愛美堂のブログ

[本] カテゴリの記事

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• マリコの食卓　　　　林真理子

  今日は、林真理子の本を読みましたこの本は、今まで出版した林真理子のエッセイ本の中から、抜粋されたいくつかの作品が掲載されていますなので、どの話もすごく面白くて、林真理子の魅力満載の本♪私は、若い頃から林真理子の本が大好きで、デビュー作「ルンルンを買っておうちに帰ろう」から、ずっと、林真理子の本を愛読してきた・・・いってみれば、林真理子と一緒に年をとってきた感じ・・・小説も好きだけど、やっぱり林真理子はエッセイが面白いこの本は、そんな林真理子のエッセイのなかでも、食べ物の話を厳選して載せている・・なので、全編おいしそうな食べ物の話ばかり！おなかがグーグー・・よだれがでてきます・・なにしろ林真理子は、「食べる事が生きる楽しさだ」というほど食べる事が好きだというなので、おいしい天ぷらのお店、焼肉のお店、和食のお店、いろんなお店のいろんな料理が登場する・・また、旅先でのおいしい食べ物、おいしいお店も登場する・・季節感あふれるまつたけの話、柿、林檎などの果物の話・・・また、ご自身で作る料理の話も楽しい・・・林真理子の日常は、楽しく、忙しく、刺激にあふれていて、おいしいものにかこまれているパワフルな林真理子の日常は、私に元気をくれる・・この本は、ところどころに、カラーで林真理子の自宅写真が折り込まれていて、ファンには嬉しい・・・そんな林真理子の本を読んで、私も人生貪欲に楽しみたい、おいしいもの、いっぱい食べたいナ～・・なんて思いました

  2008年05月11日

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• ４０歳から頭がよくなる方法　　　米山公啓

  著者はお医者さん・・・ご自分の体験談などをもとに、年をとっても、脳の活性化をはかり、人生を充実したものにするよう、いろんなアドバイスが盛り込まれています決して、頭のよさが人生を左右するものではない事、年をとっても、脳を使えば脳細胞は増える・・・そんな脳の生かし方、活性化の方法など、いろいろなヒントを得る事ができる本でした基本はやっぱり健康・・・禁煙はもちろん、お酒の飲みすぎは脳が萎縮してしまう、睡眠の大切さ・・・そして食事・・・脳を活性化する食品は、なんとお寿司！なかでも、まぐろのトロ、タイ、ブリは、他の魚よりもＤＨＡが多く、脳の働きに良いとかＤＨＡは変化しやすいので、新鮮な魚類から採るのがイチバンだそう・・・お寿司、鮮魚が大好きな私にとっては、どんどん食べたい事この上ない。。。脳というのは、使わないとどんどん退化してしまうらしい・・・活性化するには、いろいろな体験をするのが良いのだとか物を買うより、体験にお金をつぎ込んだほうがよいという外国の写真を見るより、実際に外国へ行った方がよい今までにない新しい体験、新しい環境は、脳を刺激し、育てるとのことなんだか、読んでいたら楽しくなってきた・・・脳を活性化させるとは、楽しい体験をいろいろすればいいみたいだ・・・ならば、これからも、いろんなことにチャレンジして、人生をどんどん楽しみたい

  2008年04月27日

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• 美肌のチカラ　　　佐藤富雄

  この本、美肌の本なので、女性の著者かと思ったら、意外なことに男性が著者でした・・それも、著者は医学博士・農学博士との肩書きが。。。この本を読むと、納得、納得、細胞や、身体のしくみから始まって、専門用語満載の医学的なレベルでの美肌つくりが紹介されていました・・・外からではなく、身体の内側から美しい肌を作る・・・・なので、美肌作りによい食べ物についてもいろいろ紹介されています運動も美肌つくりに効果的、良質な睡眠も肌によい・・・読んでいると、これは美肌というよりは、健康になる本だなぁ・・と、思えてきました・・健康な身体には美肌が宿る。。。。確かにそうかもしれません・・・それと、メンタルな部分も肌には関係が深いとか・・・ストレスやマイナス思考は肌によくないとか・・・逆に、笑ったり、恋をしてときめいたり、旅をしてワクワクしたり楽しい気分の時は、｢ベータ・エンドルフィン」という、美肌をつくるホルモンがどっと分泌されるとかおまけに、このホルモンはストレスをブロックしてくれるという。。。心強いホルモンだ・・・私も、いつも笑顔で、楽しく過ごしていきたいものだ・・・・そんな風に食事、運動、メンタル面を気をつけていけば４週間で５歳若返るとか・・！ちょっとまゆつばものだが、だまされたと思ってやってみようかな・・と思う・・健康になれて、美肌で若返ることができれば、いうことなしだ

  2008年04月12日

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• オンナの妄想人生　　　　益田ミリ

  久しぶりのブログアップです・・図書館で５冊ほど本を借りてきました・・その中の一冊で、一番読みやすそうだったのがこの本４コマ漫画入りエッセイで読みやすいうえに。。。４コマ漫画が面白くてバカウケ・・・エッセイもおもしろおかしくて、どんどん読めてしまいました・・「オンナの妄想人生」。。。このエッセイは、妄想好きの著者が、小さい頃からいろんな妄想をしたあれこれを綴ったもの・・・学校の朝礼で、貧血で倒れ、好きな男の子におひめさまだっこしてもらえたらな・・・とか、もし、ふたごだったら・・・クラス入れ替わったりして楽しいだろうな・・とか・・超能力があったら、あんなことも、こんなこともしてみたい・・とか・・誰でも一度は考えた事がありそうな妄想から、ストーリーまで展開する、面白おかしい妄想まで、いろいろな妄想が書かれている妄想だけに、話が突拍子もなくおかしい・・・この本を読んでたら、不思議なことになんだか元気がでてきた・・・現実は、なかなか思い通りにいかないし、厳しい・・・たまには、妄想でもして、楽しい思いにふけるのもいいかもしれない・・一億円当たったら。。。あ～してこ～して・・・そんな妄想から、ステキな男性と、運命の出会いが・・なんていう、危ない妄想まで・・・いろいろ考えると楽しい・・・夢と、元気をくれたこの本に感謝だ！

  2008年04月06日

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  ともだちでいようね

  最近ほんとに本を読む時間がなくなった・・・娘が来年大学受験なので、少しでも貯金しておかないと・・・と、内職を始めた平日は、帰宅後、入浴、料理、食事をすませ、内職する。。。という日課になったら、今まで以上に忙しくなってしまった・・・休日も、内職や副業であっという間に終わってしまう・・・なので、最近のブログは「思い出の本」でお茶をにごしている・・・それはそれで、懐かしくて残しておきたいものばかりなのでいいのだが・・ちゃんとした本も読みたいな・・さて、この「ともだちでいようね」は、娘が幼稚園の頃に死ぬほど読んであげた本もう暗記できそうなくらい、読んであげた懐かしい本です・・私は、この本のお話が好きでした・・・動物たちの運動会で、ちいさな鳥さんがいじけてしまいます・・・かけっこも遅いし、力もないし・・・私はなんにもできないっっ！といって泣く鳥さん・・そんな鳥さんに、「鳥さんは、空を飛べるじゃないか、すごいよ！」と、みんなが声援を送る、というほのぼのとしたお話でした・・・誰かと比べて落ち込むより、自分のいいところを探して生かせばいいんだなぁ・・・なんだか元気になれる絵本です。。。私も、時間のある人がうらやましいと思うけど、健康で元気に働けるなんて、幸せものだと思うことにしよう・・でも・・・やっぱり本を読む時間がほしい・・・・もうすぐバレンタインデーなので・・・チョコの本

  2008年02月02日

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  Dr.コパの整理＆収納風水術

  ２００８年　　新しい１年の始まりです今年はどんな年になるのか・・・楽しみでもあり、不安でもあり・・・なにしろ、女手ひとつで高校生の娘を大学へ進学させてやらねばならない・・（娘は大学への進学を希望している）娘は今年高３になる。。我が家の生活は私にかかっている・・この１年、健康で、バリバリ働かないと・・・そんなプレッシャーがある・・そんなわけで、風水の本を読んでみました普段、占いや風水にはあまり関心がなく、ほとんど知識もないけれど、お正月だし、縁起をかついでみたい気分だ・・この際、少し知っておくのもいいかな。。なんて思ったりして・・風水は、自然現象の持つ気の力を利用した環境開運学・・・とのこと・・つまり、自然の持つパワーを取り入れることで、運気がどんどんよくなるらしい・・・パワーを取り込みやすいのは、風通しがよく、スッキリと片付いた家・・とのこととにかく、物を捨てる事から始めるように書いてある汚れ＝厄なのだそうだ・・毎日しっかり掃除をして厄を落とすようにすれば、ツキをもたらす環境になるとのこと。私は、基本的に掃除は好きなので、がぜんやる気がでた！最初に重要なのは方位別ラッキーカラーとのことそういえば、風水といえば、色がよくでてくる・・・家の中の各方位に、パワーを高める色やアイテムを取り入れると良いとの事・・この本には、そんなラッキーカラーをはじめとした、ツキを呼ぶ収納術、整理術、が詳しく具体的に書いてある。。。いらないものの処分の仕方（もらい物や、お守りなど・・・）も詳しく説明されていて嬉しい・・ひとつ、騙されたと思って実行してみようかな・・って気になる・・これまで、あまりいい事のなかった私の人生・・・運が開ける事を祈って。。。さっそく部屋の模様替えだ！

  2008年01月04日

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  ニューミュージックベスト１００

  この本は、本・・というか楽譜なんですが、私が高校時代に買ったものです中学１年の時にフォークギターを買ってもらい、ギターが趣味だった私が、高校生になって買った楽譜です・・・毎日この楽譜を見てギターを弾いていたので、こんなにボロボロになってしまいました私の中学時代は、グレープ（さだまさしのフォークグループ）、かぐや姫、井上陽水などのフォーク全盛期でした・・・そして、高校に入る頃にはニューミュージックと呼ばれる曲が流行りだしました・・アリス、チューリップ、五輪真弓・・・そして、この本の表紙になっている世良正則のツイストというバンド・・・・当時大人気でした♪もちろん私も大好きでした♪高校になると私は女の子ばっかりでバンドを結成し、エレキギターを弾くようになり、ＯＬになるとシンセサイザーを購入して、弾いていましたそんな時、いつも手元にあったのはこの楽譜です・・捨てられずに今もこうして手元にあります・・・もう、めっきり楽器を演奏することはなくなってしまいましたが、思い出の一冊です←懐かしい一冊です

  2007年12月14日

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  ちびくろさんぼ

  この本は、私が３歳頃から幼稚園頃まで、ほんっとによく読んでいた本です当時のものですが、しっかりした本で、まだまだちゃんと読めます。大好きな本ってなかなか捨てられません。。。『お大事箱』に大切にしまっていますなにしろ、私の小さい頃の楽しみといえばもっぱら本でしたから・・・外で遊んだり、ままごと遊びをしたりもしましたが、本も大好きで、いつも本を眺めていました。。。この「ちびくろさんぼ」は、ちびくろさんぼという男の子のお話。ちびくろさんぼが森で３匹のトラに出くわし食べられそうになります。。。うまい具合にちびくろさんぼは難を逃れ、トラ３匹はグルグル追いかけっこをしているうちにバターになってしまいます・・・なぜバターなのか・・・？多分、トラは黄色いので、バターになったのでしょう。。。（当時の私はなんの疑問も抱きませんでした）ちびくろさんぼはそのバターを家へ持って帰り、おかあさんが、そのバターでホットケーキをいっぱい焼いた。。。というオチなのですが、当時の私はバターもよく知らず、ホットケーキも食べたことがありませんでした・・・私の小さい頃は昭和の古き良き時代でしたから。。。。パンすらもポピュラーには食べてなかった気がします・・・そんな私はこのホットケーキなるものが、おいしそうで食べたくってたまらず、ホットケーキが山のように積み重なってるその絵を飽きもせず眺めていたのを思い出します。。。そんな思い出のある一冊です←読んでみたい方はこちらからどうぞ★

  2007年12月08日

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  ＬＯＶＥゲット　５５　　　鈴木　とも子

  ４コマ漫画満載の、読みやすい、楽しい恋愛マニュアル本でしたなんといっても、４コマ漫画がが面白い。。。漫画を読んでるだけで笑えます・・・このマニュアル本は女性が書いているので、女性サイドからの女性の思いが共感を誘います・・・ダメ男のずるさや、調子のよさ、いい加減さを見抜けず、まんまと騙されてしまったり、信じてしまったりしてしまう女心も、同性だけにわかりますし。。。男って、女から見るとわからない部分が多いですから。。。。そんな男の本心を見抜けないのは当事者だからであって、こうして４コマ漫画で客観的に見ると、バカだなあ。。。とか、こんな男別れるべきだよ。。。とかちゃんと判断がつくから面白い。。。自分がよくやっていた愛情表現も、男性から見ると的外れだったり、ウザかったり、男性をダメにしていたり。。。この本は、そうしたよくある光景が漫画になっていて、とてもわかりやすかったです。。できれば独身の時に読んでおきたかった一冊でした。。←読んでみたい方は・・・こちらからどうぞ♪

  2007年12月08日

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  ぼくらの時代　　　栗本　薫

  この本は、私が学生時代に読んだ本です。当時の私は、推理小説が大好きで、いろんな推理小説を片っ端から読んでいたのですが、この「ぼくらの時代」は、とにかく鮮烈な結末で小気味よく、主人公の男の子３人組が大学生ということもあって、年齢的にも親近感がわいたのでしょう・・・私のお気に入りの一冊となりました話は、この３人組がテレビ局でアルバイトをやっている、公開録画中のスタジオで女子高校生が殺される、というところから始まる。。。現場は一種の密室状態。。。そこで、現場に居合わせた３人も容疑者にされてしまう・・・あわてた３人は独自でこの事件の調査に乗り出す。。。犯人は一体誰なのか・・・手に汗握る展開。。。。そしてあっと驚く意外な犯人・・・もうここから先は言えません・・・本当におもしろい推理小説でした

  2007年11月30日

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  ちいさいおうち

  この本は、私が生まれて初めて出会った絵本で想い出がいっぱいあります私がまだ幼稚園にあがる前・・・３歳くらいにはすでに家にあったと思います私はこの本が大好きで、毎日毎日眺めていましたこの本は、ちいさなおうちが主人公。のどかな田舎に建つ小さいおうちには、仲良しの家族が住み、春夏秋冬、一日お日さまが出て沈むまでの描写や、月の満ち欠けの描写がやさしい絵で描かれています今でも覚えていますが、私はこの月の満ち欠けや、お日さまが出て沈むまで、そして春夏秋冬の変化が不思議で、また楽しく、飽きもせず何度も何度も眺めていました・・そのうち、小さいおうちのある家の前に道路ができ、ビルが建ち、ちいさいおうちは都会の真ん中に取り残されます・・・この、田舎がだんだん都会になっていくさまも、私には興味深く、そして、なんだか悲しい気持ちで繰り返し眺めていました・・・ちいさいおうちがだんだんボロくなっていくさまも、悲しく、そして、その変化をよくよく観察していた記憶がありますそんなある日、ちいさいおうちの持ち主の遠縁にあたる人がちいさいおうちに気付きます。ちいさいおうちは田舎に運ばれ、修理され、また日が出て日が沈む静かな暮らしが始まります・・・読み終わると子供心にいつも良かった～っと胸をなでおろしていた感がありました。私に娘がうまれた時、私は娘にこの絵本を読ませたくて本屋で注文しました。娘も喜んで読み、カバーもなくなってしまいました・・・そんな想い出の本です

  2007年11月25日

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  ツーカイ！金剛地くん

  図書館で、ちょっとレトロ風な表紙が目に付いて、ふと、手に取った。最近「三丁目の夕日」にハマっていたこともあったのだろう。。。表紙を見ていると、なんだかなつかしい・・・ツーカイ！なんて表現も笑いを誘う・・・なんだか楽しそう。。。読みやすそう。。。たまにはこういう本もいいかな・・・そう思って読んでみる事にした。。。ところが、最初の１～２ページを読んでみてビックリ！１人で赤くなる・・すごい本を借りてしまったものだ・・・思わず表紙をまじまじと見直す・・・すると、衝撃的な事実に気付く・・・表紙の赤いセーターの男の子の指に注目してもらいたい・・・こ・・これは・・・この下品な指サインは・・・またまた顔が赤くなる・・・表紙の通り、この本はかなり卑猥で、そしてはちゃめちゃでツーカイな本だった男性コミックの世界といってもいいだろう・・・描写がほとんどアニメだ・・・とまどいながらもそれでも最後まで読みきった主人公の金剛地クンはなんだかものすごいキャラでなかなか受け入れられなかったが、キョーレツな個性で確かにツーカイ！って感じ・・・目の覚めるような奇抜な本だった

  2007年11月25日

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  上京はしたけれど。　　たかぎ　なおこ著

  イラストレーターたかぎなおこの、イラストで綴った面白おかしいエッセイです。イラストレーターを目指し、東京に上京しよう！と決意したところから話は始まります。東京上京に向けての準備、心の迷い、家族の困惑・・・そしていよいよ東京出発の日を迎えます本来なら物悲しく、シビアな話だと思うのだが、彼女のほのぼのとしたイラスト、そして面白おかしいとらえ方が笑いをさそい、なんだか楽しい話になっています。それから、本題の東京での暮らしが始まるのだが、これがまた、悲惨な生活なのだが、たまらなく面白い実は私、高校を出て単身東京に上京し、就職したという経歴の持ち主。彼女の東京での生活の悲惨さは、あの頃の自分を思い出し、なつかしく、感情が入る「あ～、あった！あった！あんなこと」「そうそう！そうだった！」そんなことを思い出しながら、最後まで楽しく読めましたこの本の時代背景が２０年くらい前で、私が上京した頃のレトロな時代と一致するので、余計懐かしかったです。本を読むというよりは、漫画を読む感じだけど、面白おかしい中にも、ちゃんと胸を打つものがありました・・・とっても面白おかしい、いい本でした古き良き東京に乾杯！

  2007年11月17日

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  若草物語

  最近読んだ本は、「若草物語」です実は先日、「若草物語」の夢を見たのです。。。私が、「若草物語」を読んだと職場の人達に言ったら、サンザン馬鹿にされてしまった夢でした・・・そんな中で、一人の同僚が、「僕は若草物語好きだな・・・」と、言ってくれて嬉しかった、という変な夢でしたちなみに、その話を、その同僚にすると、「へえ～、いいんじゃない？僕はほんとに「若草物語」は好きだよ」と言ってくれましたこれは・・「若草物語」を読むっきゃない！「若草物語」は有名だし、小さい頃読んだ気がするんだけど、どんな話だったか記憶にない・・私は図書館へ出かけました毎日仕事で忙しいし、名作を読みきる自信がなかったので、児童書の若草物語を借りましたそうして、寝る前の時間に少しづつ読んでいきましたさすが児童書！ほとんどひらがなだし、字も大きくて読みやすい子供にもわかるような、わかりやすいストーリーでどんどん読み進も事ができ、一週間で完読してしまいました！「若草物語」は４人の姉妹の一年間の日常の暮らしを綴った身近で自然な物語でした時代は南北戦争、日本では明治時代の頃であろうか・・・父親は戦争に行っており、母親と娘達が父親の帰りを待ちながら、貧しい暮らしの中に喜びを感じながら暮らしている、なんとも涙ぐましい物語でした読んで良かった！と思える一冊でした楽しいハロウィンを演出しましょう！

  2007年10月28日

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  なぞの幽霊屋敷

  最近読んだ本は『なぞの幽霊屋敷』ハロウィンが近いのでそんな気分になったのですでも、この本は、読むというよりは遊ぶ本立体絵本なのですそれも、ページをめくるわけじゃなく、本を開くと巨大な３階建てのお化け屋敷が出現するのですでもって、そのお化け屋敷で遊ぶのです♪お化け屋敷の中にはいろんな仕掛けが隠されていますドアを開けたり、押したり引いたり・・・小さい冊子が棺桶の中に入っていて、それにそって遊ぶのだけど、買ってすぐになくしてしまいました（泣）それでも、ハロウィンのこの時期、部屋に飾るだけでも迫力あります庭付きお墓付、３階建て幽霊屋敷この物件、欲しい方、【みんなの携帯モバオク】に出品しておりますので、どうぞお越し下さいませ★「幽霊屋敷」で検索してみてネ★ハロウィンの演出に欠かせません☆彼と素敵なハロウィンを・・・

  2007年10月18日

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  ゼロからの節約生活

  今日読んだのは、ゼロからの節約生活　著：丸山晴美　です７８項目の節約の知恵が書かれていますひとつひとつ、うなづける項目ばかりこの年になってしまった私には見聞きしたことばかりで新しい発見はなかったけれど、昔ながらのこの節約の知恵は、主婦になりたての若い世代のママ達にとってはバイブルになる一冊ではないかなあ・・なんて思いましたお金の節約に始まって、光熱費の節約法、買い物術、料理法、家事の工夫など生活全般にわたる節約法が紹介されていましたなかでも最後に登場した７８番目の節約法は、＜ひとりの時間を楽しむ＞というものえっ？それがどうして節約なの・・・？と、思って読んでいくと誰にも会わず、部屋から一歩も外へ出ず、好きな音楽を流し、好きな本を読み、ゆったりとお湯につかる・・・そんな日は心にも身体にも、お財布にもやさしい日だとありましたなるほどなぁ・・・そんな日を作ってみるのもいいな・・なんて思ったりして優しい気持ちで本を閉じる事ができました知っていても実行してなかった節約法の数々を、改めて実践していこうと思った一冊でした　【お買い得】お得なまとめ買い♪ お買い得、２割引組立式プラケース４枚１箱21X21cm角×高さ45cm 激安　80％OFF！！！ポーランド産マザーホワイトダウン93％高級羽毛掛け布団（ロジャー）ダブルロングお買い得・おまとめセットの販売です。杜仲葉茶ティーバッグ5g×32袋を５個セットにしました。１人でこっそり続けても良し、みんなで分け合ってもいいですね｡

  2007年10月07日

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  恋愛マナー

  中谷彰宏の「大人の男」に愛される恋愛マナーを読みました♪恋愛マナーの本は昔からよく読む方だったけど、だんだん男の人が書いたものに限るようになってきました。それは、男目線の方が男の気持ちがわかって的を得ている気がして・・・この本も、男目線ビンビンで、よく男性が口にする事が多々書かれてて、なるほどなあ～なんて思ったりして例えば、デートの別れ際にグズグズするな、とか、出かける支度はスピーディに・・とか。グチは１分までにする、とか、自分の話ばかりしないとか、女性がよくやりそうな、でもって、男性が嫌がりそうな事が並んでいますデートのマナーになると、今度は男性が喜びそうな事柄が並んでいます遊んで、デートして、と言える女、なんでも楽しめる女、キスできる距離まで近づいてあげられる女が登場してくる確かに男性にとってはそんな女性は魅力的だろうな・・・そんな男心満載のこの一冊はとっても読みやすい本でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2007年10月06日

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