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ワルディーの京都案内

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吾唯足知~断捨離と必要最低限の買い物

2017/12/23
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2017年12月23日(土)】

 今日は月イチの最寄り小学校への寄付のための古紙回収の日。三重の実家から持ってきた亡き母の旅行関係の古本を出しました。そのまま捨てるのが忍びないので、古本屋に持って行こうと思っていましたが、そんな時間もとれそうにないので、結局は廃棄することに。まぁ、少しは地元の小学校に貢献することになるので、よしとしましょう。

 古着も持っていってくれます。昨日ユニクロで1つコートを買ったので(こちら)、1つ捨てることに。買わないが基本ですが、買ったら、捨てるが「断捨離」の鉄則。サラリーマン時代に買った、これぞ通勤着というコートが、少々くたびれていたので、それを出しました。長い間、寒さから守ってくれて、ご苦労さんでした。





 あと別のリサイクル業者の回収もあったので、ポータブルブルーレイDVDプレーヤーを1台持っていってもらいました。

 私が2回目の「がん」で入院したときに、録画した京都関係の番組を病室で視聴するために買ったもので、まだ、3年強しか経っていません。ところが、この前、特に落したり、手荒な扱いしたわけでもないのに、全然動かなくなってしまったのです。S社製です。私はP社製の製品をよく買いますが、S社の製品は全く買いません。しかし、ポータブルのブルーレイDVDをネットで買おうとしたときに、S社製しかなく(もう需要がない商品だったからでしょう)、このS社製を買いました。巷の噂では、S社の製品は壊れやすと言います。それを自分自身が体験することになってしまいました。

 なかなか録画した番組を自宅で見る時間がないので、ガイドの行き帰りに見るのに使ったりして助かっていました。それができなくなってしまいました。さて、どうするか。

 たくさん番組見せてもらって、ありがとう。もう少し元気でがんばって欲しかった!!!!






 
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最終更新日  2019/06/16 11:45:19 AM
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2017/12/22
2017年12月22日(金)】

 今日は、午後、まず家内とユニクロで買い物でした。私は、来年1月からは本格的な冬場のガイドとなります。サラリーマンのときは、寒いところで長時間仕事をすることはほとんどありませんでしたが、冬場のガイドは、ほぼ一日中暖房がきいていない場所で仕事をすることも多くなります。今回2シーズン目になりますが、去年シモヤケができたりして困りました。でうので、寒さ対策に念を入れるため、防寒に重きを置いて買い物をしました。


長めのダウンコート(税抜\14,900)
 ブレザーの上にコートを着てガイドをすることも多いので、
 ブレザーの裾が出ないような長めのダウンコート




ハイネックのフリースセーター(\1,500)
 インナーがタートルでないとき用




タートルネックの極暖ヒートテックインナー(\1,500)
 タートルネックの枚数増




 買い物が終わったら、その足で三菱京都病院へ。次女とベビーに面会。誕生後3日目です。赤ちゃんの点滴は外れましたが、まだICUの中ですので、窓越しの面会でした。母子ともに健康です。明日は、東京から次女の旦那が来てくれます


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最終更新日  2019/06/15 07:34:14 PM
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2017/10/05
2017年10月5日(木)】

 朝晩は寒いくらいになってきました。扇風機を片づけました。3台使っているのですが、この夏1台が動きがおかしくなりました。だましだまし使って、発火してもいけないので廃棄することにしていました

 ちょうど金属回収業者が来る日だったので、回収可能リストを見たら、扇風機は回収対象となっていてので、持っていってもらいました。

 この扇風機は話題のT社製です。今の家に引っ越してすぐに買ったので、8年経っていますが、夏の期間しか使わないのに8年しかもたないというのはちょっとどうかなぁという気がします。

 でも、8年間お疲れ様でした。涼しい風をありがとう。

 来夏には新しく買う予定なので、不適切かもしれませんが、「吾唯足知」の題目で投稿します。





 
 
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最終更新日  2019/06/10 01:24:48 AM
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2017/07/31
2017年7月31日(月)】

 ガイド業が忙しくなるとともに、日課としていたことが色々できなくなってきました。現在日課としていることの中には、退職をして「毎日が日曜日」となったときにやり初めたこともあるので、仕事が忙しくなると、やりこなすのが難しくなるのは当然の成り行きです。

 物の「断捨離」だけでなく、行動の「断捨離」も必要です。

 在宅の日の散歩は、会社勤めをしているときはしていませんでした。会社の往復とバス停を3つ手前で降りるくらいで、1日1万歩くらい歩けていたし、休みの日くらいゆっくりしたいと思っていたからです。

 それが、「がん」を患って、ほとんど外出しなくなったので、在宅日は意識的に一日5000歩くらい散歩する習慣にしました。ガイド業が始まってからも、それを続けてきました。しかし、修学旅行も増え、固定点の勤務では交通費節約も兼ね、できるだけ歩くようにしたため、それだけでも結構歩くようになりました。

 一日の歩数を記録しているので統計をとってみました。5月、6月は14,000歩程度まで達しています。




 そして体重も60kgを切るときがあります。私の身長では、ベスト体重は63kgから64kgだと思うので、これ以上減ると「やせ過ぎ」の領域に入るのかも知れません。最近人から「ちょっとやせ過ぎと違う?大丈夫?」と言われることもあります。




 そこで、月平均で一日8000歩に達する範囲で、一日在宅時の散歩を抑制することにしました。すでに7月19日からそうしています。行動の「断捨離」です。


 今日は長女の33回目の誕生日です。すでに先日家内と長女がいっしょに買い物に行って、家内が服などプレゼントに買ってあげたようです。今日は、それぞれ好みのショートケーキでささやかにお祝いです。あと2週間あまりでベビー誕生予定です。

 
 
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最終更新日  2019/06/05 03:41:20 AM
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2017/07/06
2017年7月6日(木)】

 CVポート抜去手術退院翌日です。医者からは今週中は安静にと言われていますが、恐らく傷口に負荷がかかったり、血流が激しくなったりするような、激しい運動や動きは避けるうようにという意味だと思います。しかし、今日は大事をとって散歩も行かず、1ヵ月に一度の高血圧の薬をもらいに、近所のO医院にだけ行きました。

 長女は三菱京都病院の2回目の診察。母親教室があったようです。家内が車で送り迎えしてくれました。


 ガイド業を始め、そのための資料が増えてきており、これからも増えづづけるであろうから、そのためのスペースを確保するため、不要な書類、資料類を適宜処分しています。


5月15日 年末調整関係



5月16日 ゴルフのコンペ関係



5月16日 種々手続き関係



5月17日 銀行関係




5月21日 携帯や光ケーブル関係




5月21日 銀行関係




5月24日 CATV関係




5月24日 京都関係




5月31日 銀行・株関係




6月23日 書類ではないですが、愛用の古いポロシャツ。
     新しいのを2つ、家内がユニクロで買ってきてくれました。マイナス1です。




6月25日 同窓会、以前の会社関係




 ガイド関係の資料用のスペースがだいぶできましたが、いずれは埋まるでしょうから、継続的に書類・資料関係の廃棄が必要です。


 
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最終更新日  2019/06/05 06:35:12 AM
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2017/05/31
2017年5月31日(水)】

 今日はゴルフラウンドの帰りに、古本処分でブックオフ久世橋店に立ち寄りました。これで5回目です。

 ほとんどお金にならないのは1回目で分かったので、そのまま捨ててしまいたいところですが、私が読んだ本あるいは家族が読んだ本ををそのまま捨てるのは、何となく申し訳ないような気がします。誰かにあげるのが一番ですが、必ずしも喜んでもらえる訳ではないので、この本が読みたいという人の手に渡るのが一番かなと思い、こうしてゴルフの帰りにお店に寄っています。

 今日は、本だけではなく、息子が聴いていたCDを始めて持って行きました。CDがケースから抜かれてCDファイルの中に入れられていたので、CDケースと合わせるのに時間を費やし、今回は一部しか持っていけませんでした。






 CDは本以上に、売却できる可能性が低いようで、ほとんど値段がつきませんでした。人気の盛衰が本以上に大きいのと、傷が致命傷になるからでしょうか。

 


 値段が付かなかった本やCDは、できたら誰かにあげたいところですが、その先も心当たりがないので、お店に廃棄をお願いしています(ひょっとすると、その後他の古本業者の手に渡るのかもしれませんが)。本もCDも、ここまでしてあげて廃棄処分になるのであれば、許してくれるでしょう。
 
 
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最終更新日  2019/06/01 04:27:11 AM
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2017/05/04
2017年5月4日(木)】

 前回の物捨て「断捨離」投稿は、12月17日でした(こちら)。物捨て「断捨離」はその後も、チマチマとしてきましたが、投稿はしていません。まとめて投稿します。


・昨年12月24日 大学時代のファイルなど廃棄




・2月24日 愛用のGolden Bear セーター廃棄。柄が気にいってました。くたびれ切ったためサヨウナラ。長い間ありがとう。




・3月19日 米国赴任時、アウトレットで買ったお気に入りのTommy Hilfigerのセーター廃棄。米人仕様で、身体がぴったりでも、袖が長く、袖を折って着ていました。やはりくたびれきったのでサヨウナラ。長い間ありがとう。





・3月22日 ゴルフの帰りにブックオフで古書売却。今回2回目。今回はコミック。この前の文庫本や単行本よりも高く売れるかと思いましたが、そうでもありませんでした。やはり新しい人気のものでないと良い値は付かないようです。多くは10円、最高で30円。













・3月29日 ゴルフ帰りに古書売却。第3回。やはりコミックを中心に。多くは5円、最高で30円。








・4月4日 ゴルフ帰りに古書売却。第4回。文庫本、単行本。多くは5円~40円。




 上中下に分かれているものは、下巻が一番高くなるようです。例えば、「細雪」の文庫本は、上30円、中40円、下70円。「京都の寺社505を歩く」では、上40円、下150円。上だけ買って、売る人が多いので、上の流通が多くなるためでしょうか。150円というのは結構いい値段です。確かマーカーで書き入れていたと思います。本来なら値段が付かないはずです。

 文庫本の「古都」「金閣寺」がそれぞれ、50円、70円を付けています。京都では京都関係の本は高値になるのでしょうか。

 「ファシリテーション入門」が、何故か100円といういい値段が付いているのも驚きです。

 古書売却は、値段は二の次。身軽になるのが何よりです。


・4月19日 会社関連図書など廃棄





・4月22日 給与明細や米国赴任時代の銀行Statementなど廃棄。いつか過去の収入・支出を振り返ってまとめたいと思っていましたが、そんな時間もないし、創造的な行為ではないので、思い切って捨てることに。







・4月22日 会社時代の名刺。在職中のことを振り返ることもあろうかと思い、PDF化することを考えていましたが、時間もないし、必要性もほとんどないので、思い切って捨てることに。






 観光ガイド関係の書類や本が増えているので、そのスペース宛てることができます。しかし、さらなる「断捨離」が必要です。


 さて、今日は、久しぶりの公私含めての完全OFF日。昨日まで12日間のON日でした。少なくとも「がん」復帰後では、最も長いON期間だと思います。

4月22日(土) 京産大特別客員研究員説明会
  23日(日) M社同期遊び仲間飲み会
  24日(月) 旧三井家下鴨別邸ガイド
  25日(火) 修学旅行ガイド
  26日(水) 国際アルツハイマ―病協会国際会議ボランティア説明会
  27日(木) 国際アルツハイマ―病協会国際会議ボランティア
  28日(金) 三重へお墓参り
  29日(日) 国際アルツハイマ―病協会国際会議ボランティア
  30日(月) 旧三井家下鴨別邸ガイド
5月1日(火) 修学旅行ガイド
  2日(水) ゴルフラウンド
  3日(木) 旧三井家下鴨別邸ガイド

 仕事関係が8日間、私用関係が4日間、合計12日間の連続ON日でした。

 今日は、溜まった過日のブログを投稿し、久しぶりに津軽三味線の練習もしました。明日もOFFですので、特別客員研究員の願書を書き始めます。5月8日が締め切り日ですので、明日と7日のOFFで完成してしまわないといけません。

 次女の旦那が今日、明日とこちらに来る予定でしたが、タイトな日程なので、無理して来なくてもいいよと次女経由で伝えたところ、取りやめになりました。来たら今日、次女夫妻、私と家内の4人で高槻の義父のところにいっしょに行く予定でしたが、取りやめになったので、家内と次女だけで行ってもらいました。次女の旦那が行かないので、私は溜まったTo doを消化するために家に残りました。義父から、まだもらっていなかった結婚祝いをもらって帰ってきました。次女夫妻はハワイで結婚式をするようで、動き始めたようです。

 
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最終更新日  2019/05/31 01:36:15 AM
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2017/02/01
2017年2月1日(水)】

 今日から2月。時の経つのが早いです。2日連続OFFの2日目。散歩以外はどこも出かけずです。また寒さが戻ってきたようです。

 Facebookに京都検定1級の合格を投稿したところ、多くの方から祝辞をいただきました。再就職したN社で、IT関係でお世話になったTNさんからは、わざわざお電話までいただきました。しかし、それには別の理由があって、彼の部署の人が腎臓がんで手術をするそうで、そのために腎臓回りの「がん」を経験している私の意見を聞きたいとのこと。その方は、医者からは初期のステージなので、半分だけ腎臓を切除することを勧められたそうです。その方に、全摘のほうがいいのではないかとか、セカンドオピニオンを聞きに行ったほうがいいのではないかとかアドバイスをしてあげたいとのこと。

 私からは次のように言いました。

 「医者からは、3月手術と言われたらしいが、そんな遅くていいのか。」との質問に対して、「初期のステージなので慌てる必要はないのであろう。慌てる必要がないのであれば、セカンドオピニオンなども含めて、時間をかけて考えたほうがいい。」

 専門ではないので確かなことは言えないが、半分切除は再発のリスクも高いのではないか。一般的に、同じ場所で再発すると、手術はむつかしくなる。腎臓は片方でも、普通に生活できるので、全摘というチョイスもありかも。
 
 セカンドオピニオンは聞きに行くべき。違う治療法の可能性を探るという目的もあるが、たとえ同じ治療法を提案されても、その治療に納得のうえで臨めるという心理的なメリットは大きい。セカンドオピニオンを聞きに行く医者をどこにするかは、主治医に相談するのでなく、自分で選んだほうがいい。主治医が選ぶと同じ大学出身の医者を選ぶだろうから、同じ判断になってしまいがち。例えば、私が受けた大阪府立成人病センターは良いと思う。

 私の助言が役に立てば嬉しいです。それから、この「がん」の話は別にして、他のメンバーも誘って、一度飲みに行きましょうということになりました。

 
 ここ2、3日、いつの間にか多くなったメルマガなどの配信停止の手続きをしています。楽天銀行からのメールもありますした。楽天銀行は、楽天でのネットオークション用に開設したものです。しかし、ネットオークションに何度か出品したものの、結局売買成立せずでした。楽天もオークションは止めてしまったようです。楽天銀行には残高もないので、放っておいてもいいのですが、悪用されたりしても困るので、解約しました。


解約完了画面
20170201-楽天銀行.jpg


 これで私の銀行口座は4つ、家内の銀行口座が3つまで減りました。私の銀行口座はもう一つ減らしたいと思っています。


 家内はテニス。そして午後は、友達とコメダコーヒーでおしゃべりでした。


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最終更新日  2019/05/25 01:19:40 AM
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2016/12/17
2016年12月17日(土)】

 昨日は雪で今年最後のゴルフラウンドをキャンセルしましたが、今日は打って変わって良いお天気です。この季節は、ピンポイントで1日だけ天気が悪くなることが多いようです。

 今日はOFF日で、家内の4週間に一度(症状が改善し、3週間に一度から4週間に一度になったようです)のクリニック同伴以外は在宅でした。家内のクリニックでは、体調は良好を続けていますが、年末年始でリズムも変化するので、薬を減らすのは年明けての次回診察のときに考えましょうということになりました。

 クリニックのあとは、家内のリクエストで、ロイヤルホームセンターへ。年末に向けての掃除用品などいっぱい買い込みました。明日くらいから、年賀状を書いたり、掃除をしたり、年末の準備もしなければなりません。

 昨日、ゴルフラウンドキャンセル後の帰途にブックオフに立ち寄りました。「終活」の一環としての「断捨離」で、古本を売るためです。古本を過去売った経験は、大学時代に使わなくなった教科書類を近くの古本屋さんに売ったのと、8年前に新居に引っ越ししたときに、要らない本をブックオフに送って売った2回。今回、生涯で3回目です。

 私は本を図書館で借りるのでなく、「買う派」だったので、読んだ本がいっぱい溜まって、本棚からあふれています。それに子供たちのマンガ本とかもたくさんあります。子供たちに迷惑をかけないためにも、これから身軽に生活するためにも、片付けていきたいと思います。紙ゴミで捨てるという方法もありますが、まだまだ読めるのに、それは本に申し訳ないと思うし、多少なりともインカムがあったほうがという思いから、古本として売ることにしました。ネットオークションで売ったら少しは高く売れると思い、一時試しましたが、手間が大変ですし、トラブルも心配です。残された人生は短いのだから、時間を大切にするためにもオークションはしないことにしました。

 今回、持っていった本は、まだまだ一部です。相場観を知るために、まずは小さな段ボール箱2個分です。母が遺して私がその後読んだ本も多く含まれています。印象に残った本も多いので、せめて写真で残そうと思い、撮りました。

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 以前、引っ越しのときにブックオフに郵送で売ったときは、段ボール5個くらいで、確か5000円くらいだったので、今回は2000円程度を期待していました。

 下記がレシート。締めて985円。期待値の半分。

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 値段が付かなかった本が、けっこうありました。

・「古典の旅」シリーズ
・文庫本 司馬遼太郎「関ヶ原」(上中下巻)
・文庫本 ヘミングウェイ「誰がために鐘は鳴る」(上下卷)
・文庫本 向田邦子「女の人差し指」「阿修羅のごとく」「父の詫び状」「男どき、女どき」

 これらの文庫本は古くて汚れもあるので仕方がないですが、「古典の旅」シリーズは単行本で、本の内容としても優れたもので、値段が付かなかったのが少々ショックです。

 あと、瀬戸内寂聴さん訳の「源氏物語」全10卷が1冊5円はもっとショック。文庫本ではなく、化粧ケース入りの立派な本で、保存状態も良いものでした。

 逆に、「チェーンストア・・・」「21世紀のチェーンストア・・・」が、それぞれ200円、100円と結構いい値段が付いています。これらの本は、再就職したN社から、自己啓発のために読みなさいと言われて、しぶしぶ買った本です。内容は正直・・・・。これが、200円、100円で、源氏物語が5円は割りきれません。

 あとは「ファーブル昆虫記」ですが、卷によって5円から50円とバラつきがあります。母が買ったもので、同じような時期に買ったと思うのですが、保存状態の差なのでしょうか。

 ブックオフで売っている本を見ると、文学作品の単行本などは少ないようです。そういう本は手元にはあまり残っていませんが、あれば京都に出かけるついでにでも、所謂「古本屋」さんに持っていったほうがいいのかもしれません。


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最終更新日  2019/05/18 08:40:17 AM
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2016/12/05
2016年12月5日(月)】

 東寺五重塔の特別拝観が終わり、久しぶりのOFF日となりました。12月11日の京都検定の試験に向け、ようやく本格的に勉強開始です。同時期にガイド会に入ったメンバーも多くの人が受検しますが、メーリングリストでは、私同様、ガイド関係が想定以上に忙しく勉強できなかったと焦る書き込みも2、3ありました。皆さん、苦労されているようです。

 久しぶりにご近所散歩もしました。ナンキンハゼの点描画のような紅葉を求めて北側の山沿いを歩きましたが、すでに遅しでした。今年は、ガイド業やプライベートに忙しくしているうちに見逃してしまいました。

 家内は買い物以外は、在宅でした。


 写真は、11月26日のものです。終活で実家を更地にして売却をしようと企てていますが、取り壊し費用を極力安く抑えるために、売れるものは売り、自分で処分できるものは自分で処分したいと思っています。

 10月に実家に帰ったときに、不要な書類や紙類を持って帰ってきて、こちらの古紙回収で出しました。こんなチマチマやっていては、いつまでたっても売却できないだろうから、あるところで思いきらないといけないとは思いますが。まずは、実家の土地の売却の前に、貸し土地の売却です。


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最終更新日  2019/05/16 08:21:02 AM
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