烏龍茶の効能

自分は烏龍茶を愛飲してます。 昔から今まで家ではいつも烏龍茶。酒も飲めるが烏龍茶。 で烏龍茶にはいろいろな効能があるらしい。 おいしさと健康の元、ウーロン茶ポリフェノールまたはタンニンと呼ばれる物質。 その効果は中性脂肪の低下、活性酸素の消去、動脈硬化の予防作用、抗肥満効果などなど。 活性酸素の消去は皮膚の老化防止や、肝臓などの働きをアップさせる。 他にもエネルギー代謝を高めることにより基礎代謝が高まり肥満予防にもなり、 といろいろあるわけで。 つまり自分が太らんのはウーロン茶のせい？