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ナチュラルライフ

Nov 14, 2012
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カテゴリ:ナチュラルライフ
ずーっと前に、友達から石けんのオプションにシコンエキスを入れたという話を聞いて、あんまり興味を持たないままだったんですが、時々お買い物をしているマンデイームーンさんのページを見ていて、シコンエキスを発見。

その効能をいろいろ調べてみるとすごいことがわかり、半年ほど前に紫根石けんを作って、1DAYショップで売ってみたらあれよあれよという間に完売。
自分が使う分がなかった('〇';)

いつも完成したらその都度、売る前に安全かどうか試すために少量だけ切って使うのですが、
それっきりだったので、効能も何もわからないまま。

前回使ったエキスはローションにしてみようと思いながら、そのまま冷蔵庫に眠ってたんですが、使用期限は過ぎてるし、新たに購入~~~。
ちょっと高いんですが・・・。
これ↓

★楽天最安値に挑戦★TV魔女達の22時で紹介され話題の「紫根」【手作り化粧品手作りコスメ】EXT・シコンエキス(紫根エキス)/30ml

でもローションなら水45mlに対して小さじ1/2程度でいいみたいだし、普通の化粧水買うよりは安いです。

少し前に図書館で借りた「バカがつける化粧品」という本。↓

【送料無料】バカがつける化粧品 [ 小沢王春 ]

フィットネスに行って、お気に入りのエアロビクラスと次のクラスの間の時間つぶしにバイクこぎながら読んでたんですが、タイトルにバカなんて書いてあるのでちょっと人の目が気になりましたが(^^;;

この本読んでると、化粧品会社の名前とかもろに出てきてて、超有名な某無添加化粧品のメーカーが実は本当に無添加ではなかった話とか、ひどいのは巷にあふれてる美白化粧品の衝撃的なカラクリとか・・・。

美白などの効能が本当にある場合、美白成分を肌に浸透させるためには肌のバリアをまず取ってからでないと浸透しないので、合成界面活性剤で肌のバリアを壊してから成分を浸透させ、その上からクリーム(これまた合成成分でごまかされたもの)などでふたをしてという感じ。
なので、毎日美白をしていても、合成界面活性剤で肌のバリアを壊し続けているので、それを使い続けないと肌がゴワゴワになってしまう。
途中で、合成成分が悪いことに気づいたとして、本当に安全な天然のものを使った化粧品を使ったときに、肌のバリアが失われてボロボロになっているので、安全な化粧品を使っても肌の調子が悪くなり、この化粧品は合わない!!と、また合成のものに戻ってしまうという悪循環に陥るそう。

肌のサイクルは3.4週間なので、元に戻るまでは時間がかかるけれど、逆に使い始めた翌日にお肌が明るくなったとか、保湿成分でふっくらしたとかっていう、即効性のあるものは、ただ単に肌のバリアを壊して、水分なり美白成分なりを入れて閉じ込めてるだけということ。

さらに夜は美白、昼はUVなんて化粧品もかなり矛盾してる。
美白はバリアを壊して美白成分を入れないといけないのに、UVは肌に有害な紫外線吸収剤というのを使っているのにそれをバリアを壊した肌に塗るなんてもってのほかだそう。

この本を読む前から市販の化粧品はあんまりよくないことは知ってたんだけど、化粧しないわけにもいかないし・・・シミやくすみもきになってくるし・・・と思いながら、電話のセールスで買ってしまった化粧品を使ってたんですよね・・・。しかも美白の・・・。
それは安全な成分を使って・・・とか言ってたけど、本当はどうなんだか・・・。

前置きが長くなってしまいましたが、そんなわけで、ふと思い立って、紫根石けんを作った残りでシコンエキスのローションを作ってみました。

ちょっと香りにくせがあるけれど、グリセリンとか入ってなくても付けた感じがちょっとしっとりします。

仕上げにこちらもマンデイームーンさんで一緒に買ったオーガニックマカダミアナッツオイルを塗ってからいつものお化粧。

【少量お試しサイズ】オーガニック・生マカダミアナッツオイル・バージン/10ml

夜はローションのあとにカフェドサボンさんで、お買い物をしたときにおまけで付けてもらったローズヒップオイルです。
こちらは紫外線に弱いので日中はつけてはいけないので、夜だけ。

美容の味方。野バラのパワーを実感♪【ローズヒップオイル/オーガニック/美容オイル/キャリアオイル/手作り石鹸/手作りコスメ】 オーガニック 未精製 ローズヒップオイル 20ml 【手作り石鹸/手作りコスメ/美容オイル/キャリアオイル】【あす楽対応_本州・四国】【RCP1209mara】【RCP】

なんだかこれだけでしっとりするし、即効性はないけれど、少しずつ目の下の肌のキメが整ってきてるように感じます。

これプラス、洗顔に紫根石けんを使ったらどんな感じかな~。
まだ熟成中なので早く熟成して欲しいなぁ~。

シコンエキスローション、効果があれば、ローションやクリームのワークショップもショップの時にやってみたいな。
手作り化粧品も商品として出してしまうのは薬事法違反なので、ワークショップなら大丈夫かな。
石けんも雑貨扱いということですれすれのところでやってますが・・・。

薬事法・・・悩ましい課題です。
薬剤師免許が欲しいよぅ~。←絶対無理!!




根っこやさん 感謝祭11/24(土) 25(日)

午前10時から17時までやっています。
オーガニックランチ(要予約)
まっちゃんせっちゃんバンド&即興舞踊
但馬無農薬もち米でお餅つき。
鴨の串焼き
お楽しみくじ(お米5キロが当たります)
お米1kgすくいどりゲーム
放牧豚まん 有機ポップコーンなど

「六ヶ所村ラプソディ」15時より2FにてDVD上映されます。


そしていつものメンバーでするショップ。
こちらも12/2開催です。

Sweet Home vol.15
日時:12月2日(日)9~15時(雨天決行)
場所:松山整骨院
あったか小物、手作り石けん、服、レジンアクセサリーなど

※混雑した場合、入場制限をさせていただくことがあります。
 駐車場はありません。駅前に有料駐車場が複数ありますのでご利用ください。

『Xmasセール』やります。
お買い得品たくさん☆
そして
3000円以上お買い上げのお客様対象に『お買い物券が当たる抽選会』やります。

お近くの方はぜひ遊びに来てくださいね。

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Last updated  Nov 14, 2012 10:25:09 AM
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May 20, 2012
カテゴリ:ナチュラルライフ
最近、新しく始めたこと。

今まで市販の歯磨きのペーストの添加物がよくないことは分かってはいたものの、やっぱり朝と昼は普通の歯磨きペースト、もしくは石けん歯磨き、そして夜はデンタルリンスのGUMを使用してました。
重曹でペーストを作ったりしたこともあったけれど、やっぱり作るのは面倒だし・・・長続きしなかった。
何より重曹のアルカリで口の中がなんだかアルカリ~~~なぬるっと感がちょっと・・・という感じで・・・。

そしてやっぱりミントなどのすっとするものが入ってた方が口がさっぱりして気持ちいい。

ってな具合で、体によろしくないとわかってても便利なものを使ってしまう。
石けん歯磨きも高いですしねぇ・・・。

でも春に根っこやさんのイベントに出展させてもらったときにお隣で出展されていた、粘土化学研究所「ボディクレイ」さんといろいろお話させてもらったときに、こちらの会社の商品にモンモリロナイトというクレイを使った歯磨きペーストがあるのですが、このペーストじゃなくても、私がいつも石けんに使ってるこちらの商品の粘土の粉というのがあるのですが、その粉を歯ブラシにつけて水で少しぬらしてから使っても同じですよ~と教えてくださったので、半信半疑で試してみました。

新潟のモンモリロナイト(粘土)100%!手作りコスメの材料にも!【BSP】 ボディクレイ ねんどの粉 40g 02P18May12

そしたら!!
すっごい口の中がすっきりする!!
別にミントの香料やらが入ってるわけじゃないのにすっごいさっぱり。
もう、口中の汚れがきれいさっぱりなくなった感じがするのですよ。

適当な入れ物がなかったので小さなお皿に入れて洗面所に置いてもう2週間ほど経つのですが、特に湿ってくることもなく、普通に使えてます。
水分が入ってないのでカビも生える心配はないし、いい感じ。
歯ブラシで一緒に舌も磨いたりするのですが、これまたいいんです。
口の中がぱさぱさするんじゃないかとか心配してたんですが、ぜ~んぜん。
もっと早く試したらよかった。
お皿に入れてるので歯磨きのチューブのふたを開ける手間もなく、お皿の上でチョンチョンっと歯ブラシをつけるだけという手軽さもいいわw

実は去年の秋の根っこやさんのイベントのときにも勧めてくださってたのに、クレイを口に入れるということにちょっと抵抗があったりであんまりのり気ではなかったので実行することはなかったのですが・・・。

このねんどの粉なら1袋250円か300円くらいで買ったのですが、そんなに高くないし、何よりも使用感がいいし、お肌のパックやらにも使えるし、もちろん石けんのオプションにも・・・で一石二鳥どころじゃなく一石三鳥!!


そして最近、図書館で借りてきた、赤星たみこさんの本。
赤星たみこの石けんの達人。

【送料無料】赤星たみこの石けん達人

一応自分でも石けんは使いこなせていると思っていたけれど、確認のために借りてきたつもりが、知らなかったこともたくさん。

この本の中に出てくるとろとろ石けん。
作り方は洗濯用の粉石けんをお湯で溶かすんだけど、うちには固形の廃油石けんがあるんだし、その固形の廃油石けんでもできるんじゃないかと今さら気づき、ビンに廃油石けんを入れてお湯を注いで試して見たら、これまた最高にいいとろとろ石けん完成!!

廃油石けん、わが家では靴下やらエリソデの下洗い、靴洗い、食器洗い、掃除などなどいろんなところで使ってましたが、とろとろ石けんにすることで超使いやすくなったのです。

食器洗いに使うときは、湿らせたアクリルタワシに石けんをこすりつけてたんだけど、とろとろ石けんをそのままタワシに乗せるだけですぐに泡立つし、ストレスなし~~~。
なんでもっと早く気づかなかったんだろう・・・。

他にも洗濯に使う石けんプラス重曹、もしくはアルカリウォッシュを入れるとさらに洗浄力アップということも・・・。
実際にやってみると確かに洗浄力がアップしてる気がする。

そして、洗顔。
今までなんとなく、鼻のてっぺんの毛穴にあった黒いポツポツがなくなったよなぁ・・・と思ってたんですが、石けんのあわあわ洗顔でなくなるらしい!!
やっぱり?!

あらためて自分の鼻の毛穴を見てみると黒いポツポツがないんですよ!!
しかもここ数年、メイク落とし用のクレンジングなんて買ってなくて、メイクもすべて石けんだけで落としてました。
本当に落ちてるんだろうかと思っていたんだけど、毛穴の奥の黒い汚れが落ちてるってことは、当然メイクも落ちてるはず!!

そういえば、従姉妹に石けんをプレゼントしたんだけど、ずっと顔にあったニキビのような吹き出物ができたあとに残った黒い点がなかなかとれなくていろんなもの(有名なお茶石けんとかも)を試したらしいんだけど、それが私の石けんを使ってるうちになくなってたと言ってました。
もちろん、そういう時期に重なっただけなのかもしれないけれど、あの有名なお茶石けんに勝ったのかもとちょっと嬉しかったこともあったっけ。


やっぱり石けんはすごいなぁ~~~とあらためて実感したのでした。

石けんって奥が深い。

そろそろ次回のオータケガスの手作り市のために作った石鹸が熟成完了を迎えます。
初めて作った、金粉入り日本酒石けんやら、紫根石けんを使うのが楽しみ!!

そうそう、今回はサンキャッチャー作りにも挑戦中~~~。

材料を仕入れてみたものの、ネットで購入したので、思ったよりもビーズが小さかったりでしたが、せいいっぱい心をこめて作りたいなぁ~と思います。
手作り市まであと2週間を切りました。頑張ります!!







Last updated  May 20, 2012 11:44:23 PM
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Feb 2, 2012
カテゴリ:ナチュラルライフ
最近、娘の幼稚園ではインフルエンザでの学級閉鎖が相次ぎ、いつまわってくるかとドキドキ。

娘は卵アレルギーがあるため、インフルエンザの予防接種を受けてません。
食べ物は生卵は食べてないけど、ホットケーキとか加熱されてたり加工されたものに入ってる程度なら大丈夫とはいえ、検査の数値は恐ろしく高かったので、(2年半前ですが)インフルエンザよりもアレルギーの反応の方が怖くて・・・。

さすがに幼稚園に通いだしたら予防接種したほうがいいかとは思ってたものの、今年から注射の液が去年までの量の倍以上の量になったらしく、やっぱり怖くなって受けてないという次第です。

で、流行り始めてからは手洗いうがいプラス、幼稚園にマスクをさせていっています。
バスも大きな50人のりのバスに40人くらい乗っていってるので、バスでの感染も恐ろしい。
バスの中はマスクしてると暑いからしないという娘に、「病気になったら幼稚園お休みしないといけなくなるよ」と言い聞かせてなんとか給食以外の時間はちゃんとしているようです。

そんな中、アロマオイルをマスクにたらしてはどうだろう・・・と思ったのが昨日。

ティーツリーやラベンダーは殺菌作用があるのでこの二種類プラスちょっといい香りがするベルガモットやオレンジをブレンドしたり、鼻水が出てた今日はラベンダープラスミントでさわやかに~~~。と言う感じで。

娘もいいにお~い♪と喜んでいました。

いい香りだし、殺菌効果もあるしで一石二鳥。

そして、夜は手作りバスソルトを入れるのが恒例なんですが、そこに入れる精油をティーツリーやラベンダープラス柑橘系のベルガモットやらを加えて・・・。

そして寝る前にはココアバターとスイートアーモンドオイルで作った保湿クリームにティーツリーとミント、ラベンダー、ベルガモットの精油を混ぜたものを胸に塗って・・・。
ミントで鼻詰まり解消&ベルガモットで咳対策。

最近は娘の喘息がほとんど出なくなったのですがベルガモットは咳にもいいそうで、香りもいいし愛用してます。

そうそう、私、先月まで2ヶ月ほどずっと咳ぜんそくが治らなかったのですが、ユキノシタという葉っぱが昔から咳や風邪によいと言われていて、小さい頃によくすりおろしを飲まされてたんですが、急に思い立って実家からもらってきたのを家の前の植込みに差しておいたものをちぎって食べてみるとうそのように咳が出なくなりました。

娘も先日夜寝入りばなに、ちょっと咳が出だして、このままいくと咳をしすぎて吐くコースだな・・・と思ったのでとりあえずユキノシタでも食べさせてみよう・・・とチーズにくるんだユキノシタを食べさせるとピタリと咳が止まりました。

私の咳がおさまったのは偶然治る時期と重なっていたのかな・・・と思ってたのですが、娘の咳も一瞬にしておさまったことにびっくり。

喘息や咳にはカリンエキスがいいと聞いてカリンエキスも買ったものの、ここまで即効性はなかったので、ユキノシタの即効性にびっくりです。

アロマにしてもユキノシタにしても民間療法ってすごいなぁと思います。

マスクにアロマの香り、とってもいいのでお試しあれ~~~。

このまま娘もマスクで防げるといいなぁ~~~。









Last updated  Feb 2, 2012 01:32:16 PM
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Feb 26, 2011
カテゴリ:ナチュラルライフ
少し前から車で走ってるときに見つけた包丁とぎやさん。

たま~に車で包丁とぎやさんがまわってきたりするんだけど、訪問のは高そうだし・・・。
値段だけ聞いていいです・・・ってことは言えないだろうし・・・。
かといって、自分で簡単に研げるというものを買ったりしたけど、うまくいかない。

そしてそのお店が気になってはいたんだけど、わざわざ車を降りて値段を調べに行くのもなぁ~と思っていたんですが、娘のプレ幼稚園の帰りに寄れる、子育て支援グループがやっている子どもが遊べるスペースが幼稚園の近くにあり、しかもそのお店と同じビルの中にあるのでそこの駐車場に車を停めさせてもらったついでに、寄ってみました。

ちょうどお店の方が開店準備をされていたので、聞いてみました。

値段表をもらってすぐに出るつもりが、値段表はないとのことで、説明を聞くことに(-m-)ぷぷっ

果物ナイフのような小さなものであれば350円から。
包丁なら600円くらい。
開店して25年くらいこの値段のままだそうで・・・。
良心的なお店みたい。

ただ、自分でめちゃくちゃに研いだり、刃こぼれなどしているとちょっと追加料金が発生するそう。
買ったときのまま普通に使っていればそんなにお金はかからないんだけど、うちの場合ちょっと市販の包丁とぎを使って見たり、あと料理中に、旦那サマの発言にイラっとしたものの娘のいる前で喧嘩するわけにいかなくて、気持ちをぶつける場所がなくて思いっきりまな板の上でバン!!!!!と包丁をまな板に叩き付けたりしてしまったことがあるからか、刃こぼれも数箇所('〇';)

あのおじさん、私の包丁みたらびっくりするだろうな~~~(^^;)

パン切り包丁も切れが悪くなってきたから研いでもらいたいし、最初はちょっと費用がかさみそうだけど、切れ味がよくなったら快適だろうな~。
はさみなんかも切れ味が悪くなってるし、うち中の刃物を研いでもらったらすっきりしそう。

まな板もプラスチック製とかじゃなく木のものを使うと包丁がとっても長持ちするそう。
お客さんの要望でそのお店には吉野ヒノキのまな板も置かれていて、まな板の表面を削ったりするメンテナンスもしてくれるそうだし、憧れの木のまな板も使ってみようかと検討中。
木のまな板って面倒なイメージがあったけれど、おじさんによると毎回使い終わったら酢水で拭いておけばカビなど生えないし、何より、包丁が長持ちするって。
いいこと聞いた。
まな板を削ってもらったりするメンテナンスをしてくれるところが見つかったら木のまな板にしようと思っていたのでこれはイイ!!

まな板は以前使っていた物は薄汚くなってきたので、木のものを買おうかと思いつつ、いいものはやはり高くて手が出ないし、メンテナンスのことも気になってたからとりあえずホームセンターのやっすい薄手のものを買ってしのいでいたのだけど、やっぱり買おう!!

酢水で拭くのであれば、プラスチックのように漂白剤を使わずに済むわけだし、環境にも優しい。
まぁ、プラスチックでも酢水で拭けば一緒のことかもしれないけど・・・。
どうせするなら木のまな板を大事に使いたい。

このお店、傘を治してくれたり、いろんなものを修理してくれるみたいなので、活用していきたいな~と思います。

ものを大切に使うことを少しずつでも取り入れて娘にも伝えていけたらな~と思います。
これからは包丁を叩き付けたりしないようにします~ヾ(_ _。)ハンセイ…






Last updated  Feb 26, 2011 07:10:29 AM
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Jan 20, 2011
カテゴリ:ナチュラルライフ
最近図書館で前田京子さんのお風呂の愉しみシリーズの入浴剤編を見つけました!!

手作り石鹸のロングセラー本「お風呂の愉しみ」前田京子さんの著作!『お風呂の愉しみ・レシピシリーズ 1 入浴剤』(前田京子著)手作り石鹸で有名な本「お風呂の愉しみ」著者が贈る、手作り入浴剤の本!

寒くなってから毎日重曹とクエン酸プラスその日の気分、体調によってアロマオイルを入れたり、自然塩を入れたりして楽しんでいるのですが、この本のおかげでさらに楽しくなりました~♪

初めて作ったのがローズのバスソルト。
ローズの精油なんて高すぎて使えないけど、ローズのハーブで色を付けて、そこにゼラニウムとローズウッドの精油で香り付け。
これが!!も~、最高!!

バラの香りってきつい香水を付けてる人のイメージが強くてちょっと苦手だと思ってたんだけど、好きになりました~。

娘といつも潜って遊んだりするのだけど、潜ると髪にもほんのりいい香りがついてお風呂から出てしばらくはいい香りがしてました。
廊下にもふんわりバラの香り。
ちょっとゴージャスな気持ちになれました。

このバスソルトを作ったら自然塩がなくなっちゃったので石けん材料を仕入れるついでに一緒に購入~。
もともと友達がイタリアのお土産に数年前にくれたのですが、もったいなくて使えなかったんですが、数年越しで有意義に使わせてもらいました。

岩塩MOTHIA モティア サーレ・インテグラーレ・グロッソ(粗粒) 1kg
↑楽天のショップの方が激安でした( ̄□||||!!
次はラベンダーで紫に色づけしてラベンダーのバスソルトを作る予定。

ゆずとひのきのバスソルトも作りたいんだけど、ゆずの精油が高くて手が出ない~~~(^^;)

バラのバスソルトは幸福感をもたらしてくれる。
ラベンダーは気持ちが落ち着く。
自然塩は保温効果。

そうそう、塩プラスアボカドオイルでローズマリー&レモンの香りのお風呂もすっごい保湿効果でよかったです~。
そしてこの時もまた、娘と潜って遊んだのですが(* ̄m ̄)プッ
髪もしっとりさらっさらになりびっくりでした。
お風呂で潜ってトリートメント効果も得られて一石二鳥~。

他にもバスシュガーやバスオイルのレシピも載ってて楽しい~。
いろいろやってみようっと♪






Last updated  Jan 21, 2011 01:19:49 AM
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Aug 3, 2010
カテゴリ:ナチュラルライフ
土曜日に会社の釣り部で若狭の海で船釣りをしてきた旦那サマ。

前回、冬に行ったときにはかわはぎやら鯛やら豪華な魚がたくさんだったんだけど、今回は大きなアジが数十匹とメバル、一緒に行った人が釣ったイカでした。

鯛を期待してたんだけどな~。
でも当日食べる分は刺身にして、あとは切り身を少し冷凍。残りは全部干物。
少し前においしいスイカをもらったご近所さんに干物がお刺身どっちがいい?と聞くとお刺身~♪とのことだったのでお刺身用の切り身を届けてあげると喜んでくれました。

そして昨日の夕食に早速干物が登場~。
それと、イカのから揚げ。
001.JPG
プチトマトは友達が家庭菜園で作ったもので、ほうれん草は無農薬のもの。
これプラス酢の物。
超体によくってそれでいてお金もかかってない~きらきら
質素だけど、贅沢な夕食でした。

このイカのから揚げがもう、すんごい美味しくって!!
こんなに美味しかったっけ?ってくらい美味しかったです。
もっと食べたかったな~。
イカってあんまり買わないけど、ちょっと今度スーパーで買ってきてみようっと♪

そしてそして、最近、ちょっとエコなことやってます。

午前中に外で遊ぶことがあれば、お花の水やりをお風呂の残り水をバケツに汲んでやっているのですが、そのついでに道路に打ち水してます。
もちろん日差しがギラギラのところに巻くと蒸発してあつい風がくるので影になってるところだけですが・・・。
そして夕方にもエアコンの室外機があるガレージ全体にも残り水を撒くようにしています。
エアコンの室外機が発する風ってすごい熱いですよね~。
家の周りやエアコンの室外機のそばを少しでも冷やすことができたらエアコンの電気代も変わってくるのかな~なんて思うのですが、どうなんだろう???

毎日毎日猛暑でたまらないですが、エアコンだけに頼るのでなく、自分でもできるだけの努力もしていきたいな~とおもいます。

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Last updated  Aug 3, 2010 05:46:13 PM
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Apr 28, 2010
カテゴリ:ナチュラルライフ
今週届いた安全食材宅配のオルターのカタログをさっき読んでたんですが・・・
石けんについて書かれていました。

「石けんは体に優しく安全なのはもちろんのこと、洗浄力、ソフトな洗い上がり、泡立ち、泡切れ、経済性においても合成洗剤よりも優れています。
また環境に出た後も微生物のエサとなって生物分解されますので地球に優しいのです。
それに対してテレビCMに登場する洗剤(合成界面活性剤)はアトピーなど皮膚障害の原因となるだけでなく、肝臓障害など深刻な病気の原因になります。
洗剤メーカーは合成洗剤の欠点を隠すため、蛍光増白剤(発がん性が問題)を使って白く見えるようにみせかけ、リンスや柔軟剤(毒性の強い陽性界面活性剤)を消費者に使わせてごわごわ感をなくしています。
「弱酸性」「アミノ酸系」「非イオン系」「高級アルコール系」など巧みな謳い文句騙されないようにしましょう」

と書かれていました。

また、合成洗剤の問題点として
台所洗剤の誤飲による死亡事故、浴室での液体洗剤とカビとり剤との混合で発生する塩素ガスによる死亡事故、通常の使用によって起こるアトピー、手あれ、全身湿疹、抜け毛などの皮膚障害、肝臓障害、血液障害、酵素の働き障害、環境ホルモン、精子障害、発ガン助長、川崎病(濃い疑い)などがあげられていました。
それと、お産のときに羊水からシャンプーの匂いがするケースもあるそうです。

この件は私も数年前に経皮毒の本を読んでびっくりして、妊娠中から石けんで髪を洗い始めました。
経皮毒は口から入った毒とは違い、肝臓を通らないので毒がそのまま体に入るところが怖いのです~('〇';)

最近している柔軟剤のCM。
赤ちゃんのタオルに使っても大丈夫・・・みたいなのやってて、皮膚科医が認めただのと言ってるけど、どこの皮膚科医が言ってんだか・・・。
私は柔軟剤自体あんまり好きじゃなくてほとんど使わないし、肌によくないことを知ってるからこんなCMには騙されないけど、何も知らない人がみたら皮膚科医がいいって言うんだったら使わなくちゃ!!なんてことになりかねません。

基本、まともな石けんで洗濯していれば柔軟剤なんていらないくらいふんわり仕上がるんだけど・・・。
しかも水分もよく吸ってくれるし。
しっかり泡立てさえすれば汚れもよく落ちるし。
洗濯槽のカビだってつきにくいし。(普段低水位で洗ってると、たま~に大物洗いで高水位で回すと上のほうについてしまってるカビが浮いてきたりしますが('〇';))

食器洗いの洗剤なんて、最近は洗剤を足さなくても洗い物の最後まで泡がもつなんてのを売りにしてるのがあったり。
ああいう洗剤の消えない泡は排水溝から流れて一体どこまで泡が消えずにいくのだろう・・・なんて考えてしまいます。
もちろん肌にもよくないだろうし。

手作り石けんを作るようになって、キッチンの洗剤をなくしたわが家。
今は天ぷらや揚げ物で出た廃油で作った廃油石けんを網に入れて食器を洗ってます。
十分泡立つし、油のたっぷりついた食器もすっきり洗えます。

カッターシャツや布オムツのウンチのしみなんかも廃油石けんできれいに落ちるし、余計な洗剤がなくなってすっきりです♪

なかなか合成洗剤から石けん生活に変えるなんてことはできないかもしれないけれど、こういう情報を知ってて使うのとしらないで使うのでは大違い。


私が環境に貢献できる力は少しだけど、少しでも環境にいいことができるようにこつこつ楽しみながらやっていけたらな~と思いました。

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Last updated  Apr 30, 2010 06:37:18 AM
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Sep 12, 2009
テーマ:風邪。(791)
カテゴリ:ナチュラルライフ
先週、娘が熱を出して咳も鼻水も出ずに終了~って思ってたら日曜に熱が下がって、月曜に夕方までなんともなかったのに突然咳と鼻水( ̄□||||!!

熱もなかったので病院には行ってないけどひどくなってきて、娘の具合がよくなるにつれて私の体調が悪く・・・。

えぇ、今絶不調ですよ・・・。

熱はないものの、吐く寸前くらいまで出る咳と鼻水、嗅覚がもうまったくなくておかずの味付けが怪しい・・・。

先週の娘の風邪はなんとか薬を使わずにアロマとしょうがなんかの民間療法で治したんだけど、今回の私の咳は本当にひどい。

なので前から目をつけてたエキナセアのハーブティーをさっきポチッと購入~。

メール便OK!生活の木 エキナセア15g[有機JASハーブ][無農薬][オーガニック][ドライハーブ][シングルハーブティー]( ポイント10倍 )
明日の朝までポイント10倍です。

エキナセアには風邪やインフルエンザなど、ウイルスや細菌に対する体の免疫力を高める効果があるそうです。
それと風邪の予防にも~。

それと追加でアロマオイルも購入~。

☆アロマオイル 5ml×5本 1,050円☆同梱の場合はその他の商品もすべて送料無料♪全20種類の中からお好きな精油をお選びください。【送料無料】選べる5本セット(アロマオイル/エッセンシャルオイル/精油/各5ml)
一本あたり200円という手軽さ。
うちの母親にも風邪、インフル予防にティーツリーとラベンダーをプレゼントするつもり。
それとユーカリラディアータ、ベルガモットカラブリアン、カユプテも。

ユーカリラディアータは咳を鎮めて痰を切ってくれます。

ベルガモットカラブリアンは風邪、インフルエンザはもちろん、不眠、食欲の調整、PMSの緩和、湿疹、ニキビ、口内炎、ヘルペス、口臭、泌尿器系感染症、呼吸器系感染症だそうで、抗うつ効果、ストレスにもいいらしいです。
すごい効能~。
私、最近一度風邪などで咳が出だすと1ヶ月以上咳が続くのでかなり気管支などの呼吸器系が弱くなってるみたいなのでこのオイルは救世主になってくれるかもしれないです。

カユプテ 
呼吸器系の疾患の感染防止にとても役立ちます。特にかぜ、インフルエンザ、咽頭炎、気管支炎などのかかり始めに、カユプテ精油の蒸気浴(吸入)をすると効果的です。
また発汗作用や冷却作用で、風邪の熱を最小限に抑えてくれるので、カユプテ精油をお風呂に入れると、発汗を促し、汗とともに流感の毒素が排出され、回復を早めてくれることでしょう。
だそうです。

いつもは20種類の中から5種類選べるんだけど、いつもより選べる種類が増えてるなぁって思ってたら風邪によいオイルを追加で選べるようにしてくれてるみたい。

ベルガモットって私の大好きなアールグレイティーの香りなのよね。
しかも普段は10mlで525円もするので(他の店よりは安いんだろうけど 汗)手が出ない代物。
ラッキーです♪
あぁ、もう一本欲しいかも~。

さっきアロマのことを調べてたら風邪の初期症状にはカモミールティー。
ミントティーは咳を鎮めてくれる効能があるそうで・・・。

両方とも持ってたのに今回一度も活用せずでした。
宝の持ち腐れだわ(^^;;
今からミントティーでも飲んでみます。

今日は重曹とローズマリーのハーブパックを入れてゆ~っくりお風呂に入ってぬくもったおかげか肩こりと肩こりからくる頭痛がちょっとやわらぎました(´▽`) ホッ
でもまだ肩はカチンコチンですが(^^;;

ローズマリーとラベンダー、ミント(がないのでかわりにハッカ油)のブレンドでマッサージしてみます。
このブレンド、喉の痛みや咳に効果があるだけじゃなく肩こりや頭痛にも効果があるので首から肩にかけてやってみます。

来週中には完全復帰できますように・・・。








Last updated  Sep 12, 2009 10:57:19 PM
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Sep 5, 2009
カテゴリ:ナチュラルライフ
金曜の朝、起きたら娘が熱い。
いつもどおり朝からハイで一人ごと言いながら遊んでるし、熱がこもってるだけかなぁって思って水分飲ませて様子みてたんだけど、やっぱり体が熱い。
体温計見せるだけで嫌がるので測らなかったけど、多分39度以上はあると思われる。

熱があるのに元気・・・(謎)
突発性発疹は二回したし、もう突発ってことはないだろうし、病院に行くとインフルやら他の病気もらいそうだし、どうしようか迷ってたら、急に元気がなくなってきて病院をネットでポチっと予約。

喉がちょっと赤いと言われた以外は他に症状もなく、「明日も熱があるようであれば明日にインフルの検査します」と。

咳も診察前に泣きすぎてむせて咳してただけなんだけど咳止めの薬と細菌を抑える薬を出されて終了~。
前にsognoちゃんが日記で紹介していたOS1っていうのが調剤薬局にあるって教えてくれたのでついでにそれもゲット。
OS1っていう製品自体はなかったんだけど、私がいつも買ってる和光堂のアクアライトのすごいバージョンを扱っていてそれを買ってきました。

和光堂)アクアライトORS
ちょっと味見してみると普通のアクアライトより濃厚でちょっとだけとろっとしていてまずい( ̄□||||!!
娘も一口飲んで嫌がった。
幼児用に作ってるみたいだけど幼児でも無理みたい(* ̄m ̄)プッ
熱が上がってしんどそうな時だけ飲めるみたいで一応一晩で1本飲んでくれたのでよかったよかった。

普通のアクラライトと何が違うのか比べて見たら浸透圧が普通のアクアライトより60くらい低かったです。
それがあの変なとろみ?よくわからんけど、それで体が楽になるならまぁいっか。


過度の発汗・下痢・嘔吐・発熱を伴う脱水状態にオーエスワン OS1 経口補水液 500ml《大塚製薬》
こちらは200ml入りでペットボトルに入ってるので便利。
インフル対策に一人一本くらい用意しておけば安心かな。

帰宅してからはいつもなら甘いお薬大好きでもっとくれ~って感じになるのにお薬の袋見せただけで泣くし薬は封印。

そこで最近読んだあかちゃんからの自然療法を活用しよう~と思い立ち、まずはアロマから。


あかちゃんからの自然療法

ティートゥリーとラベンダーのオイルが風邪とかにいいっていうのは知っててよくコップにお湯を入れてそこにたらして蒸気で香りを出したりはしたことはあるんだけど、その本にはティッシュにオイルをたらしてエアコンの吹き出し口にはさんでエアコンを起動するといいと・・・。

やってみたら熱湯にオイルたらすよりも早く香りが広がる~。

それからしょうが湯を作ってみたんだけど、それは一口しか飲んでくれずΣ(T□T)
っていうかしょうが湯、片栗粉でとろみ付けてるけど本当は風邪とかの場合葛がいいのよね。
漢方の風邪薬の配合には必ず入ってるし。
いつも熱出すたびに葛じゃないとあんまり意味ないよねぇ。って思いつつ買ってなかったんだけど、やっぱりこれからの季節葛粉はいりますね。

そして、いつもなら悪寒が引いた後に保冷剤を脇の下やらおでこやらにあてたりしてたんだけど、それも嫌がったので、夜になって前に読んだ本に載ってた、おでこに当てるタオルを濡らす水にクレイとアロマオイルを入れてたことを思い出し、メモしてたのを引っ張り出してきてやってみた。

洗面器いっぱいの水
ホワイトクレイ   大さじ2
ローズウッド精油  1滴
スイートオレンジ  1滴

ホワイトクレイを持ってなかったのでピンククレイでやってみた。

オレンジとローズウッドが合うのか???って思ったけどすっごいいい香り!!!
部屋いっぱいにいい香りが広がりました。
そのタオルをおでこに当てたり熱い体をふいたりしてると少しずつ熱を持ってた体が冷めてきた。

そんなことを夜中に起きるたびに数回繰り返し、朝起きたらいつもどおりの彼女でした♪
ちょっとあったかかったけど、病院に行く必要はなさそうだなって思ってたらそのまま熱は引き、お昼にはもう元気いっぱい。

よかったよかった。

そして、夜になり、疲れのピークに達した私はちょっと一人でゆっくりお風呂に・・・。
お風呂用のラベンダーパックを浮かべ、ラベンダーとティートゥリーの精油をたらし、子はるママさんおすすめのガスールパックで肌を癒しつつ入浴。
冷たいパックが気持ちいい~。
そうそう、子はるママさんにもらったガスールのシャンプーバーも少し前から使ってるんだけどかなりいい感じ。

体はカレンデュラのクール石鹸でさっぱり~。

久々にほっとできたバスタイムでした。

自然療法ってやっぱりいいな。
自然療法の本、他にも色々書いてあって、今はホメオパシーに興味津々。

もっともっと勉強してみます。

とりあえず今回は薬を使わず、熱性痙攣も起こさずに(痙攣起こす体質なんです( ̄□||||!!)すんでよかったよかった。
痙攣止めの坐薬もお守りがわりに持ってるけどそろそろ卒業できそうかな。

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Last updated  Sep 6, 2009 05:40:34 AM
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May 19, 2008
カテゴリ:ナチュラルライフ
昨日の朝、起きて姫に授乳してたら、外が何やら騒がしい。
・・・
???
!!
そ~だ~!!!!
自治会の掃除だった~!!!!!

時計見たら9時前びっくり
開始時刻は8時からどくろ
まぁ、掃除といっても家の前の排水溝っていうのかなぁ、アミアミをはずして中の泥とか落ち葉を取るだけなので30~40分くらいで終るんだけど・・・。

速攻着替えて両隣の人に謝りに~。
そしたらお隣さん「うちも一回だけ忘れてたことあるし」って言ってくれて・・・

そうそう、そういえば数年前小学校の運動会と重なったときに忘れてたようで早くから場所とりにいってたみたいだったな~。
そんなわけで昨日は朝から大騒ぎのわがやでした(* ̄m ̄)プッ

もうひとつのタイトル、固形石鹸。

金曜に、何気なく新聞を読んでたら(←いつもはほとんど読みません~(* ̄m ̄)プッ)
「固形せっけん はだに優しい 」っていう記事を見つけた。
今は手作り石けんを使ってる私。
興味津々で記事を読んで見た。

最近、百貨店などで固形せっけんが前年を上回る売れ行きだとか。
天然素材とか肌に優しいとかの魅力が見直されてるんだそう・・・。
銀座でとれたはちみつを使った石けん、1500円もするのにすごい売れ行きみたい。

この間私が仕込んだオリーブ石けん、和歌山の蜂蜜を入れて見たんだけどできあがりが楽しみだわ('-'*)フフ
国産のはちみつを使うだけで1個1500円もするなんて・・・自分で作ったら激安だわ・・・と勝手に得した気分になってしまいました。
しかも無農薬のお米のぬかも入っております~(='m') ウププ

今使ってる椿油の石けんにもはちみつが入ってて、やっぱりしっとりします。
石けんのよさは髪を洗うとよくわかります。
そんなにたくさんの種類を作ったわけじゃないけど、自家製石けんのなかで一番よかったのはやっぱり椿油の石けん。
その次がオリーブオイルだけで作った石けん。

廃油で作った石けんはすごい洗浄力で布おむつのうんちのシミもまったくないほど。
お湯で溶かしてキッチンでフライパンとか洗うのにも使ってますがよく落ちます~。

石けんってすばらしい~きらきら


ねば塾 手作り石けん元ちゃん(はじめちゃん) 90g
【手作り石けん】《しわ対策》桜の花びらをイメージ。甘いお花の香りで癒されます。チェリーブロッサム






Last updated  May 19, 2008 03:18:32 PM
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