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2021/01/19
カテゴリ：私の十大ニュース
【2021年1月19日（火）】
朝、雪が少し積もっていました。昼間も少し降りました。事務所に少し寄ってから、月イチの津軽三味線レッスンでした。前回は事務所勤務が終わってからのレッスンでしたが、レッスンのことを忘れていて、欠席でしたので、２ヵ月ぶりのレッスンでした。私はグループレッスンで、生徒が私を含め３人から４人でしたが、コロナの影響か皆さん辞められて、ここ数カ月は私一人でした。しかし、先月から小学生の女の子が入られて、２人になりました。 2020年振り返り、健康関係も最後です。「お通じ率」です。今年も変わらず約90%でした。  健康関係の総括です。 ・通院日数は、大腸ポリープの視察と入院（８日間）が主な要因で、去年より11日増で32日。 ・健康診断で便潜血陽性で大腸ポリープ検査。２センチ大のポリープが見つかり、入院手術で 徐子。悪性に近い良性で、全部除去できているので、問題ないとのこと。 ・後腹膜悪性腫瘍経過観察 2020年5月で、粒子線治療終了後５年経過。 腫瘍径小さくなったまま安定。クレアチニン値は上限値より高いが1.5付近で安定。 ・赤血球関係は、引き続き下限値付近で推移。 ・血圧はアムロジピン１錠服用継続。朝は137/86・脈拍71、夕は132/84・脈拍73で、 昨年に比べ、特に大きな変化はなし。 ・尿酸値は、フェブリク1錠服用継続。上限を超えることはないが、今年は上昇傾向 ・中性脂肪、血糖値OK。コレステロール上限値近辺が継続。要注意。 ・体重59kg、体脂肪率11%をキープ ・緑内障のリスクがあるが、今年も進行ななし ・歯は「被せ」が外れたりして臨時通院。３カ月に一度のメンテをしてもらっている。 特に異常はなし。 ・お通じ率約90%で去年から大きな変化なし。 ・休肝日週２回はキープ。 ・歩行歩数はコロナ禍下ではあるが、一日平均約9,500歩を確保。 よろしかったらぽちっとお願いします。  にほんブログ村 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 私の十大ニュースカテゴリー http://plaza.rakuten.co.jp/saaikuzo/diary/ctgylist/?ctgy=12 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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