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2007年06月23日
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テーマ:心の病(7318)
カテゴリ:その他
おはようございます。

昨夜は…気づいたら記憶が吹っ飛んでいました泣き笑い
疲れていたのでしょうか。金曜日の夜は、気分は「週末だ!ワクワク♪」としているわりに、
どうも体調の方が気持ちについていっていないようです
これが睡眠障害のリズムなのか、何なのかショック
もう、本当に夜急に記憶を失くすのは止めてほしいです下向き矢印
止めて欲しいと思っても、どうにもならないのですけどね雫
と、いうことで、また勝手に寝てしまっていまして、寝る直前に飲もうと思っていたマイスリー
が飲めませんでした
(汗)机の上に置きっぱなしブーイング
ふと気づいたら午前2:20
またやっちまった、と思いながらそこからマイスリーを飲むかどうかを一瞬思案したものの、
変な時間に飲むのは止めようと思って、お布団に入ってまた寝ました。
そうしたら、1~2時間毎に目が覚める細切れ睡眠に陥ってしまいました涙ぽろり

くくく、失敗した…
2時過ぎに起きた時にマイスリーを飲めばきっと細切れ睡眠にはならなかったはず。
細切れ睡眠のおかげで、しっかり寝た感が全くないために、何とか起き上がったのが9時過ぎ。
土曜日の朝といえば楽しいはずなのに、全身に疲れが漂っている私って失敗

先ほど居間に行ったら、大ちゃん犬がぐっすり眠っていました
羨ましいな、そのぐっすり睡眠
今夜はお薬を飲み忘れないようにしないと。。。

また夜に更新しまーす。では今からちゃんと始動しますぐー

dai_558
「ぐーぐーぐー眠い..…オレは睡眠障害とは無縁だよ」






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最終更新日  2007年06月23日 09時59分34秒
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