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July 4, 2008
カテゴリ：トレーニング日記
スクワット＆デッドリフトをしてきました。
体重82.4kg まずはSQ、新重量です。 115kg＊5 115kg＊5 115kg＊5 なんかずっしりな日でした。 もう少ししっかりしゃがまないとなぁ～。 112.5kg＊6 112.5kg＊6 117.5kg＊3 125kg＊1 前回に引き続きデッドはいかんなぁ～。 後は背中の補助種目を色々と。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
July 5, 2008 01:56:32 AM
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