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ゆきこ@ 日本にとって大切な参院選 初めまして、こちらのブログとは場違いな…
鵜の岬@ Re:Dr.ロンの健康管理法(02/07) 最近腰痛が・・・困りました。
中三階級ユキ@ ロン様教えてください♪ 中三階級日記のユキです! 免疫力・抵抗…
ryu168@ Re[1]:Dr.ロンの健康管理法(02/07) 鵜の岬さん >私もいまのところ花粉症に…
ryu168@ Re[2]:どうしたら、陽気が満ちるのですか?(02/07) heike-sakura-iseさん >ryu168さん >…
鵜の岬@ Re:Dr.ロンの健康管理法(02/07) 私もいまのところ花粉症にはかかっていま…
ryu168@ Re:ご無沙汰しました(02/07) aya-hime4502さん >冬眠から、少しだけ…
ryu168@ Re:ご無沙汰です(02/07) カリブの太陽さん >また大雪になる模様…
ryu168@ Re:どうしたら、陽気が満ちるのですか?(02/07) heike-sakura-iseさん >花粉症、陽気を…
2019.10.07
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カテゴリ:カテゴリ未分類
 秋の乾燥空気は、体にも影響します。のどの渇き、咳、乾燥の肌など秋の乾燥現象を起こしやすいので、梨を食べると、これらの症状を緩和できます。
 梨が秋の果物で、さまざまな方法で身体の健康をサポートしています。
 梨は肺と胃の働きを調節します。食欲・消化を促進し、体内の水分を補う、清熱など効用があります。
 一般的に生で食べるでしょう。ただし、身体が弱い場合、胃腸機能はよくないので、生梨を食べると、下痢・腹痛などが起こしやすくなります。調理するとこの状況を回避でき、寒性気味を取り除き、咳を和らげ、肺を湿らせなど効果も維持されます。
 経験による、長期咳の場合、梨は蜂蜜と蒸して治療効果があります。また、個人の体質によって白砂糖か、氷砂糖・黒砂糖を利用できます。
 梨の皮はお茶を作って、内臓の不要な熱を取り除きます。
 梨はとても良い果物ですが、あまり食べすぎないようにしてください。
 食べすぎると胃腸の働きを傷つけやすいので、体内の湿気も増え、怠くになります。
 梨も体にプラスのエネルギーを消費しやすいため、下痢を防ぐためにカニと一緒に食べないでください。
 また、梨の利尿作用があり、寝る前にもご注意も必要でしょう。
 梨はアルカリ性飲料や薬との相性が合わないのでご注意ください。






Last updated  2019.10.07 23:17:29
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