肉巻き豆腐

最近お腹がますます出てきて 胃を圧迫するせいか、 胸焼けはひどいし、 食欲あってもいっぱいは食べられない そして直ぐにお腹が空いて 間食する・・・。 悪循環で体重増加まっしぐらです。 今日は特にひどくて お腹の張り頻繁で めまいまでする．．． 鉄分不足かな～ 寝不足もあるのかな？ 買い物に行って買い忘れ３品．．． うっかりにもほどがある 今日はちょっとでもゆっくりしようと パパの帰りを待たずに 諒を先に寝させようとしていて １１時には自分も一緒に寝てしまってました．．． 夜中も何度も目が覚めて パパが帰ってきている気配は感じたのですが おきだす気力もなく そのまま朝になりました。