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2024.10.05
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カテゴリ:食事記録


体重
56.2kg


ノド痛いので
食後3回
薬を飲んで(パブロン)
のど飴なめて
過ごしました。




写真撮るの忘れた、、

玄米
味噌汁
ウインナー
ミニトマト
バナナ
ヨーグルト
コーヒー







助六寿司
岩下の寿司がり
ブルガリアヨーグルト苺
ぽちゃまる(シュークリーム)
グリーンダカラ




ガトーショコラ1個





キムチ雑炊
豚汁
豚の生姜焼き
キャベツの千切り
ワカメ





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最終更新日  2024.10.05 14:03:45
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