いやな気分になったら

いやな気分になったら　いい気分になる前ぶれだと思えばいい いい気分のときは「いい気分」って　いっていればいい 　「しあわせだな。何か いいこと　がありそうな気がする」って私はときどきいいます。 　そうすると、こんなこという人がいるんだよね。 　「いいことがあるって、どんな予感がするんですか」 　するとね、いや～な感じなの。 　いやな感じがすると「いいことが起きる」ってすぐいうようにする。 　何でかっていうと、人間の心なんて、いやな気分になったら、次はいい気分に 　なるに決まっているから。 　だから、いやな気分になったら、いい気分になる前ぶれだと思えばいいし、 　いい気分のときは「いい気分だ」っていっていればいい。 　斉藤一人さんの言葉です。