乾燥生姜じゃなくちゃ意味がない冷え対策-ためしてガッテン

昨日のＮＨＫためしてガッテンで夏冷え解消の生姜の摂取の仕方をやってましたね。 私も生姜は好きで生姜紅茶や生姜の砂糖漬けなどよく食べるんですが 冷え対策という意味での生姜の食べ方としては間違ってました^^; 冷え性対策を目的とするなら乾燥させた生姜を食べないといけないんですね～！ いつも生のままでしか利用してませんでしたよ、私は。 ショウガオールがたっぷり！乾燥しょうが！ジンジャーカット（生姜湯に）50g●ハーブティー：ド... 夏冷え解消や冷え性解消のための乾燥生姜のもっとも効果的な作り方は 厚さ１～２mmにスライスした生姜を電子レンジ(600W)で7分（50ｇの場合）、 加熱するという方法でしたね。 この方法がショウガオールの量が一番多くなっていました。 (ショウガオールは胃腸の壁を直接刺激して、血流を高め、 深部の熱を作り出す働きがあり、生の生姜にはない成分。 加熱することで生の生姜のジンゲロールという辛味成分の一部が ショウガオールに変化する。） 今度から家で生姜を摂取するときは乾燥生姜を利用しようと思います。 作り方も簡単だしね＾＾ 動画あり！体にいい生姜をより便利に、より美味しく使って欲しくて製造特許も取得してフリーズ... 乾燥生姜粉末【smtb-TK】【送料無料】【NHKためしてガッテン】で紹介！国産金時生姜(微粉末)50g 送料無料市場　　ポイントアップ市場　　バーゲン市場 ▼ブログ管理人の北海道ホテル口コミ北海道温泉口コミ♪ 旅の情報ならこちら ↓ ■管理人の北海道ドライブ観光ブログ最新５記事■ ▽道東旅行1日目-道の駅・流氷街道網走に寄りました。 ▽道東旅行１日目-メルヘンの丘めまんべつ-東藻琴乳酪館特製チーズソフトを食べました。 ▽道東旅行１日目-網走水産直売店-立ち寄り ▽知床第一ホテルに泊まって来ました。部屋の勝手な変更。腹が立つ！ ▽美食中華パンダ-札幌市北区篠路-中華料理の店 ■その他、北海道食べ歩き・ドライブ情報はこちら■ ▽管理人の北海道食べ歩き(現在記事数151） ▽管理人の北海道ドライブ観光情報(現在記事数80) 二つともクリック♪　ありがとう(^人^)感謝♪