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ALSのリハビリ

Oct 11, 2007
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テーマ:闘病日記(3853)
カテゴリ:ALSのリハビリ

億劫になりつつあるリハビリも、1つだけスキなのがある。

それは「起立訓練」


ベッドに張り付けの刑の如く固定され、
そのままウィーーンとベッドが起き上がっていくの。

1.jpg こんなカンジ。

大勢のおじいちゃんおばあちゃん(が多い)の中で、そびえ立つワタシ(笑)

介助され立つのとはワケが違う。
自分の足でしっかりと立ち、足に血がめぐる。
膝がスコンと抜けない限り、かなり安定グッド

60度から65度の傾斜で、約5分時計

内臓にもいいらしい。







最終更新日  Oct 11, 2007 04:19:16 PM
Oct 10, 2007
テーマ:闘病日記(3853)
カテゴリ:ALSのリハビリ

いや、かなり。

リハビリもめんどくさくなってきた。
何故なら、「やっぱりわかってないよな」と思うことが多いから。
何が出来る、何が出来ないは、誰が決めるものでもない。
現実的なこと言えば、私は歩行器で歩けるようになりたいワケでもないのだ。

ネガティブに「出来ない」と言ってると思われるのは心外。
やればやるほど復活する病気ではないのだよ、ALSは。

それから、研修医なのか新人神経内科医なのか知らないけど、
いつももっともらしい単語を並べて、
「んー」と頭を悩ませてるフリしてるけど(そう見える)、
あなたの言ってることはどれも的外れで、浅いのがバレバレです。

もう少し勉強しようね。
カンファもさ、居眠りするくらい眠いならいなくていいから。







最終更新日  Oct 10, 2007 06:08:03 PM
Sep 29, 2007
テーマ:闘病日記(3853)
カテゴリ:ALSのリハビリ

昨日は院内初リハだったんだけど、
まずOTさんに細かく上半身の機能をチェックしてもらった。

入院中に筋力が低下しないよーにしましょうね!

とのことで、アイアイサー!と思った次の瞬間、

「エレクトーンやピアノをやってたということで、
 今日はそういうものを使ってやれたらいいなと思っています。」



(;・∀・)ハイ?



(;・∀・)ハ イ ?



ワタクシ生まれてこのかた楽器なんて、ましてやエレクトーンなんて、
小学校も中学校も演奏はもっぱら縦笛。

ツボにはまってしまった(笑)

「やったことないんですけど(笑)」

「え?あれ?おかしいなー」ってさ、そんなこと誰が言ってたんだ。


しかもこの指にエレクトーン弾かせるか?
動かねー(笑)

その件はOTさんが悪いわけではないから、別にいいの。
いい先生だし。
ただ耳元で大声で話すな。
聞こえてるっつーの。







最終更新日  Sep 29, 2007 07:39:03 AM
Sep 22, 2007
テーマ:闘病日記(3853)
カテゴリ:ALSのリハビリ

昨日の夜中、左下で寝ようとすると右肩甲骨の下にサシコミがショック
かなりの激痛で、とてもじゃないけど眠れない(´Å`;)
朝、ヘルパーさんに見てもらったら、「なんか腫れてるよ?」
ぶつけたような腫れじゃなく、筋肉がモッコリ(笑)してるらしい。

今日はちょうどOTさんが来る日だったから、そのことを報告。
どうやら、右肩甲骨のあたりの筋肉がかなり硬くなってて、
全然動いてないらしい。

ケツも右、足も右、みんな右のほうがイカンな。
膝の裏なんて悶絶した(笑)

ほぐしてもらうとその時はいいんだけど、またすぐ硬くなるしなーどくろ

そして昨日から、左の脇腹がずっとピクついてるし。
ピクピクどころかブルブル。
そのせいか胃が揺れてる気がして気持ち悪い( ̄m ̄;)



最近、母が風邪を引いて咳が止まらない。
もちろんマスクしてもらってる。
ヘルパーさんの事業所でも咳き込んでる人が数人いるらしい。
もちろんマスクしてもらってる(笑)

咳の風邪だけは引きたくない。ホントに危険。







最終更新日  Sep 22, 2007 08:51:19 PM
Sep 1, 2007
テーマ:闘病日記(3853)
カテゴリ:ALSのリハビリ

今日は比較的体調もよかったから、予定通りリハビリ。
今日の担当は、3ヶ月ぶりくらいの私のスキ系美人PTさん。

オルちん風に言えば、「デキる女子」(笑)

痛いとこやツライ箇所を的確に押さえてくれるし、
関節の補助の仕方がカンペキなんだよねぇーグッド

もちろん他のPTさんやOTさんもすごい上手なんだけど、
カラダの相性ってやつ??(笑)

最近両膝に痛みが出てきて、立ち上がりの時イヤなのよねーほえー
硬くなった膝と股関節中心にやってもらいました。

あと、左手首を外側にひねるとすげー痛いのね。
で、手首を動かしてもらう時、「あ、痛いこと言わなきゃ」と思ったら、
あら?痛くない。
うまーい具合に他の部分を支えながらやってくれてるから、痛くないわー。

ふふふ。このひねり上手(笑)







最終更新日  Sep 1, 2007 08:42:29 PM
Aug 25, 2007
テーマ:闘病日記(3853)
カテゴリ:ALSのリハビリ

今日はOTさんにのリハビリ。

リハビリに入って、「眠れてる?」と聞かれた。
「あんまり眠れてなーいわからん

そしたら、
「今日私が部屋に入った時、一生懸命笑顔でウェルカムしてくれてるんだけど、
 なんかね、眠ーーい、疲れてるーー、ってオーラが出てた」

あらら。

「寝てていいよー」と言ってくれたけど、
普通にマッサージしてもらうのとは違うから眠るワケにはいかないけどさ、
目をつぶってるだけでもだいぶリラックス出来たグッド

スタミナが足りてないぞ、ワタシ。
補給しないと。

昨日の夜もなんだかぜんぜーーーん寝付けなくてー。
ベッドに入って1時間後にまた起きて、
お母さんが起きてたからグレープジュースと水飲ませてもらって、寝た。

どこかにスタミナ落ちてないかぁーーー虫眼鏡







最終更新日  Aug 25, 2007 07:10:16 PM
Aug 8, 2007
テーマ:闘病日記(3853)
カテゴリ:ALSのリハビリ

水曜日は午後1:30から訪問看護なんだけど、朝方電話で、
「伝え忘れてたんだけど、11時にOTが伺います」

うー、じゃあ昼ドラ観れる(笑)
ちなみに「金色の翼」(*^m^)

このOTさん、やることがすごく丁寧。
しかしかなりの天然キャラとわかり、
最近はツンツンとツッコんでイジるのがオモロイ(笑)

今日も、「2号ちゃん犬のゴハンは、やっぱりホットドッグ?」

(;・∀・)え?

「ドッグフード」と言ったつもりなんだって(笑)
マウスのクリックのことも、「クイック」と言った(笑)

やーめーてー(笑)

今日は起立リハをしたんだけど、やっぱり右足がいかん。
ほとんど左に重心を預けてる。
最近立ち上がりの時、右足が右に傾いていってバランスが取れないショック
と思ったらやっぱり右足の足底筋がカチンコチン。

手をすんごく丁寧にやってくれると同時に、
PTさん的なこともかなりやってくれるのでありがたーい。

今日はたっぷり2時間リハでした。

でも2時間やってると、眠気の波が何度も何度も・・・荒波眠い..
リハビリが退屈とかじゃなく、つーかいつも眠くて、
ほぐしてもらったりすると余計にポケーーーとなるのよねー( ̄◇ ̄)ポケー

そのまま寝たい!!!







最終更新日  Aug 8, 2007 06:00:06 PM
Jul 28, 2007
テーマ:闘病日記(3853)
カテゴリ:ALSのリハビリ

今日のリハビリは、すっごく久々のヤング♂PTさん。

相変わらずの股関節痛を訴えた。
最近はカラダの右側の調子が悪いんだけど、
寝る体勢がほとんど右向きなのもひとつの要因らしい。

確かに右肩とか右腕とか付け根とか、激痛だもんねどくろ
でも右向きが1番呼吸がラクなのよ。

これからはバランスよく(笑)左も向いていこうと思うパンチ

久々だし最後の訪問宅だからと、普通1時間のところを1時間半もやってくれた。
ありがとうございまーす:*:.。.:*(´∀`*)*:.。.:*:


この前ヘルパーさんに聞いたんだけどさ、
介護保険だと買い物で「仏壇に供える花」は買ってこれないんだってねショック
趣味や娯楽になるからって。
ちょっと驚いたよ。

料理の本はOKだけど、手芸の本はダメとか。

障害者支援のほうが融通きくねー。







最終更新日  Jul 28, 2007 11:15:06 PM
Jul 17, 2007
テーマ:闘病日記(3853)
カテゴリ:ALSのリハビリ

先週のリハビリの時、ベッドから車椅子に移乗するついでに、
「まっすぐ立つ」というのをやってみた。

OTさんに支えてもらいながらまずは立ち上がり、
精一杯背筋を使って背筋を伸ばし、首を持ち上げる。

プルプルする。

かなりシンドイ体勢だけど、その状態から見る部屋は別世界だった目

私ってこんなに背高かった?
部屋中のものが全部低い。
天井も近い。

別の部屋にいるみたい。

そのまま歩き回れたらどんなに楽しいだろうねー歩く人

そのまま外に出たら、もっと違う世界なんだろうな。

つかの間のシアワセ。
そしてすぐ座る(笑)
いつもの風景。







最終更新日  Jul 17, 2007 05:05:13 PM
Jul 14, 2007
テーマ:闘病日記(3853)
カテゴリ:ALSのリハビリ

今日は2回目のOTさん。

2号犬は前回同様吠えてたけど、少し慣れたっぽい。

大抵リハビリは1時間なんだけど、今日は1時間40分くらいはあったぞ?
やることがすごく丁寧で、ひとつひとつに説明が入る。
だから時間もかかるんだけど、
「次のお宅へは大丈夫?」とこっちがヒヤヒヤするわ(;・∀・)

今日も2号のボールを使って離すリハ野球ボール
ボールが落ちるたびに2号は身を乗り出してるワケ(笑)
でもソファーから自分で降りられない。

ゴメンよー、遊ぶ時間じゃないのだわ(笑)



今日は近くの公園でお祭り。
なのに雨雨

けっ。







最終更新日  Jul 14, 2007 05:25:36 PM

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