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2025.01.22
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カテゴリ:食事記録


体重

56.4kg


ウォーキングしたからか
体重減った✌️





チャーハン
松茸お吸い物
ウインナー
茄子の南蛮漬け
ブロッコリー
なめこめかぶ
バナナ
ヨーグルト
コーヒー




薄皮クリームパン
ランチパック チキンカツとポテトサラダ




エッセルスーパーカップ 超バニラ




ばかうけ ごま揚しょうゆ味
(半分)



豚汁
冷しゃぶ
トマト
ブロッコリーえびマヨサラダ
煮物(こんにゃく、大根)
ヨーグルト





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最終更新日  2025.01.22 13:09:34
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