だと思います。2021年にも一度静岡県知事に立候補を考えられていたそうです。立憲民主党・国民民主党推薦・・・ここがちょっとねえ自民がイヤなら、立憲ってなるとこですが、私まず、辻本さんと蓮舫さんが苦手です。国民の生活をより良くしようと発案し動いていく事よりも、文句ばっかり言って国会を点数稼ぎの場としてる印象で・・・立憲民主党に責任を持って政治をしていく姿勢をあんまり感じないんですよね。足引っ張って言いたい放題してようぜ、無理な事でも今なら責任ないから言い放題、みたいな。偏見かもしれないけど、どうしてもそう感じてしまう。ただ、県政となると現実的にこなしていく仕事となるので、空論はあんまり関係ないかな。鈴木さんのお顔や表情は穏やかでにこやか、いい感じの方に見えますね。浜松北高校から、慶応大学卒ですね。さあ・・・投票ボチボチ心を決めていかないといけませんが。今のところ、このお二人なら、どちらでも余り間違いないような気がします。良く知らないけど、イメージではね(;^_^A

  2024.04.29

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  「ふらいぱんじいさん」みたいな鉄のフライパン愛用してます

  /即納/ 鉄フライパン 鉄黒皮フライパン 日本製 24cm / 鉄 フライパン ガス火 鉄製 共柄 軽い 錆びにくい アウトドア アカオ 鉄黒皮​↑このフライパン、レビューが良いので9年前に購入しました。お値段も2000円ちょっとで、今も買いやすいですが、なんと、9年前は1200円位でしたっけ。これが、今も焦げ付かず使いやすいんです。多少重いですが、24cmなのでまあ気になりません。お手入れは、使い終わったら、キクロンなどのスポンジで完全に手触りが良くなるまで気長に、そんなに力を入れずにこすり落として、その後コンロで乾かし、冷めたらキッチンペーパーに少し油を垂らして表面を覆っておくだけ火のあたる外側もゴワゴワになることなく、カナだわし等も不要です。（多分カナダワシは使わない方が良いと思う）食材を入れる前に、まずはうっすら煙が出るほど熱し、それから油を引いて使うと焦げ付かないです。正直、内心フッ素加工などのフライパンは、次第に剥げていく塗装が、少しは体に入ってるんだろうな…と思いながら使っている方が多いのではないでしょうか。私もずっと焦げ付かない加工のフライパンも両方使ってたんですが、20～24ｃｍの小さなサイズはもう鉄一個で行こうと思います。ただ、大きい方は軽さも、洗う手間も大変なので、相変わらずフッ素加工の使ってます(´ㅂ`; )ま、気分気分。​ふらいぱんじいさん （日本の創作幼年童話） [ 神沢　利子 ]

  2024.04.04

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  三月の雨と、桜の開花

  今日ラジオで「三月の雨」を聴きました。やはり、ボサノバは心のまま素直に入ってきます。今日は快晴ですけど。https://youtu.be/E1tOV7y94DY昨日は数輪だったのに、今日一気に三分咲き位になりました。来週末は満開か、花吹雪かもしれないですね。

  2024.03.31

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• サンデーモーニング、関口さん最終回、老害の自民党

  サンデーモーニング、次回からは膳場貴子（４９）さんの司会に変わりますね。ちょっと偏った面もある気がするけど、いろんな専門家さんが知識と意見を発言される場は貴重です。二階さんが不出馬…85歳。もう引退して欲しい。自分でそれを判断できないほど、耄碌していることを表した「ばかやろう」の発言に、ガックリです。お前も年を取るんだ、って・・・⸜( ¯⌓¯ )⸝あたりまえでしょ。皆さん定年で引退されている。個人商店や中小企業の社長と、政治家だけはいつまでも若い人に道を譲らず、死ぬまで権力を手放さないつもりなのねえ。そんなとこで、自民党にはウンザリと感じるのになあ。もっと、若くて今の時代に即した人材を出せーーー！！納得できる方針を明確に打ち出してほしい。国会でいつまで無駄な話ばかりやってるつもり？正直国民は、誰がどうだかどうでもいい。問題のある人と、いつまでも権力を握ろうとする年寄は総辞職して、これからの日本を良くして、若い世代に希望をもった暮らしができる国にしていってほしいのに。未だ首相より、強い力を持ち続けようとする老人たち。首相を支えるのではなく、足を引っ張り、自分が上に存在し続けようとする。これじゃ、日本が今の世界で太刀打ちできるわけがない。日本の未来のために力を貸し支え、表面上は若い人を立てる、それが本来の年寄の仕事だと思うけど、逆の耄碌ジジイども。新しい力で日本を良くしていこうという思いなど、みじんも伝わってこないんだもん。まずは、政治家にも定年を決めて欲しい。立候補できる年齢が決まっているのだから、その終わりも明確にしてほしいと思うよねー。森喜朗さんも、脅すのではなく、まともな事を言ってほしいなあ。昔っからこの人の発言には、おごりを感じてしまう。でも、そういう人に黙ってついていきたい人も、日本人には多いのかも・・・。なんでこう、日本とアメリカは老人が政治をやり続ける構造なんだろう。もしも、「（戦後の？）若い世代がまともに育っていない」せいだとしたら、もっともっと大きな不安を感じるけど・・・。

  2024.03.31

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• もうすぐ4月

  先週から予定があったり、花粉のせいかだるかったりで、余りジムに行けませんでした。やはり、たった30分でも行った日は気分も体も楽になる気がします。明日はちょっと自転車で行ってきたいなあ。用事が早く片付くと良いのですが。体重は余り変わりませんが、スカートはゆるくなってきました。それが励みです。あと、声が出るようになりました。車で鼻歌を歌う時、高い音とか最初っから「無理」って思ってたのに、何故だか特に頑張らなくても自然と普通に発声できるような・・・腹筋などが少し鍛えられたのでしょうか？？？たった30分なのに？そんなこと、あるかな？いよいよもうすぐ私が引継ぎをする方が入社されるので、楽しみです。人に何かを教えるという事は、結構疲れるものではありますが、優秀な方なので、ストレスは少ないかも。性格がもし合わなくても、数ヶ月の事なので何とか頑張ろう。

  2024.03.19

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• 物々交換

  友人が淡路島の夢いな玉ねぎを分けてくれるというので、そういえばこの前京都に行った時のお土産を渡していなかったなと、もう一人の共通の友人の家で落ちあい、渡しっこしましたが、落ちあった友人の畑で、レモンやダイコンなどいろいろな野菜を山ほど頂いて帰ってきました♪約束の時間に間に合うように、今日も35分ジムに寄る事ができてラッキー♪家でダラダラとしてると、出かけるのも面倒になっちゃうんですが、おかげで重い腰が上がりました。午前中には、雑草が延びてきたのでヤカンに何度かお湯を沸かしてかけて回りました。少しは効果が続くと良いのですが、これから秋までは、雑草との闘いが続きますね～～。庭は良いのですが、家の周囲が雑草が生える川沿いなどと沢山接しているので、本当に大変。。。土地を買う時は、まず、川に接していない事（水害が増えていますよね）固い地盤であること周囲に他の誰も草取りしそうもない変な公共スペースが無い事を確かめるのも重要ですね。もちろん、近隣に迷惑な困った人が居ない事とか子供が通う小中学校が徒歩であまりに遠くないこと買い物が余りに不便でない事・・・とかも重要ですが。

  2024.03.10

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  自転車ヘルメット用収納袋

  結局、ヘルメットは帽子のように畳めなくて、帰りに買い物にスーパーに行く時とか邪魔になるのがイヤなんですよね。以前、雨に濡れない自転車の前かごカバーを付けていた時も、スーパーで10分ほど買い物をしている間に、外されて持っていかれてしまったので、それが心の傷になっているのです・・・セコっ、ズルっ、と悔しく嫌～～～な気分になりました。確か500円以下の物だったと思うのですが、なかなか売っていなかったんで、当時フルタイム、自転車通勤で働いていた私には必需品だったんです。ヘルメットを自転車に掛けて置ける袋と、鍵のセットが見つかったので、これでいいのかなと思ってます。​ヘルメット カバー バッグ 自転車 収納 盗難防止 カギ 防水 撥水 大人 子供 学生 コンパクト 畳める 川住製作所 HC101​​ダイヤルロック 24mm カギ 文字合わせ錠 南京錠 簡易 おしゃれ 3桁 暗証番号変更 安全 自転車 シルバー ゴールド ブラック 川住製作所 MO03ヘルメットがほこりをかぶったり雨に濡れたりしないなら、こんなのが一番楽かもですね↓​ヘルメットホルダー 自転車 盗難防止 南京錠 ロック 電動自転車 ママチャリ 学生 子供 川住製作所 KW79

  2024.03.09

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  自転車の季節、ヘルメット買おうかな

  日も長くなり、気候も良くなってきたので、ジムに自転車で通おうかと思い、後伸ばししてきたヘルメットを選ばなくてはなりません。コロナ前に舞おうか迷っていたヘルメット、他製品に比べ高価で1万円弱したので、迷うのみでしたが・・・その後の努力義務化で、一気に売り切れ、戦争で？全く仕入れが無く、この度やっと見つけたけど、円安で3万円越えとなっていましたΣ(ﾟДﾟ)​ヘルメット 自転車 サイクリング 輸入 クロスバイク Nutcase, Street, Adult Bike and Skate Helmet with MIPS Protection System for Road Cycling and Commuting, Offshore MIPS, Largeヘルメット 自転車 サイクリング 輸入 クロスバイク​ま、高価な上派手過ぎて購入すべきかわからないのですが。ただ、安価で地味なのを一回買ってみて思ったのは、オバサン～おばあさんは、意外と派手目の方が似合うのではないかということでした。花柄とか、ピンクとかが。若い子で自転車ヘルメットをよく見かけるようになり、若い子だとシンプル地味目も似合うのに、どうしておばさんは似合わないのか。そもそも、自転車は結構危険なので、多少目立つ方が安全ですしね。これを諦め、他もいろいろ探してるのですが、派手なのってあんまりないですね。買う時勇気が要りますもの、当たり前か。これが欲しいと思ってました↓でも良く見たらサイズＬとなってます。私はしもぶくれで、頭の形が△おにぎり状なので、こめかみ周りが55ｃｍしかなく、なら、子供向けサイズも行けそうなのですが、多分子供サイズだとしもぶくれが悪目立ちしそうなんです・・・残念、ってか、これでやっと踏ん切りがつきました。まあ、買える金額ではないですね、そもそも。​ヘルメット 自転車 サイクリング 輸入 クロスバイク Nutcase, Street, Adult Bike and Skate Helmet with MIPS Protection System for Road Cycling and Commuting, Plume Reflective Print MIPS, Largeヘルメット 自転車 サイクリング 輸入 クロスバイク​一応候補はいくつか。カーキやミントはやっぱり一番好きな色で、安心して身につけられます。​GLAMVILLA 自転車ヘルメット 軽量スケートボードヘルメット 調整可能なスケートヘルメット 子供大人兼用 CPSC安全規格 ASTM安全規格 (S, 緑)​でもこれ↑楽天よりamazonの方がかなり安くあり、3199円。評価も良いようです。特に、レビューが参考になります。「頭のサイズが５４ｃｍくらいなので、Mサイズを購入しました。結構ぴったりときついサイズなので少し余裕が欲しい人は、Lサイズが良いかもしれませんね。」とあり、私の場合55ｃｍなのでＭだと思ったけど、Ｌなのかな？？？日本人には横幅が狭目で前後は余裕があるようです。ともかく、軽いのとレビュー好評で有力候補。↓マカロンの製品は、amazonのレビューで珍しく悪い評価が無く、蒸れにくく、サイズ調整も簡単でフィットするというので、これがいいのかもしれません。くすみブルーグレーにしてみようかな。amazonでも5190円と、少し高価だけども、一番かぶりやすいかもしれませんね。今のところ、これを買おうかなと思ってます。結局派手なメットは手に入りませんでしたが(;^_^A​自転車ヘルメット CPSC安全規格大人用 おしゃれ 56～61cm 調整可能 通気性 通勤 街乗り カジュアルデザイン( グレー, L)​​OUTDOORMASTERのを夫が使っているので、それもいいのかなと検討はしてみました。頭周りサイズも調節自由なようですし↓上の製品と比較すると、重さは1.5倍以上らしいですが、それでも軽量の部類に入るようです。​OUTDOORMASTER 自転車ヘルメット​amazonでは、サイズも選びやすく色も豊富です。\3180円とお手頃。

  2024.03.09

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  どうしたら、痩せるんだ！！

  今日は春のようにぽっかぽかの静岡です。なんて穏やかな。昨日も仕事だったので、寝坊してしまったけど、これなら洗濯物も乾きそう。どうしてもどうしても、体重を減らしたいと思うと、やはり運動ですよね。​①プールでウォーキング​プールで毎日のように1時間ほどウォーキングした時は、確かに緩やかに体重が落ちましたが、コロナ下で高齢の母が同居していたので、マスク無しで立ち止まって長話する人がとても多いその隣を歩き続けるのに抵抗があって・・・、続けたくて抗議もしたけど改善されず、止めてしまいました。​②個人ジムトレ​その後、一回30分で4400円の個人トレジムにも何ヶ月か通いましたが、三十分のせいか、全く一キロも体重が落ちず、又夫も還暦を過ぎて給与がガクンと減ったので、今後を考えるとコスパが悪く、行かなくなってしまった。ただ、この個人ジムで教わった事はとても役になっています。スクワットはこのやりかたでいいんだな、とか、やり方が自己流で合っているか不安だった点を確認できて良かったです。​③太極拳​月2度ほどとはいえ、7年以上通って2級もとった。ただ・・・長く続けるほどに、運動音痴が際立ってしまうのに、今更ながら情け無い気持ちになるのでした。他の人はどんどん上達するけど、私の上達度は低い。私自身は競技として大会に出るなんて望んではいず、毎朝家の庭で一人で一通りできれば十分なつもりで始めてるんだもん。ラジオ体操よりカッコイイじゃん！？って、あこがれで。なのに、どうしても地域の大会に出るよう促されたり。。。無理なんだってば。​④ヨガ教室​二年程通ったヨガについては又少し違う気持ちで、どうもヨガ、しっくりこないままだった。体が柔らかかった私には向いているかと思うけど、ヨガ独特の雰囲気に馴染めない。ひとりだけ、大好きな先生がいたけど、彼女は親御さんの介護の為辞めてしまわれて残念でした。​⑤テニス​足が遅いので後衛は無理だけど、コーチに「典型的な前衛だね、反射神経が良い」と言われる事が多い。友達にも前衛は「うまいね！」と驚かれる事が何度かあった。それでもやっぱり、足が遅すぎる～～。⑥カーブス今や同年代の友人も数多く通っています。ただ、体重維持できて太らなかったけど、ほとんど痩せなかったし、簡単すぎて運動している気がしない、爽快感が無い、プロテインの売り込みがめんどくさい、計測時間が長くてイヤ（断れるんだってね、知らなかったけど）駐車場が一杯で会社帰りに停められない事が良くあった。​⑦公営施設のジムやプール​プールは混んでてウンザリするし、子供に混じって真剣に運動するのがちょっと・・・(;^_^Aジムは、慣れた人の中で不慣れにとまどう・・・​⑧市の中高年向け運動教室​残る希望はこれかな？参加費も安い。週に何教室か参加すれば、そこそこの運動になるだろう。組み合わせて、同施設内のジムを利用するのも良い。こういう教室は午前中しか無いので、退職したら通えるかも？ただ、こういうのって友達と連れ立って通う人99％見渡すところ、一緒に通ってくれそうな友人が余り思い浮かばない。・運動をしたいか？・外に出るのが面倒でないか？・安いとはいえ費用が掛かっても行きたいか？以前は一人で何かに参加するのが苦にならず、そのうち顔見知りになるだろうと気楽に思っていた私だったけど、今住んでいるこの土地では、一人で参加すると最後まで孤独なままな事が多いのよね。それでも割り切って一人で参加されている人もおられるのだろうけど・・・今までの挫折経験（育児サークルや、ボランティアの会など）の数々で、しり込みしてしまう。*******************今のところ、三つの選択肢を考えています。1）ティップネスに再入会して、今度は「面倒な老人の古参会員の多い水中ウォーキング」だけじゃなくて（いや、以前もやろうと思えば好きなだけできたんだけど）エアロビ的なものに参加しようか？　毎日でも、又やってみたい講座に何でも参加してみる事ができ、気軽に行けるところが魅力　お風呂も最高気持ちいい。ただ、毎月1万円弱かかるスタートアップで安く始めて（他に入会金5500円かかる）続くかどうか考えてみるか・・・2）もっと費用が安いフィットネスか、公営施設にあるジムに通うでもこれ、通い続けられるかどうか、一番自信が無いです。なんにせよ、ジムでの運動そのものが、かなり真剣にはまらない限りあんまり面白そうではない。3）市などの運動講座に申し込んで週に何度か運動費用も負担が少ないし、日時と、期間が決まっているのでなんとかイヤイヤでも通えそう。運動が子供の頃から好きだけど、運動能力の低さに、どれも結局周りとの能力的な調和を考えてしまうと、気が引ける。なので、個人で好きなようにできる運動が見つからないかなと思ってきたんだけども、意外とみつからないんだよね。ウォーキングは好きな方だけど、私としては毎日歩きすぎると、膝とかの一ヶ所に負担がかかるんじゃないかと不安です。同じ単純な動きだけを、長時間繰り返すより、体のいろいろな部分を、効率的に鍛えたほうが良いんじゃないかという気がして。あ、これこれ、漫然とこういう不安を持ってました↓運動するほど老化が進む!?　「1日1万歩」ウォーキングはキケンでも・・・とりあえず今日は天気が良いから、午後歩いてこようかと思います(;''∀'')​​​​​​​​​​​​​

  2024.02.18

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• オートマ車、老人に運転させてはいけないのかも

  今日も、残念で悲しい事故があったニュースを見ました。72歳の、普段穏やかで感じの良い女性が、ブレーキとアクセルを踏み間違えて、大学生を死亡させてしまったといいます。若ければこういう事故をしないわけではないかもしれませんが、「踏み間違えた！？」と気が付いた時、とっさに切り替える能力に、若い人と老人では差があるのかもしれません。他人事と思えず、恐ろしいと思います。ついつい、イライラしたり、急いだりして、運転が荒くなる事もあるし、ぼーっとしてる瞬間もあります。何歳まで運転できるのか。ってか、今でも要注意と、気を引き締めなくては。悲しく辛い事故に、そう思わないではいられません。にしても、やっぱりオートマであることが、最も大きな理由ですよね。マニュアル車のままだったら、ここまでこういう事故は起きない気がします。アイサイトや自動運転の車なら、それでもかなり事故を防止できるのでしょうか？今一つ、周りにも実体験した人が居なくてハッキリわかりません。高速などで「楽だ」というのは聞くけど、ヒヤッとした事故、自体、普通に運転していても数年に一度あるか無いかですし、そういう場面で、助かった、という体験談を、他人にペラペラしゃべるかといえば、どうかな？ヒヤッとした＝ダメな運転手という告白をするのは、ためらわれるんじゃないでしょうか。でも、誰かを傷つけてしまったら、もうお金で解決できない事ですから、運転するなら、リスク回避にそれだけの費用を掛けても良いはずですよね。。。実際は、老人はほとんどの人がカツカツの年金生活なので、そこまで余裕がある人の割合は低いだろうなあ。私も今の会社を退職したら、できるだけ運転せず歩きでパートに通いたいものだと思ってますが、そんな近くにお仕事がみつかったら運がいいけどねー。これから高齢者社会がますます加速するし、どうしたらいいか考えると、どーんと気持ちが重くなります。

  2024.02.15

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• 明日はポークビーンズ・・・(;´･ω･)

  大豆ね、水に浸けてあったんだけど、勘違いして12時間位しか経っていなかったのに炊いてしまい・・・ホントは18時間浸さないといけないんだけど、吸水不足になって、いくら茹でても柔らかくなりませんでした！Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝでも、味はすごく美味しい。それに、少し歯ごたえがあってこれはこれで美味しい。指でつぶせるほど柔らかくならないと、味噌にはならないそうなので、明日は豚の角切りを買って帰り、いろんな野菜とポークビーンズです。まっ、いいか。美味しいのができそう！！

  2024.02.15

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  炊飯器で味噌づくり（覚書）

  大豆、300ｇ水に18時間浸して、茹でたらなんかめっちゃ量が多くなっちゃって・・・？大豆だけでもヨーグルトメーカーに入りきらないし、米麹だけでも結構な量だし？どうしようかなー・・・もちろん、前に作った時使った味噌だるにギュウギュウに押し込んで、冷暗所で半年寝かせたってできるわけだけど。なんとなく調べたら、大豆と米麹と塩の配分もかなりいろいろで～・・・こりゃ、なんだってできるんじゃない？そしたら、炊飯器で保温8時間で出来る方法があり、炊飯器半開きだと、保温途中で止まっちゃうんじゃないかと思ったけど、意外とできそうなので、やってみようと思った。https://youtu.be/S0gacjs8ETAあと、容器を使わず、ジップロックで作る方法とかもあり、結構自由でもできるんだなーと。

  2024.02.15

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  チョコ、すげーー　太る

  毎年、テキトーにチョコをあちこちで買い集め、14日前の土日位にテーブルに広げて、家族各自自由に食べる我が家です。うちの猫を少しスリムにしたパッケージに惹かれて選んだり、ウィスキー好きの私の為のウイスキーボンボンだったり。早速ウイスキーボンボンを昨日３片、今日２片食べたらば・・・うっそー！！せっかく減らせた1ｋｇが戻ってるやん:(´◦ㅁ◦乂):ﾀﾞﾒｪ～～やっぱ、チョコめちゃ太るんですね。すぐ、即、太るんですねーーーー！！もう残りは冷凍しとこう( ๐_๐)〣​​​いつか、希望体重になる日まで。。。​Good bye bye​​​​

  2024.02.14

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• 赤松良子さんを知ろうと思い、朝日新聞DIGITAL（basic)を申し込んでみた

  新聞紙が邪魔だし、仕事をしていると朝も、会社から帰ってからも慌ただしく、ガサガサと大きな紙面を広げて新聞を読む事が、意外と難しかった。朝日新聞は子供の頃から紙面の隅々まで読んできたので、今でもとても読みやすく感じるのだけど、夫が会社で読むというし、地元の情報がわかる静岡新聞の方が良いかな？と替えたら、全く面白く読めなくなってしまった。で、今家では新聞をとっていない。お陰様で新聞紙を束ねて捨てるという面倒から解放されてスッキリ。ただ、ネットで知りたいことを検索すると、途中から朝日新聞DIGITALで有料記事な事がとても多くて。結局は私は朝日新聞の記事がやっぱり読みなれてるし、関心も朝日新聞とリンクしてしまっているのかもなあ…。静岡新聞は一ヶ月4000円だったけど、​朝日新聞DIGITAL​（basic)は980円で、最初の一ヶ月は無料。一か月前に解約すれば無料で済む。早速検索してみたけど、これ便利ー。赤松さんの記事もずらーっと出てくるし、関連記事、関心のありそうな記事も沢山読める。紙の新聞ではこうはいかない。昔の記事を探すのなんて、大変だし。私には合っているかも！月50件まで有料記事が読めるベーシックプラン月980円、私にはこれで充分。早速赤松良子さんの記事を検索。赤松さんは1929年生まれなので丁度30歳違いだけど、私が生まれた頃、赤松さんはもう津田塾卒業後に東大を卒業されて、国家公務員として労働省で働いておられた。しかし、労働省に就職しても、女性が就ける場所はほとんど決まっていて、あれこれできる可能性は限られ、その場所は正直重要な地位とは扱われない落としどころとしか言えなかった。どうしても同期の男性と仕事の与えられ方が違う。というのも、終身雇用を重視する日本では、出産育児をしようとする女性は採用されにくい。が、当時アメリカなどでは主婦の再就職が進んでいた。終身雇用を下敷きに、会社の為に長時間労働をするのが当たり前の当時の社会では、子育てと仕事を両立することが難しく、女性はいつまでも半人前にしか扱われなかったのだという。ただ・・・少子化を進めたのが、女性の社会進出のせいと言っているのが、「ええっ」とビックリでした。子を産みたいだけ産み、育てても、女性もやりたい事ができる社会を作ろうとされてきたのでしょう？それって、とても大切な事だと思う。働く女性が、子供を産み育てられない社会は、女性が社会進出できる社会とは言えない。ここ数年社会保険がより子育てしやすいよう、産休育休の給付金や、男性育休の後押しなどあって、それはとても良いと思う。でももっと職場の同僚などの理解を得やすくするため、職場環境がそれに伴って改善されたら良いなとも・・・今までは残業も当たり前の働き方だった意識を変え、残業しなくてもちゃんとノルマが果たせる働き方を実現しなくては、子育てとの両立は難しいってことだよね。私としては、8時間週5日勤務が当たり前なこと自体が、今後変わっていくのが可能な職場もあるような気がしているのだけど。優秀な人なら、毎日6時間位で仕事ができるって事、あると思うんだよね。反対に、前任者が8時間で残業無しで出来た仕事なのに、毎日一時間残業して残業代を稼ぐ働き手もいる。ここんとこが、絶対におかしいんだけど、どう整理したら上手く行くのかっていうシステムを作るのが難しいんですよねー。仕事の評価システムを、根本的に変える事ができれば、結果的に女性が不平等に扱われることも減るような気がします。今は無理そうでも、きっといつか、画期的な変化がこの日本にも突然訪れる。1980年頃には、今のような情報網は夢にも考えられませんでしたが、今は当たり前ですもんね。より良く男女ともに暮らせる世の中、という未来を作っていきたいと思いつつ、赤松良子さんを偲びます。

  2024.02.11

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  物資は遅れ気味でしたが

  昨日今日の関東の雪で、いろいろ物資は遅れて届きました。静岡ではほとんど雪は降らなかったのですが、やはり関東から出発しているトラックは、渋滞で時間がかかったそうです。でもまあ、昼頃にはほとんど解消してたらしく、とりあえずホッとしました。気温もそんなに低くなかったです。でも、雲の厚みはすごかったですね～

  2024.02.06

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