今日から始める 健康食品 2018年6月3日
今日から始める健康食品2018年6月3日運動したら、どうしても膝、腰、筋肉痛...。ガタが気になる今日この頃....。よろしくお願いします Asahiさん Dear-Natura Style ディアナチュラ●亜鉛 飲むタイミング●個人的には朝食後と決定!●運動する場合は運動の30分前水で飲む事が重要らしい。 ●継続必要、自分なりの習慣化 『 亜鉛 』には、たんぱく質を合成する働きがあるみたいです。タンパク質+亜鉛+筋トレで効率の良い筋力アップ「傷ついた筋肉細胞の補修・強化」や「新陳代謝」を、亜鉛の働きが徹底的にサポートテストストロンには性欲増強作用 「闘争心」「行動力」「集中力」 ※あくまで自分個人用です。●ビタミンB群飲むタイミング ●個人的には朝食後と決定!●運動する場合は運動の30分前水で飲む事が重要らしい。 ●継続必要、自分なりの習慣化※ビタミンCは寝る前に飲むと吸収率がアップ※あくまで自分個人用です。★カルニチン×BCAA1日 4粒 飲むタイミング ※目的別のタイミングあるみたいです。●個人的には朝食後と決定!●運動の30分前に飲む 【ダイエット目的】●夕食後に飲む【疲労回復】【日々の運動】【高脂血症対策】●寝る前に飲む 【脳機能の活性化目的】【高脂血症対策】※あくまで自分個人用です。ディアナチュラスタイル カルニチン*BCAA 20日分(80粒)【Dear-Natura(ディアナチュラ)】●男性57歳健康食品のサポートが必要な年齢です。 (^^)/