2017/11/27(月)17:40
砂肝と山形菜の炒め物
“山形菜”です。岩手ではメジャーな野菜ではないと思うんですけど、お店で「売切れたら
最後です」って書いてあったから、調理法とか分からなかったけど買いました(笑)。
調べてみたら“お漬物”などで食べられることが多いようです。ただ菜っ葉だから、
汁物に入れたり、炒めても美味しいだろうという読みで“炒め物”を作ることに。
山形菜と一緒に炒めるのは“砂肝”です。食感が好きなんです。コリコリした食感が。
↑砂肝を食べやすい大きさに切ります。
鍋に水を入れて、砂肝投入。水が沸騰したら、きれいに洗ってざるに入れます。
↑フライパンにオリーブオイルを入れて、生姜とにんにくのスライスを入れます。
生姜とにんにくの香りが出てきたら、砂肝を入れます。
砂肝を入れて少し炒めたら山形菜を切ったものを入れます。山形菜に火が入ったら、
塩・コショウ、オイスターソースを入れて、仕上げは醤油で。
↑出来上がりです。砂肝のコリコリした食感と山形菜のシャキシャキした食感が
とても良かったです。ご飯もすすみますが、酒のつまみでもOKです!!!子供達も
特に違和感なく食べていたので良かったです。美味しゅういただきました。
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