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2024.11.04
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カテゴリ:食事記録


体重

55.8kg




玄米
味噌汁(ワカメ)
焼豚肉
レタス
トマト
バナナ
ヨーグルト
コーヒー




鶏つくねのチーズ焼き
ツナサラダ
沖縄黒糖カフェラテ
綾鷹濃い緑茶




リプトン れん乳ミルクティーバー
(セブンイレブンで無料🥰)


 
焼クリームチーズタルト
(家族でシェア)


食べすぎたので
夕飯のキムチ鍋は
かなり量減らしました🤗





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最終更新日  2024.11.04 12:04:05
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