坂道のトレーニング日記

ベンチプレスをしてきました。

今日も仕事の合間に1時間半トレ

足付けBP

82.5kg＊2
82.5kg＊2
82.5kg＊2
82.5kg＊2
82.5kg＊2

3repに挑戦するも、潰れました。
なんとか3repいきたいですね～。

止め有りで

85kg＊1（なんとか押し上げることができました）

85kgが止めて挙がるのだから、82.5kgはもうちょっとあがらないと。

後は2頭をちょこちょこ、で時間切れでした。