■ダイエット■ そうだ自転車に乗ろう( ´Д`) ■リバウンド■
人間、長生きすればいいこともある。いや長生きしないと困るので(笑)そのために大切なことは健康管理。最近体重計に毎日乗らなかったばかりに気がつかなかった(-.-;)『ふ、増えている』(*_*)ガーンきっと中性脂肪や悪玉コレステロールもいっしょにきっと増えているはず。 血圧、ひいては腎臓にも悪い! ということで、 できる運動から始めようかと決心。 ワイナリーを自転車で廻ろうと決心。 そうすれば… 飲めるし(^O^) それはダメですが よい運動になることまちがいなし。 なんせ山ばかりなので(´Д`)登り坂キライ エコよりむしろ、 贅肉と中性脂肪減らしに頑張らねばならない そんな夏のこの頃です(^_^;) ■写真の自転車のスペック■フレーム : LOOK製 モノコックカーボン 2009モデル駆動系&ブレーキ : Campagnolo RECORD フルセットホイール : Campagnolo Shamal Ultra Wheel setタイヤ : Schwalbe ULTREMO Rハンドル&ステム : DEDA 100サドル : Selle Italia THOORK TEAM EDITION (2010年現在はSelle SMP STRIKE COMPOSIT CRBONRAIL) and more…