ママゴン日記

オケの仕事で忙しかった1週間が終わり、月曜からは
またいつものようなのんびりとしたムスコと2人きりの生活に。

久しぶりに体重計に乗ってみたら・・・

「ん？」
「あら？」
「まさか・・」
「え、え～？」

と２、3度乗りなおしてしまうほどの増え方！！
10月に乗ったときよりも２キロ近くも増えている。

あまりのショックに言葉もでない。。。

毎年夏痩せして、冬太るという私の体。
気がつけば中学生の時からそんなことを繰り返している。
今更ビックリすることではないけれど。

せっかく夏に産前の体重にほぼ近づいたと思ったら・・・トホホ。

みんなダイエットってどうやってしているのかな？
私は今まで本気でダイエットなんてしたことないかも。
ってか意思が弱くて出来ないなあ。
食べるの大好き、甘いもの特に大好き！
夜中のお茶はもっと好き！
そして運動苦手。

結局は本人のやる気、意思の強さなんだろうなあ。

仕事が忙しくなると太る私。
なぜかと言うと外食や、オケで出されるお弁当が増え
炭水化物、揚げ物が多くなり野菜不足、そして便秘。
お風呂に入っても汗が出にくくなる。
疲れすぎて代謝も落ちているという悪循環。

これ以上増えないように、気をつけるとするかな・・・。