ノルディックウォーキング

最近また少し歩き始めた。 私はジョギングは好きではないが、歩くだけというのもなんとなくつまらない。 まだ大学にいたころ、ノルディック・ウォーキングというものが流行りだし、 大学でもコースが用意された。 聞けばノルディック・ウォーキングはジョギングと同じくらいカロリーを消費するらしい。 いいじゃないか！ コースではスティックも用意してくれるというのでいってみた。 スティックと歩くことをあわせるのは結構難しい。 最初は ドイツの町のいいところは、良く近くに緑があること。 ないところもあるけど。 今日は森の中を歩いていたら柏の香りがすごく、 息を吸うたび柏餅を思い出した(笑) 気持ちよかったです。