蓮根ステーキ

最近鉄分不足か貧血気味の私 今日は鉄分摂取の為にひじきの煮物 鉄分摂取を助ける為にいいらしい ビタミンCを豊富に含む蓮根でステーキ とっても簡単な蓮根ステーキですが 結構美味しかったです。 これでちょっとはふらふらしなくなるかな？ 最近体重増加のせいで カロリーに気をつけた食事にしていたのですが ちょっとパパにはつき合わせて悪かったかな？ でも今日は大丈夫 美味しいデザートがあるもの 実はお隣のママから頂いた手作りのパウンドケーキ いつも可愛くラッピングまでしてくれてます それに美味しい 失敗続きの私見習わなければ～ 昨日テレビで見たバウムクーヘンの 外側の砂糖まぶした部分が食べたい と言っていたパパなので まさに丁度いいデザートでした 体重制限はこの際忘れて・・・私もしっかり食べました