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テーマ:憎きアトピー(233)
カテゴリ:アトピー
ここ2,3日ほど、首の辺りの肌がちょっとイマイチ。
そしてなにより、めちゃくちゃ眠くて、午後は机に突っ伏して爆睡しているうちに、すぐ夕方が来てしまいます。 目がショボショボで、いくら眠ってもスッキリしません。 家の中では何ともありませんが、外に出ると、立て続けにクシャミを3,4回したり。 こうなると、冬のあいだもっと摂生したりからだを鍛えておくべきところを、サボっていたツケが回ってきたんだなと思わされます。 ただ、これにはもしかしたら、黄砂の影響もいくらかはあるかもしれません。 今年になって何度かニュースになるほど大量の黄砂が発生していますが、今日も歩いていて、何となく遠くの景色が全体的に靄がかったような、ぼやっとした色合いに見えました。 確か先日新聞には、今年は平年の7倍の量の黄砂が降っているとか、北京では1日に30トンも降り積もったとか、書いてあったように思います。 今日歩いていても、立体型の最新鋭のマスクをつけた人に何人も会いましたが、あの人たちももしかしたら、スギやヒノキといった花粉だけでなく、黄砂による影響でアレルギーの症状が出ているのかもしれません。 花粉症の人がマスクをするのって、本当のところどれほどの効果があるんだろう?と、以前からギモンに思っているのですが、 今回の黄砂の場合は、なおさらのこと、なんだか無駄な抵抗のような気が、しますが、こんなこといっちゃいけないのか。。 ま、とにかく、うちでは、お布団や洗濯物を干すのはあきらめて、 それから、どんなに天気がよく、いい風が吹いて(風が吹いているならなおさら)、いい魚が安くお店に並んでいても、干物作りもしばらくはあきらめるつもりでいます。 _________________________________________________________________________________ 昨日の晩ごはん ・天ぷら(たけのこ、ごぼう、チリメンジャコ&あみえび) ・厚揚げとえのきを炊いたもの ・うまい菜の胡麻和え ※ ちりめんじゃこと、あみえびの組み合わせは、我が家では毎日欠かせない食材です。 いつもは、昼食の生野菜のサラダにかけて食べています。 このときのじゃこ&あみは、カリッカリにしておくと美味しいので、平皿に広げて電子レンジで水分を飛ばしたものを使っています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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