2025年02月の記事一覧 | 食事記録+日々の出来事😸

2.17 体重&食事記録

体重57.1kgごはん(カレーふりかけ)あさげ味噌汁唐揚げトマト水菜めかぶ納豆バナナヨーグルトコーヒー3色そぼろご飯&メンチカツ弁当午後の紅茶ストレートティー(半分)ハートチョコレートクリスピー(半分)まぐろとろろ丼味噌汁(豆腐、ワカメ)ポテトチーズ焼き

2025.02.18

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2.16 体重&食事記録

体重56.8kg仕事忙しくて疲れた😫ごはん(明太子ふりかけ)ワカメ味噌汁ウインナーなめこめかぶ納豆バナナヨーグルトコーヒーコージーコーナーシュークリーム穴子ちらし寿司コーンサラダ(すりおろしオニオンドレッシング)サンキストグレープ当たったハーゲンダッツ🩷ザ・リッチキャラメル久しぶりに食べたけど美味しい😍でもやっぱり高いので当たらないと食べられない😇もずく味噌汁唐揚げ蓮根、もずく天ぷら水菜トマトヨーグルト

2025.02.17

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2.14〜15 体重&食事記録

喉の痛みから鼻水🤧最後に頭痛で終わった風邪でした。薬を飲んだのでそこまで長引かなくてよかった食欲は普通にあったので体重は57.1kg変わらず😇パンも普通に食べれたしローソンの増量チーズケーキも食べました体重減るわけない🤣でもいつもより野菜が食べたくなったのでまたセブンのパスタサラダ🥗セブンでこればっかり買ってる、、

2025.02.16

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2.12 体重&食事記録

体重57.2kg体調悪いけど食欲は衰えない😱ごはん(梅干し)ワカメ味噌汁バナナコーヒーでも朝は一番体調悪くて食欲なかった😓にぎり寿司シーザーサラダプリンアラモード午後の紅茶レモンティーそれから食欲復活食べてると喉痛くないからなんだかいろいろ食べた😓夜はしゃぶしゃぶ鍋

2025.02.13

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2.11 体重&食事記録

体重57.0kg子供が2日くらい前から風邪気味で嫌な予感はしてたけど、、喉が痛いです😭でも食欲はあるので痩せません😇パエリアカニカマなめこめかぶ納豆バナナヨーグルトコーヒーサラダ太巻き炙り焼きチキンツナサラダティラミスシューアクエリアスマルチビタミンのど飴大量ミネストローネ塩焼きチキン水菜トマトチーズサラダヨーグルトいつも0時ギリギリまで起きてるけど22時に寝ました😑

2025.02.12

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2.10 体重&食事記録

体重57.2kgごはん(ふりかけ)ワカメ味噌汁鮭の塩焼きカニカマ水菜トマトなめこめかぶ納豆バナナヨーグルトコーヒー三ツ矢特濃マスカット(半分)ミルクフランス国産小麦くるみパンカルビーポテトチップスパエリアカニ味噌汁焼き鳥(もも、レバー)白菜漬け物ヨーグルト

2025.02.11

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2.9 体重&食事記録

体重56.7kgごはん(鮭ふりかけ)ワカメ味噌汁豚肉ガーリック焼き水菜トマトなめこめかぶ納豆バナナヨーグルトコーヒー鶏ごぼう丼ナムルカフェドパリカプチーノローソンの盛りすぎチャレンジの高菜明太おにぎり子供が2つ買ってきて1ついらないと消費期限ギリギリに言ってくるから😤無理やり食べた、、もったいない精神が勝つ☹️こういうことしてるから痩せないんだけど、、参鶏湯鮭の塩焼き水菜ミニトマト白菜の漬物ヨーグルト

2025.02.10

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2.9 体重&食事記録

体重57.0kg仕事帰りに公園に梅の花見に行きました。1本しかなかったけど、、結構咲いてた🌸パンジーとか、、早く春になって暖かくならないかなぁ🥲焼きチーズカレーカニカマ芽キャベツなめこめかぶ納豆バナナヨーグルトコーヒー甘辛鶏唐揚げのパスタサラダねぎ盛り厚切り豚タンと豆もやしナムル餃子チョコモナカジャンボアクエリアスマルチビタミン粒より小餅梅味1袋味噌汁(ワカメ、豆腐)豚肉のガーリック焼き水菜ミニトマトウインナーと小松菜の炒め物ヨーグルト

2025.02.09

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2.7 体重&食事記録

体重56.3kgごはん(ふりかけ、沢庵)ワカメ味噌汁ウインナー唐揚げ菜の花おひたしなめこめかぶヨーグルトコーヒーマクドナルドN.Y.レモンタルタルシュリンプポテトメロンソーダタルタル好きなので美味しかった🫶コールスローサラダ朝のフルーツこれ1本グリーンカレートマトささみアボカドサラダヨーグルト

2025.02.08

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2.6 体重&食事記録

体重56.4kgごはん(ふりかけ、沢庵)ワカメ味噌汁ウインナー白菜マヨサラダなめこめかぶ納豆ヨーグルトコーヒーコッペパンぶどう北海道チーズ蒸しケーキビスコ発酵バターバニラクリームカフェオレクリーム(半分)酸辣湯豚焼肉焼きまいたけトマト水菜大根の煮物ヨーグルト子供が買ってきてくれたローソンの盛りすぎチャレンジプレミアムロールケーキ夜ご飯の後だったけどペロッとたべてしまいました😂

2025.02.07

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2.5 体重&食事記録

体重55.9kg無印良品ブラウンマサラカレーチョリソーなめこめかぶ納豆ヨーグルトコーヒー子供が買ってきた無印のカレー🍛美味しかった🥰ご当地の一杯仙台辛味噌ラーメン牛乳入りぱんミルクホイップクリーム贅沢搾りプレミアムぶどうすっぱムーチョさっぱり梅酸辣湯鰯のチーズ焼きベーコントマト水菜たくあん

2025.02.06

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2/4 体重&食事記録

体重56.4kgごはん(ふりかけ)ワカメ味噌汁生姜焼きトマト水菜なめこめかぶ納豆バナナヨーグルトコーヒー焼きカレーパンカステラサンド生チョコ芋けんぴ(半分)ラムステーキトマトアボカド水菜白菜マヨ和え沢庵ヨーグルト

2025.02.05

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2.3 体重&食事&買い物記録

体重56.7kgAmazonのポイント期限が1月末だったのでポイントとギフト券で買い物しましたでも今すっごく欲しいものがなくて、、(正確にはあるけど家電とか高いものばかり)ふと目についたこのヘアブラシHlhomeのヘアブラシ3,229円お風呂でも使えるのが良さそうと思って。結果めちゃくちゃ良かったです🥰ゴワゴワで指通り悪い髪がなめらかでサラサラになりました！まぁ今までホテルのアメニティの櫛を使っていたのでね🤣3000円超えのヘアブラシ現金じゃ躊躇するけどポイ活で貯めたポイントとギフト券なので買えました😃あとは駄菓子のすももが大好きなのですが近くに駄菓子屋はないしスーパーにも売ってないのでAmazonで買いました。うめ太郎って名前だけど駄菓子のすももです！20個入っていて1,380円↑調べたら楽天の方が全然安かったけど😅ポイントとギフト券なのでいいのです！今回は満足いく買い物でした🥳焼肉おにぎりワカメ味噌汁ウインナーサラダ菜なめこめかぶバナナヨーグルトコーヒー塩こんぶおにぎり手巻き寿司サーモンレバニラ炒めツナサラダ午後の紅茶レモンティーガーナ切れてるチョコレートタルト味噌汁(豆腐、ワカメ)生姜焼きトマト水菜茄子のチーズ焼きピーマンとツナの和え物ご飯の後に子供の進路についていろいろ話し合い、、難しいなぁ、、🤨

2025.02.04

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2.2 体重&食事記録

体重56.4kgごはん(ふりかけ)ワカメ味噌汁甘酢手羽元チキンブロッコリーマヨサラダなめこめかぶバナナヨーグルトコーヒー恵方巻き(焼肉)シーザーサラダリプトンはちみつ紅茶ラテポッキーアーモンドクラッシュ(半分)恵方巻き(海鮮)かき玉汁ネギ炒め節分だから昼も夜も恵方巻き食べた🤗恵方巻き大好き🫶

2025.02.03

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2.1 体重&食事記録

体重57.0kgごはん(壺漬け)味噌汁(ワカメ)ハンバーグ水菜の塩昆布和えなめこめかぶバナナヨーグルトコーヒースナックサンドシーチキン&タマゴBASE BREAD チョコレートベビースタードデカイ焼そば(半分)カラムーチョヤンニョムだれチキン(半分)↑食べるつもりじゃなかったのに食べてしまった😱でもヤンニョム味うまい👍味噌汁(ワカメ、人参)甘酢手羽元チキンブロッコリーとエビのマヨサラダトマトヨーグルト

2025.02.02

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