りゅーせいほよんのおうち

今日は、フラのレッスンでした。
前回同様、Taura O Te Here。
通常、曲の指導に入る前に、ステップを色々と先生が教えてくださいます。

本日、まみぃを悩ませてくれたステップは・・・。

『アミ』

どんなステップかというと、、、
（某フラダンス入門イラストフランダンス教室指導のサイトに書かれている文面参照）

腰だけを反時計回りに半円を描くように回します。４拍で２回腰を回します。
その後、時計回りにひざをやわらかく使って腰を回します。

～～～

まず基本姿勢をとります。

１拍目、腰を後ろの方へ回しながら、重心を右足から左足に移動させます。左の腰は上に上がった状態です。

２拍目、後ろに突き出したお尻を、左足から右足へ重心を移動させながら元の位置（基本姿勢）へ戻します。

まみぃ、後ろに突き出しが下手！スムーズにまわせてない！かっくんかっくんと腰がぎこちなくｗ回ってます。そーでなくって！

先生からも、直接指導が入り、その後、見放され、ラインダンスｗから外され、とほほほほ

はい、次回は出来るよう頑張ります

『Dの字』ね！

と、いつもは、ある意味、見られていないっていう気でやっているので少々手を抜き気味でやっているところもありましたが、今日は、見られちゃってるっていう状態だったので、しっかり頑張ったせいか（その割には出来が悪いですが）カラダが痛いですー。

これが、ふつーなのかもしれませんね。

いままでが、手抜きすぎ～？？かも。

反省

次回は、もらえるよう頑張ります。