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ＴＢＳ『ランク王国』健康グッズ人気TOP10で楽体がランクインしました!!


フジテレビ『めざましどうようび』新コーナー『愛子の部屋へようこそ』で
ストレッチゴム楽体(らくだ)が紹介されました！

楽体のダイエットは器具を使った体重減量方法のひとつです。

楽体のダイエットは、専用のゴムチューブを使ってエクササイズを行なうもので、最近注目を集めています。
テレビによく出る有名人の中にも、ゴムチューブを使って体重の減量に成功した人がいます。

 楽体ダイエットの方法は、専用のゴムチューブを使って、付属のDVDを見ながら説明を聞きながらエクササイズをしていくというものです。
付属DVDを見ながらエクササイズできるので、分りやすいところも人気の秘訣があります。

楽体とは、パワーバランスに着目したゴムエクササイズの事、あるいはそれにつかうフィットネス器具のことです。

この楽体を使って様々なトレーニングをすることによって、ダイエットにはとても重要なインナーマッスルも鍛える事ができます。肩や首、股関節周辺等のインナーマッスルを鍛えることによって筋肉の収縮が活発となり、血流も改善、凝り固まった筋肉が柔らかくなって姿勢も改善、重力に対して体が垂直にのび、重力と重心のバランスがとれた健康的な体となります。

　
当然ながら楽体のこういった効果はダイエットにも通じます。

インナーマッスルを鍛えることはスタイルの良い綺麗な体作りの基本となりますし、筋トレ効果で脂肪を燃焼させることはもちろん、ほどよくついた筋肉と、血液の流れがよくなるということは、ダイエットの基本である基礎代謝量の向上に繋がり、食事制限だけのダイエットと違い、リバウンドしにくい体ができあがります。

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楽体は・・・・・？

○意外とキツイ本格的な運動プログラムです！

○いすに座りながらでも出来るプログラムです！

○ポケットサイズにおまとめ可能⇒出張先やお出かけにも携帯OK！

○CM中に【たった３０秒】のエクサでも効果的！

○楽体は耐久性にも優れたシリコンゴム製なので、汗やプールの水にもOK！

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