5月2日　2回目

そして筋肉痛。 なんだか激しい疲労感に襲われながらのトレーニング 翌日に疲れが残るぐらいのトレーニングって充実感がありますよね。 今日のトレーニング トレーニング２時間 ５月３日は仕事が忙しいので何もしません。 ４日からまた続けてやろうかなぁ～　って思ってます。 かなり日中の気温も上がってきたので、 少し動けば汗まみれ！ トレーニングには良い季節になってきましたね♪ たっぷり汗かいて、たっぷり鍛えたい！ そんな前向きになれそうな暑さですよね。