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2024.09.09

9.8 体重&食事記録

カテゴリ：食事記録

体重
56.3kg

出てないのに
食べるから
そりゃ増える😓

朝

玄米
味噌汁(油あげ)
目玉焼き
ミニトマト
ヨーグルト
コーヒー

昼

寿司
ナムル
マウントレーニアエスプレッソ
ファミマル台湾烏龍茶
ガーリックバケット

おやつ

森永乳業 MOWほっこり紅はるか

これめちゃ美味しかったー🥰

夜

人参と長いもの肉巻き
レタス
ミニトマト
小松菜のおかか和え

早急に便秘をどうにかしたい☹️

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最終更新日 2024.09.09 06:31:04
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