フルーツ白玉＆ノコリモン晩ごはん

今日から外を出歩くのは１日１回にしました。 こんなに元気だぞ、と得意がって動き回ってアダになるとはバカバカしい。 だいたいいっつも、こんなカンジですね、アタシは。 今回は早めに軌道修正出来てよかったです。 それでも午前中買い物に行って帰ってきたら、ベッチャンコに汗をかくので、最強にした扇風機に当たりながら濡れタオルでサッパリからだを拭くことにしました。 足は特に念入りに、爪の生え際までコッキリと。 たったこれだけで、サラサラになってゴキゲンデス。 これまでは、肌が悪すぎて（壊れてまともな表面がなかった）こんなことも出来ませんでした。 今は、クスリをつける必要がなければ、汗をかくたびにシャワーを浴びてもいいくらい。 でも、何も付けないと乾燥するし、ほかの余計なものは付けるべきでないので。 そういえば、今年はまだ、外から帰ってくる時間に合わせてエアコンのタイマーをかけて置く、ということをしていません。 今のところ、しばらく扇風機に当たれば大丈夫。 ＊ 本日は午後のお茶の時間に、にわか甘味処が開店しました。 寒天、白玉団子、フルーツの缶詰、黒砂糖で作った蜜。 晩ごはんは、豪華なふりした残りご飯の寄せ集め。。 オレンジ、おにぎり（左は炊き込みご飯の残り、白は塩昆布）、トマト、いんげん胡麻和え、鶏の柚子胡椒、チリメンジャコのかき揚げ、牛蒡の天ぷら、ホタテの佃煮、卵焼き（芯は鶏そぼろ）