毎日を大切に　・・・

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  がっかりしました

   　昨日のウォーキンは暑かった　　　天気予報を　よく見ていればよかったのですが　　空には　雲があり　青空も　所どころにしか見えなかったので　朝　着替えたままの服装で　　ウォーキングに　出かけてしまいました少し歩いたところで　　　太陽が顔をだしてしまい　　そのままず～～と　　照らされていたので　ちょっと　暑い　ウォーキングになってしまいました　　やはり歩く時は　調節できる服装で　行かなくてはいけませんね　　 　　歩いていると　業務用の車が　止まっています　　故障ではないようですが　電話でもしているのかな～　と思ったら　お弁当を　食べていました　　　路上で　お昼休み　という訳です　　なるほど　・・・ 後ろから　　サイクリングの　かっこいい　若者が　来ます早めに　道を　譲りましょう！　　　・・・・・　　　がっかりしました　　・・・・・　　　　７０歳位の人でした    

  2009年10月14日

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  釣り堀はいいですね

   　　ＡＭ　１１：００　になったのでウォーキングに出かけました　　つい先日　この時間帯になると　散歩の犬が　いないことに気がつきました　　そうですよね　　　全国的にお昼ですから　この時間帯に　歩いている人はいませんよね　　放し飼いにするおじさんも　　たぶん　規則正しい　生活を送っているのでしょうから　この時間帯は　家の中にいますよね　　　どうぞ　出てこないでくださいね　　という訳で　　昨日も釣り堀まで行ってきました　　　忘れていましたが　昨日は祭日でした　釣り堀の脇に　車が　たくさん駐車しているので気がつきました　　　近くまでいくと　もう話声が聞こえてきます　　皆さん　のんびりと世間話をしながら　・　・　・　・　・　いいですね 近所の奥さんが訪ねてきました〇〇館に行きたいんだけど　・　・　・　・　・　・このご夫妻は　私が〇〇館に　通っていることに対して　ちょっと馬鹿にした態度を取っていた　人ですあんなに　〇〇館の事を　馬鹿にしていたのに　どうしたのでしょうか？聞いてみると　奥さんが　肩が痛くて　どうにもならないそうです　　民間のヨガ教室とかも　聞いてみたけれども　　すごく料金が高くて　払えないみたいですそこで　〇〇館でも　ヨガをやっていると聞いて　私に聞きに来た訳ですヨガに限らず　エアロビスク他　数多くの　プログラムがあるので　　直接聞いて　よく検討してから　決めたらいいですよと　手元にあった　１０、　１１、１２月の予定表をあげました      

  2009年10月13日

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  明日香るみさん　がんばってね

   　　誘われて　市内の　アートフェスタに　行ってきました　ここ数年で　とても　近代的になっているとは　聞いていましたが　なるほど　駅前通りがすっかり変わっていました私が　高校に通っていた頃は　古い建物がたくさんあったのですが　メイン通りではすべて新しくなり　古い建物は一軒もありません　しかしながら　フェスタが　開催されているので　それなりの人は出ていましたが　その割には　　ちょっとさびしい　雰囲気が　な～んとなく　しています昔の　縁日の　あの　ざわめきのような活気は　どこに行って　しまったのでしょうか？　　私は　ウォーキングも兼ねて　少し距離のある駐車場に　車を止めて　歩いて行ったのですが　　その間にも　会う人が少ないです　　一昔前までは　近隣では一番の繁栄を誇っていたところなのに　・　・　・　・　・ 　　気分を変えて　次の話題に　移りましょう！！　　街角コンサートでは　次々に出演者たちが　それぞれの腕を披露していますなるほど　素人でも　普通の人よりは　確かにうまい人たち　ばかりですねＰＭ　１:２０より　クラウンレコード　「　明日香るみ　」　歌とサイン会　とあったので　プロの歌も聞いてみようと思い　待っていましたやはり　プロは　うまいです　　本日は　ちょっと暗い話題になってしまったので　きれいなお姉さんの　写真をお届します明日　私のブログに乗せていいですか？　　　いいですよ  

  2009年10月12日

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  またまた被害がでました

   　　駐車場に着くと　お巡りさんが　２人　　　いや　３人　・・・・　と　パトカー　１台　　悪い予感がしましたが　やはり　また被害が　出ました被害に気がついたのが　ＰＭ　５:００頃　だそうです　　私が着いたのが　６：３０頃　ですから　だいぶ長い間　事情聴取されている訳ですフロントで聞いてみると　　”　まだいるの？　”　　とびっくりしています　　被害に遭ったのは　私もよく知っている　ご夫婦でしたそれにしても　ＰＭ　５：００　に気がついたということは　その前に　犯行は終了している訳ですから　・　・　・　明るい時の犯行ですね　　しかも　駐車場所は　通路の脇です　　駐車場の中でもいちばん車が通る場所です　　決して奥まったところではないのに　・　・　・　なぜ　？これでは　車内に貴重品を置かなくても　窓ガラスを割られる被害に遭います　・　・　私の場合は　　・　・　・　それだけでも　・　・　・　考えたくありませんあとで　詳しい事情を　聴いてみましょう 　　昨日は実家の孫の運動会です　　一緒に付いて行っちゃいました　　寒い運動会でした        

  2009年10月11日

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  防犯カメラが設置されました

   　現在　私が利用している　施設で　　”　車上あらし”　　の被害が　たくさん　出るようになりました　以前から　少々の被害はあったみたいなのですが　ここにきて　頻繁に　被害が　出るようになった為　　防犯カメラが　　２か所に　設置されました半年前にも　　車上あらし対策として　駐車場の外灯が　グレードアップして　取り付けられたばかりなのに　・　・　・　残念です　どうしてでしょうか　・　・　・　　確かに　ここに来る人は　施設に入ったら　早い人で　４０分　　　遅い人は　３時間ぐらいは帰ってきません　　　悪いことをする人にとっては　やりやすいかもしれませんが　・　・　・　　そのようなことは　止めましょう　！！　 あとは　車を傷つけられた　人がいますその方は　朝になって　気がついたそうですが　　ボンネットの上が　傷だらけだそうです何かで　引っ掻いた後が　いっぱいだそうですでも　ここでやられたという　証拠がないので　困っていました　その方は農業の方で　ここに来る時　以外は　軽トラックに乗っているので　　ここでやられた可能性が高いと　話していました 　そういう訳で　駐車場の中をたびたびパトカーが走ります　 

  2009年10月09日

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  １９０棟被害

   　”　今朝の雨は凄かったね　”　　と皆さん　挨拶代わりに　話しています　”　ほんとね～　　床上浸水するのかと思って　覚悟をきめたわ～　”　と　６０代の婦人 新聞には　　「　県南の３市町　１９０棟被害　」　　と書かれています　テレビなどでは　土浦と　龍ヶ崎　の竜巻が　取り上げられていますが　利根町　でも発生したようです「　土浦市は　８日　市職員　約２６０人を派遣し　復旧作業を開始した」　とありますこの数字を見ただけでも　被害の大きさがわかります被害にあわれた皆さまには　心よりお見舞い申し上げます 　ＰＭ　１：３０頃には　強風もおさまり　やっと　台風が去って行ったと　思っていましたが　４：００になって　ウォーキングに　出かけたら　・　・　・　とんでもない　・　・　・まだ　風は　ヒュウヒュウ　・　・　　強強風が　強風になっただけでした風が身体をぬけるので　上着を着て　行きました 北の方には　まだ暗雲が　立ち込めていましたが　頭の上は　真っ青な　空　空　空　　筑波山の上空には　いつもの飛行機が　いつものように　いつもの速度で　音もなく　・　・　・　　             

  2009年10月09日

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  台風の思い出

   　　寝ている時は　かなり強い雨が降っていました　　７時ごろには　急に雨が止んで　筑波山も出てきたので　　よかった～　　と思っていたら　　またまた　・・・　　今度は　強風が吹いてきたので　　開けた雨戸を　閉めました 今回の　台風１８号は　とても強い台風　と言われていますが　　私には　　このような大型台風が　来るたびに　思い出す　台風があります それは　私が　とても小さい時です　たぶん　就学前のような　気がします　　　　母が　おにぎり　を作りながら　私たちにも　食べさせていました　　その様子が　ただ事ではなく　　子供心にも　早く食べなくてはいけない　と思い　お腹が空いていた訳ではないのに　　おにぎりを食べましたそれから　強風の中　歩いて　本宅に　行きました　（約１キロ）　本宅に着くと　あれほど強かった風が　嘘のように静かになりました　（　私の家が粗末だったので　そう感じた訳です　）　　　父はいませんでした　（　父は農協に勤めていたので　たぶんその日は宿直だったのだと思います　）　　食べていたのは　夕飯　と意識しています　　ですから　午後３時か　４時頃ですねあとは　・・・　家に　帰った時に　何でもなかった　と思いました　 要するに　　大型台風が　夜に上陸する　予報だったのしょう！　　それで　父も　いないので　本宅に　避難した　という訳です　・・・・・　　避難するほどの大型台風　・・・・・・・・　たぶん　伊勢湾台風ですね　・・・・    

  2009年10月08日

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  理に適った衣替え

   昨日の朝はとても冷え込みました　　　思わず　薄手のセーターを　着てしまいました少し前までは　１０月１日が　衣替えということで　中学校や高校では　一斉に冬物の制服を着始めていましたね今ではそれに関係なく　１０月に入っても　暖かい日は　夏服を着ていく　生徒さんを　たくさん見かけます　　もともと衣服は　体温を　調節するものですから　　それは　それで　とてもいいことだと　思いますが、　　昨日の寒さを考えると　先人が　１０月に　着るものの　切り替えを考えた事　よくわかりますとても　理に　適っていますね 　　今朝は　頭が痛くて　寝ていられなくて　起きました　　私の場合は　疲れると頭が痛くなり　目が充血します　　目の方は　毎日　チェックしています　　目の方は大丈夫です　・　・　・　やれやれ　　たぶん　水中ランニングが　きついのかもしれません　　　これからは　　２０分に　してみます      

  2009年10月07日

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  痩せたんじゃない？

   　　お風呂から出て　鏡の前に　座ったら　・　・　・　　”　ちょっと　痩せたんじゃない？　”　と　うれしい言葉が　後ろから・・・”　あら　わかる？　”　　　”　わかるよ　　肩のあたりが　薄くなったよ　　ほら！　骨が見えるじゃない？　””　そう　私も　少し痩せたな～　と思っていたのよ　”　と　別の友人 やっぱりネ　　痩せているんだね　　私　努力しているものね　　ちょっと前にも　顔が小さくなったと　言われたものね　　　　ルン　ルン　　今日は　１日中　雨の　予報だけど　ウォーキング　　行っちゃいます～～　　 昨日は　コースを　ちょっと　伸ばしてみました畑で　作業している　奥さんがいたので　安心かなと　思って行きましたほんのちょっと　先に行くと　　釣り堀が　あります　　　この釣り堀は　すごく人気があって　土　日　には　車が　道路に　駐車しています　  

  2009年10月06日

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  明日　写真あげます

    　　あれ！　　ウォーキングコースに　車が　２台あります　　農作業の人では　なさそうです　　何をやっているのでしょうか　　　遠くからではわかりません　　”　こんにちは　”　　むこうから　声をかけてきました　　ナンバープレートを見ると　　比較的　近隣の人ですね　　　三脚が構えてあります　　　”　写真を撮るのですか？　”　　　”　はい　”　　　”　いい写真　撮れますか？　”　　”　はい　　ここは　いいです　　こんなに　いいところは　他にはないです”　どういうところが　いいんですか？　”　　　”　そばが　　いいんです　　　今が一番いい時期です　・　・　・　・　” 　　天気予報は　　”　晴れ　”　　だったのですが　雲が多くて　・・・　　　どうやら　太陽を　待っていたようです　　いろいろと　世間話をしながら　待っていると　　太陽が出てきました　でも日差しが弱いです２枚ほど撮って　　”　今日は駄目だね　”　　と片づけ始めました　　車には機材がいっぱいです”　奥さんも　写真やったらどうですか？　”　　　”　だってこのようなカメラは　高いでしょう？　””　５０万ぐらいですよ　”　・・・　　５０万のカメラは　・　・　・　高いと思います”　明日も来るから　写真　もってきてあげますよ　”　　　あら！　本当？　　うれしいわ！！　　・　・　・　・　・　　　でも　残念ながら　明日の天気は　もっと悪いです 二人が帰った後　同じ場所で　同じカメラ位置で　撮ってみました  　   

  2009年10月05日

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  花火大会には行きません

   昨日のプールは　予想どうりでした　駐車場は空いている　　プールは空いている　　お風呂は空いている　そして通路までも　　・・・・・　　というのは　　・　・　・　・　・　　昨夜は土浦の花火大会だから　　・　・　・新聞には　「　第７８回　土浦全国花火競技大会　」　とあり　霞ヶ浦海軍航空隊殉職者の慰霊と　関東大震災からの復興の願いを込めて　１９２５年（大正１４年）に始まった・・・とあります毎年　この日は　こんな状態なので　もう　予測　出来ちゃいます　私は行きません　　なぜって　・・　　もう　飽きちゃったというか　　交通渋滞が　辛いというか　そんな感じです行くつもりなら　近いので　行けるのですが　　当日は　たぶん　遠いでしょう　！ 　”　十五夜　”　でもありましたね　　天気がよければ　”　加波山からの光景を　”　　と思っていたのですが　　残念なことにその時間帯には　お月様は　姿を現しませんでした　　（　加波山・・・かばさん・・・　筑波山系のずっと北にあります　）あいにく　空は　黒い雲が　経ちこめていて　　早い流れです　　でも　とぎれとぎれに　　隙間があったので　　チャンスは　十分あります撮れました

  2009年10月04日

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  ３回目の　健康おうえん教室が　もうすぐです

   　　昨日は　久しぶりに　１日中　雨でした　　雨もいいけれど　　今日は　実家の孫が通う　幼稚園の　運動会です　　　どうかなと思っていたら　　６時　　花火が上がりました　　　　よかったです　ね！　　　　 健康おうえん教室から　書類が届きましたぶ厚い封筒の中には　　アンケート用紙　・　　体重　腹囲　血圧の記入欄　・　　などの書類がいっぱいです改めて　今までの数字を　確認してみると　　あら　微妙に変化は　あるけれど　　あまり変わり映えはありません　もっと　　数字に出ても　いいのではないかと　思いますが　・・・　なかなか　数字で証明されないものですね 反省　　　昨日は歩数計が１０００歩弱だった　　このような日があってはいけません        

  2009年10月03日

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  10月１日の月

   　　露天風呂に入っていたら　お月様が　ひかり輝いていました　　　　　　もう　　あんなに丸くなったんだ～　　と思っていたら　　”　十五夜は土曜日だよね～　”　”　でも　天気　悪いよね～　”　と　　話す声・・・・・・　そうなんだ　　天気悪いんだ　・・・・・・　　と思いながら　・　・　・ 帰りに　　スーパーに寄ってきて　　ちょっと遅くなってしまいましたが　　写真を撮っておこうと　　表に出て　・　・　・　　　　びっくり　お月様が　ありません！　　あんなに　　ひかり輝いていた　お月様は　・　・　・　　いったい　どこへ　？　頭上の空は　厚い雲で　覆われていました　しかしながら　よく見ると　ところどころ　空いています待ちました　　　雲の流れは速いです　　　　はい　　　シャッター　　チャン～ス　　  

  2009年10月02日

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  絵になる二人です

   　午後３時頃から　また散歩がてら　ウォーキングに　出かけて来ました　　　前の方から　　自転車に乗って　　話しながら来る　ご婦人がふたり近づいてみると　ちょっと年齢の離れた　知り合いの方でした　　久しぶりだったので自転車を止めて　井戸端会議が　始まりました　　 腰を傷めて　入院していたこと　　　足が痛いので　ウォーキングは無理なこと　　　　でも運動は　しなければいけないので　自転車にしたこと　　一人では　何か遭った時に　心配なので　近所の人と一緒に　行動していること　など　・・・・・・・・・・・　私のことを　　”　まだ若いから　いいね　”　　と言っていましたそんなことはありません　　　　　明日は　　”　我が身　”　　です     

  2009年10月01日

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  シャチホコのある家

   　　びっくりしました　　　昨日　買い物に行った　駐車場の近くに　とても立派な家が　ありました立派な家は　たくさんあるけれど　これほどまでに　日本文化を　とり入れた　立派な家は　少ないと思いますなんと　　”　シャチホコ　”　　　が付いているでは　ありませんか私は　小さい頃に　　かやぶき屋根に　それが　付いている家は　見たことがあります　　昨日　それを見て　思い出しました　それにしても　　立派な　”　シャチホコ　”　・　・　・　・　・　見とれて　しまいました　 　　あら～！　　今日は　早いんじゃ　ないの？　　そうなの　　　足が痛くて　マッサージ　してきたのよ　　マッサージって　どのくらい？　　　　　１時間　！それで　料金は　いくら？　　　　　　５，０００円　　足が痛くて　少し　しびれもあるとか　　　それでも　彼女は　　泳いで　　ミストサウナに入って　　帰りました　　  

  2009年09月30日

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  １日の　消費カロリーは　何ＫCal？

   　　歩数計を付けて　２０日間　になります　　統計を見て　感じることは　消費カロリーが　少ないということです　　　私の記録では　　１日で　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９６６５歩　　　　３９６　ｋｃａｌ　　　（多い日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３１７１歩　　　　１１０　ｋｃａｌ　　　（少ない日）　となっていますこの他に　プールの消費カロリーもありますが　　それを　　数字にすることは　難しいので　　約　５０００歩　　１７３　ｋｃａｌ　　とします ところで　　　１日の消費カロリーの　目安は　　どのくらいでしょうか？　　今度の　おうえん教室で　聞いてみましょう 少し　歩いてきましょうと 　出かけましたが　いつものコースでは　　代り映えが無く　　やっぱり　　辿り着くのは　　実家です何か　きれいな花　でもないかな～と　・・・・・ありました　　そんなに　感動するほどの　花でもないですが　　目を向けてあげましょう　！　　　　　ついでに　月桂樹の　葉を　　摘んできました    

  2009年09月29日

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  同じ動画が　毎回　撮り込まれるのは　なぜですか？

   　　画像を　ＰＣに　取り込む時　　普通は　撮り込んである画像は　　撮り込まれないものですが　なぜか　同じ動画が　毎回　撮り込まれます　　　説明書を見ても　その様なことは　書いてないし　　悩んでいても　前に進まないので　　カメラ屋さんに行ってきましたＰＣの画面を　３枚　撮って　解りやすくして　行きました　　　”　あぁ　そうですか　　どうしてでしょうね　”　　いろいろと説明しても　店長さんは　ＰＣが　苦手のようで　　とうとう　　解りませんでした 　　仕方がないので　その辺　クリックしてみます　　 気分を変えて　国道に出て　公園に寄って　帰ってきました 　　公園の一角では　”　パークゴルフ　”　　をしている皆さんがいました　　  　  

  2009年09月28日

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  巻くだけダイエット　いいかもしれません

   　毎日　巻いている訳ではありませんが　　”　巻くだけダイエット　”　　いいかもしれません　というのは　　背骨が柔らかくなるというか　身体だが柔らかくなるというか　昨日　気が付きました平泳ぎの時の　身体の反りが　とてもいいんです　　それはもう感動　感激という位の　高レベルです 昨日はあの　”　イルカのように泳ぐ人　”　が来ました　　暫らく　ジャグジーに入っていてやっとプール方に来ましたその人が来ると　泳ぐコースの皆さんは　遠慮して　　次第に　歩く方とかに　移動してしまいます　　・・・・・・　　なぜって　　泳ぐ速度が　違うから 　とうとう　誰もいなくなってしまって　　始まりました　　　バタフライが　　・・・・・・・・・・・・　　でもバタフライは疲れるらしく　　往復したら　その後　ず～～と休んでいます　 私は　相変わらず　隣のコースで　ランニングです　　　”　何キロ歩くのですか？　”　　　キロというか３０分です　　”　すごいですね～　”　　　　　　いいえ　　貴方の方が　すごいです！　      

  2009年09月27日

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  蛇　轢きました

   　前歯の　挿し歯なので　歯は残っているので　その中を治療しているのですが　神経があるのかないのか　ぐりぐりと　治療をしている時は　ちょっと痛かった　　　我慢できると言えば　出来るし　　　出来ないと言えば　出来ない範囲で　食事の時は　ちょっと　苦労しています　　 昨日　　今年初めて　蛇を　見ました　　　というか　蛇を　轢いてしまいました自宅近くの　直線道路　　時速約４０キロ　　車のすぐ前に　左から　蛇君が出てきたのです一瞬の出来事で　　（頭の中では・・・　　間に合わない　丁度　　頭を轢く～　という計算が　　成り立っては　いましたが）　どうにもならないと判断し　そのままハンドルもきらず　減速もせずに　轢いてしまいました　　”　ブッツン　”　　という　何とも言いようのない　いや～～な感覚が　残りました直ぐに　後ろを　確認したら　蛇君は丸まっていました　　・・・・・・・・　　ごめんなさ～い プールに行く時に　蛇君はどうなっているか　　もう　何台もの車に　轢かれているか　などと想像しながら　行ってみると　　・・・・・　　　蛇君はいませんでした　　よかった！　　　きっと　急所は　はずれたね！　　 関東の名山　筑波山 

  2009年09月26日

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  夕日とお月様

   　昨日は　休館日の為　ウォーキングに行きました　涼しくなってきたので　少し　早めに家を出ました　　　”　こんにちわ～　”　　と　思いがけずに　　きれいな声で　通り過ぎる人　・・・　　　あわてて　私も　　”　こんにちわ～　”　　そう　　犬が恐いので　　いつも　遥か彼方を見渡しています　　　　近くの安全地帯には　　目が届かないというか　　・・・　　確かに　誰か　こちらに歩いては　来ていましたが　・・・　気がつきませんでした　　 今日はいい感じ　　連れた人はいるけれど　　放し飼いの人はいない　　ルンルンいつも　こうして　楽しく　気軽に　歩けたら　　　いいなぁ～　 　太陽が　西の空に来た　　今日は　とても　大きい　　　お月様も　白く出ている　うわぁ～　　みるみる　沈んでいく～～　　　美しい～～   

  2009年09月25日

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  時代は変わった

   　　実家で　久しぶりに　”　いとこ　”　と話をしました　　彼は　今春　　市の職員を　定年退職し　今はゆっくり　　のんびり　　しているとのことですが　　最後の二年間は　　幼稚園の園長だったので　　精神的に　とても疲れてしまったと　　言っていますなぜ　そんなに疲れるの？　　と聞いてみたところ　　　先生方の　子供の接し方が　危なくて　見ていられない　ということでした実際に　私も　〇〇館で　そんな話を　耳にしたことがあります 子供たちに　熱い汁物　の給食を　そのまま配膳し　それを子供がこぼしてしまって　足に火傷を負ってしまった　　というものです　　その子の　おばあさんが　そのように雑談をしていましたもう　時代が変わって　私たちの常識は　常識ではないことに　気が付きます　　義兄も　　市の職員だったので　　話しが弾みましたが　　決して　　明るい　　内容ではありませんでした　　 　　泳ぐ　歩く　　　　　３０分　　　　ランニング　　　　　３０分　　 

  2009年09月24日

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  書いた日記が消えました

   　　また　書いた日記が　消えました　　　　もう　ちょっとで　公開　出来たのに　残念です　　 　　ということで　　今日は　　　・・・　　　こぼれ話　　・・・　　　をお知らせします　　 昨日のプールは　　予想を　裏切って　　とても混雑していました　　前日は　すごく空いていたので　　どうしてこんなに　違うのかな～　　と話していたのです プールは　Ａ泳ぐコース　　Ｂ歩くコース　　Ｃ泳ぐ歩く遊ぶコース　　に分かれていますちなみに　私は　いつも　　Ｃ泳ぐ歩く遊ぶコース　　を利用しています 　Ｂ歩くコースには　　女性の後に　ぴったりと　　くっついて　　歩く人がいるんです（男性）　　　昨日は　その人が　来ました 私が　必須科目をクリアして　　ジャグジーで温まっていると　・・・　ジャグジーの方に　避難してくる奥さま方が　　　　ひとり　　ふたり　　３人　　・・・”　　どうしたの？　”　　”　　　駄目よ～　　　今日は　逃げ切れない　！！　　　”　　　　　　　　　・・・・・・・・　　　　　　知ってる人は　　知っている　　　　　・・・・・・・・　    

  2009年09月23日

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  チューブの中から　水

   　チューブは　　きれいに洗って　　干しておいたので　　さっそく金具のところを切りとって　平たくしようとしたら　中から水が出てきました　　　どうして　　ここで　　水が出てくるの？　　　まぁ　いいか　　２本とも　出て来ましたから　　きっと　そういうものなのでしょう　もう一度　洗いなおして　　また干しておきました プールから帰って　腰に巻いてみたら　結構いけますね　　見た目より伸びるし　挟めば結ばなくていいし　テレビでやっていたように体操しました肩こりには　たすき掛けにして　・・・・・・・・・・・・・　　　　チューブは硬くて　たすきには向きません　　　結んで　襷にして　ちょっと腕をまわして・・・・・　やめました　　硬すぎる・・　　強すぎる・・　　首が痛くなってしまいました　　 ウォーキングをしていると　お墓に行く人たちが　目に入ります　　自転車でいく人がおおいです　 　　なるほど　　お盆は暑いから車で　　　お彼岸は散歩がてらに　自転車で　ですね　   

  2009年09月22日

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  巻くだけダイエット

   先日　テレビで放映された　巻くだけダイエットの本は　予想どうり　売り切れでありませんでしたテレビでは　ゴムみたいなものでの　代用を話していたので　家の中を探してみたのですが　なかなか　その様なものは見つかりません　　　　　　　・・・・・　　何か　ないかな～～　　・・・・・ 昨日は　　姉の買い物に付き合って　　少々遠方にある　　大型ホームセンターまで　　行ってきました　”　東京まで　あと52キロ　”　の案内を見て　　”　ここまでくると　東京は近いね～　”　などと話しながら　半分はレジャーの感覚で　買い物をしていましたそのホームセンターは　かなり大きな敷地面積で　絨毯とか　畳とかも本格的で　職人さんにしか　手に入らないようなものまで　置いてあるのが魅力です偶然　自転車売場の前を　通りかかりました　　そこでは　自転車の修理なども行っていて　　数人の従業員と　　たくさんのお客さんが　いましたそこで　ひらめきました　　　自転車のチューブだと　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　”　すみません　　自転車のチューブありますか？　”　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　”　ありますけど　どうするんですか？　”　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　”　巻くだけダイエットで　巻いて・・・・・・・・　”　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　”　だったら　あげますよ　　何本？　　　・・・・　じゃぁ　2本　　・・・ という訳で　廃品のチューブ　2本　いただきました　　新品は500円以上するそうです店員さん　有難う！！ 

  2009年09月21日

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  黄色い彼岸花　見ました

   えぇぇ～！　　いまのは　　彼岸花　？　　 左のカーブ　　しかも下り坂　　見通し最悪　　　両脇に家がある為　いまだに細い　”　県道　”買い物に行く途中　　　道路の右側の　　小高い所で　見かけました  ３６年前　　私は　家族に相談せずに　車を買いました　　”　なぜ相談しなかったか　”　　と言うと　このカーブがあったからです　　　母がすごく心配症なので　　とうてい　　まとまる話ではなく　　私は　　強硬手段に出ました このカーブは　今でも　ガードレールに　車の塗装が着くほどで　大型車とすれ違う時は　本当に狭い道路なのです　　慣れていないと　ちょっと　ビビります 　当時はまだ　バス通勤が　主な時代だったので　車通勤なんて　考える人は　あまりいなかったと思います　　でも私は免許を取ったので　すぐに車に乗りたいと思いました車が来たことで　やはり家の中は　もめました　　車は男の人が乗るもの・・・そんな時代でしたから 結局　　母の実家が近くにあるので　　そこまで車で行って　　そこからバスに乗るとういう条件で　　　許されたものです　　当然　　会社まで乗って行きましたけれどね　　 　その様なカーブなので　慣れた道路とはいえ　あまり周囲を見渡さないため　　今まで　全然　気がつきませんでした　・・・・・　でもあれは　　確かに　　彼岸花　・・・・ １２倍ズームが威力を発揮しました   　　  

  2009年09月20日

• 秋の交通安全

   　　昨日　１０：００頃　　買い物に行く途中　　軽トラックが　違反の切符を　切られていました　　 　それだけでは　普通のことですが　　なんと　４：００頃　の帰り道でも　違反の切符を　切られている車がありました ということは　あれから　ず～っと　取締りをしていた　ということね　　　確か　白バイも走っていたしね 思い出しました　　数日前の　　ＰＭ　９：００頃　 　　家の近くの　小さな交差点で　　おまわりさんに　止められました　何か　事件でもあったのかな～と　思って　　聞こうとしたら　・・・・・・・・ 　”　お酒　　飲んでませんよね？　”　　　　　　　　”　飲んでません　　〇〇館の　帰りです　”　　　　　”　そうですよね　　気を付けて帰ってください！　”　　　若い　元気のいい　おまわりさんでした　　       

  2009年09月19日

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  秋晴れの日は　お掃除

   　昨日の　秋晴れは　最高でした　　外は暖かく　室内は涼しく　　なんというか　”　幸せな季節　”　になりました 何かしないと　もったいない気分になって　お掃除　始めちゃいました　普段は動かさないものを移動して　　掃除機でほこりを吸い取って　作業はどんどん進みます　　　 それにしても　ほこりって　凄いです　　　想像以上の　ほこりがありますね　　　　襖のレールの最後とかは　　楊枝で引き抜かなければ取れないです　　鏡の後ろとかも　こんなに溜めた　覚えはないのにね　 床など　拭いていると　いらないものが　目に付きます　　物があるから　ほこりも溜まるし　家もせまくなりますね 　　やはり　使わないものは　捨てましょう　　　 体重　　　　　　　64.3　　　　　65.7体脂肪率　　　　38.9　　　　　39.5　　　　　　BMI　　　　　　　27.5　　　　　28.1　（8/17）    

  2009年09月18日

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  落選しました

   　　応募者　多数のため　残念ながら　　・・・・・　　県民大学の　　”　デジカメ講座　”　は本当に残念ながら　　”　落選　”　してしまいました昨日　偶然にも　　この講座で　　別の科目を　教えていた先生に　　遭ったので　　”　落選　”　の話をしたら　　以前から　人気があるので　当選は難しい　とのことでした　　　仕方がないので　カメラ屋さんに聞きましょう！　　”　分らない時はいつでも来て下さい　”　　と　あの　感じのいい　店長さんが　言っていましたね　　　　実は　もう　壁に　ぶつかっているんです　 久しぶりに　ひまわり畑の　脇を　通ったら　あの時は　１０センチ位だった　コスモスが　咲いていました　 　期日を　調整して　蒔くのは　難しい　ということかな　      

  2009年09月17日

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  原因は　火事だった

   夏休みも終わり　　９月に入った　昨日のプールは　いつものように　平静さを取り戻していました　　・・・・・　　ＰＭ７：３０頃までは　　・・・・・　ところが　何か変ですそう　いつもならお客さんが　どんどん入ってくる時間なのに　だ～れも　来ません　今日はどうしたのかな～と　　友達と話していました 　露天風呂に行って　わかりました　　近くで火事があったようで　消防車のサイレンの音が鳴り響いています　後から来た人の　話によると　　　周辺の　信号機が　３カ所も　消えてしまっていて　交通渋滞が起きているそうです現場は　産業廃棄物が　たくさん置いてある所なので　　黒い煙がすごく　鼻につんと来たそうです そんな事とはつゆ知らず　　私は　　スイスイ　泳いでいましたお風呂の方も　帰る人ばかりなので　　３人ぐらいに　　なってしまいました 髪を　乾かしていたら　友達が　　”　顔　小さくなったんじゃない？　”　　だって！　　やっぱりね　成果は出ているね　　体重　　　　　　　63.9体脂肪率　　　　39.7ＢＭＩ　　　　　　　27.3    

  2009年09月16日

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  体内脂肪計に乗るのが　楽しくなってきました

   秋の味覚　　サツマイモ　　サトイモ　　今年は　食べ方を　変えましたいつもであれば　　サツマイモは　普通の大きのものを　　トースターで　焼いて　　・・・・・・・　　サトイモは　　”　煮っ転がし　”　　や　　”　けんちん　”　にして　食べていました 今年は違います　　いろいろ　考えた挙句に　　考えついたのは　　サツマイモは　細いものを選び　皮をよく洗って　トースターで焼き　そのまま　皮ごと食べる・・・・・・・ サトイモも　あまり　丸いものは選ばず　　形のよいものを選んで　　よく洗って　　やはり　トースターで　　焼いて食べる　　　　　　・・・・・　そういえば　　　小さい頃は　こうして食べていました　・・・・・ こうすれば　手間がかからず　　一品　出来て　　しかも塩分を　摂りすぎない　　　我ながら　　　　あっぱれ　　　　　　 県民大学の　　”　デジカメ講座　”　の通知が　まだ届いていません　　　ちょっと心配になってきました　　　　　どうか　当選しますように　　 体重　　　　　　　　　　63.7体脂肪率　　　　　　　39.4ＢＭＩ　　　　　　　　　　27.2 　　　　  

  2009年09月15日

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  私　働きます

  　毎日　食事に気を付けているので　体重なども　毎日　量りたくなります　体重　　　　　　　64.2体脂肪率　　　　39.0ＢＭＩ　　　　　　　27.4　　このところの気温の関係で　着るものが違っているので　少々の誤差はありますが　毎日チェックしたいです 　先日　ハローワークで　紹介してくれた処に　面接に行ってきました　ＰＭ　１５：００　～　１８：００　までの３時間ではありますが　学童保育ということで　行ってきました　　　　　　時給　８００円　　　　通勤距離　　片道１５キロ　　　　通勤手当　なし採用してくれるということなので　決めてきました　　出来れば　５時間ぐらい　働きたいと思っていましたが　　私の年齢では　　面接してくれるだけでも　有難いことなので　　決めました　 　さっそく　　明日から　　働きます　 　          

  2009年09月14日

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  休館日　５日間の結果

   　　９月１２日　〇〇館の　タニタ体内脂肪計　　の結果　　体重　　　　　　　　63.9体脂肪率　　　　　40.0ＢＭＩ　　　　　　　　27.3　 体脂肪率は　上がっているけれども　　体重が減っているのが　なんとも　嬉しいです　　　　　おうえん教室で学んだ　カロリーの計算を　　自分流にとりいれて　食事に　気を付けているので　　　　数字になって表れると　　　　すごく　　嬉しいですもっと頑張ろう　　という気持ちが　湧いてきます それにしても　今回の　５日間の休館日は　　参りました　　　６日目のプールは　　水が　とても重く感じられ　　疲れました　　私より先に来ていた友人が　　”　　今日は　疲れて　駄目だわ～　　”　　　後から来た友人が　　”　　今日は疲れて駄目だわ～　　” 私も　途中で　５分間の　休憩を入れて　　必須科目クリア　　　　　”　　　疲れたわ～　　”　 　・・・　　　私のウォーキングコース　　　・・・　 

  2009年09月13日

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  ウォーキングにも　慣れました

   　　ウォーキングにも　慣れてきて　今朝は　足が痛くありません　　嬉しいですね　　　　　しかしながら　　　昨日は　犬を放して　散歩させている　自転車のおじさんが　遠くの方に見えたので　急いで　ターンして　　スタスタ　・・・・・　・・・・・・　スタスタ　・・・・・　・・・・・ 　おじさんが　いつも曲がる道路までは　　　　スタスタ　・・・・・　スタスタ　・・・・・　　戻りました　　　 そして　　そのまま　　その方向に　行ってみました　　　逆方向は　　ちょっと　　寂しくなる　ルートなので　　あまり　行かないのですが　　時間的に　余裕があったので　行ってみました 途中に　水利組合が管理している　ため池が　あるのですが　そこで　一羽の　白鷺が　食事をしていました 　　　　　　１日　　　９６６５歩　　　　　　消費カロリー　　　　３９６　キロカロリー　　　　　　（　５２００歩　　３７４キロカロリーは　ウォーキングでの数字です　）やはり　家の中だけに　いるのは　よくありませんね　　　朝から　万歩計を付けてみて　よ～く　わかりました  

  2009年09月11日

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  私は　１日　19　〇

   昨日の　”　健康おうえん教室　”　の内容は　　　「　私の１日の食事の摂り方は？　」　という　勉強でした 要するに　８０キロカロリーを　”〇”　ひとつで計算して　食べすぎないように　・・・　というものです　　 朝食　　　昼食　　　夕食と　　思い出して　　書き出したのですが　　なかなか　全部は　思い出せないものです　　　食べたら　　直ぐに書く　　　というのがコツですね 私の場合は　１日　１９　（〇）　です　 ご飯の仲間　　１０　（〇）　　　　果物　１　（〇）　　　　牛乳の仲間　　１．５　（〇）というような　基本の目標量があって　それに沿った食事をすると　　自然に理想的な　数字になっていくというものです 理屈は簡単ですが　これではお腹が空いて　　どうかな？？？ このひまわりを　　”　ゴッホのひまわり　”　と私たちは呼んでいます　だけど　本当の名前は　な～に　？ コスモス　　　　皆さん　種を摘んで　いきました ゴーヤの　日影は　大人気でした　　ひんやり　　涼しいょ   

  2009年09月09日

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  　　今日は　”　健康おうえん教室　”　があります

   昨夜　　ＰＭ　１１:００　頃　ちょっとお腹がすいたけれど　今日の　健康おうえん教室に　備えて　　止めました　　早く寝てしまえば　いいのだけれど　　・・・　　　いつまでも　起きていると　お腹がすきます 　昨日も　４０００歩　歩いてきました　　　足が痛いです　　地上では　負荷がかかるということでしょうか　 ちょっと　部屋の　レイアウトを　変えました　・・・・・・・　が　次から次へと　進んでしまい　　終わらなくなって　しまいました　　　・・・　　２年間　使わなかったものは　捨てましょう　　・・・　 　　今日はもう一つ　　　県民大学の　　”　デジカメ講座　”　　　の抽選があります　 テディーベア　　　　　　　イギリス ミニオレンジ　　　　アメリカ  

  2009年09月09日

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  4600歩　汗だくで　歩きました

  　　休館日は　どうしましょう　　　何か　やらなければ　運動　０　です　　　９日には　二回目の　健康おうえん教室があるので　ここで　手を抜くわけにはいきません　涼しくなるのを待って　出かけました 　　 帽子　　万歩計付き時計　カメラ　タオル　　を携えて　出かけました　 涼しくなると　歩いている人が　多いです　　あちらからも　　こちらからも　・・・　半数は　犬を連れての　散歩みたいな　人たちですが　　あと半数の人たちは　せっせと歩いています　　　ＮＨＫの　　スローランニング　の人もいます　 　　　犬が恐いので　　放し飼いの犬が　いないかどうか　確かめながら歩くので　　それだけで　疲れてしまいます　　  あ～～ぁ　　犬の心配をしないで　　歩きたいな　～　～   　早歩きで　約１時間　４６００歩　　歩いてきました　　　　　　　太陽が落ちると　  あっ！　という間に　暗くなりました    バレンタイン　　　オランダ ミュウジックボックス　　　　　ドイツ    

  2009年09月07日

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  ５日間の休館日　運動は　何をする？

   〇〇館は　今日から　金曜日までの　５日間　休館日になるので　プール　お風呂はとても混雑していました 私が行ったのは　　ＰＭ　６：３０　ごろだったので　少し落ち着いた様子でしたが　その前まではすごかったらしいです　　どうして　休館日の前は　こうなるのでしょうか？ 開館してから　約１０年になるので　更衣室の　床の張り替えをするそうです　　宴会場の畳などは　市内の畳屋さんが　協力し合って　１日で済ませました　　ありがとう ”　イルカのように泳ぐ方”　が　声をかけてきました　　 ”　ジャグジーに入る時は　ゴーグルは外した方がいいですよ　　ゴーグルは頭を締め付けるのでよくないですよ　” ”　忘れるのでつけているのです　”　　　”　そうであれば　こういう風に　水着に着けといたらいいですよ　”　　・・・・・・・・・　　　　　　　せっかくなので　そうしました 体重　　　　　　　　　　　　　　64.7体脂肪率　　　　　　　　　　　39.9ＢＭＩ　　　　　　　　　　　　　　27.6９月６日の　この数字　５日後まで保てるでしょうか サンダウン　　　　アメリカ ソラヤ　　　　　ドイツ  

  2009年09月07日

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  土曜の　お昼は　いつも　３時

   　　　昨日は　土曜日なので　　昼食は　３時頃です　　　 　３時に食べると　　夕食が　９時ごろになるので　　自然に　間食をしなくなるので　　身体にはいいのかな～　　と思いますが　　そんなこと　ないですよね　 スーパーの野菜が　本当に　高くなりました　　小さい　玉ねぎが　一個　５０円です　　いつもの半分の大きさです ネギが　ひと束（５本　普通の太さ）　３００円　　　信じられません　　こんなに高いネギは記憶にありません　　　　　　大変だ～～～　　　昨夜　ＮＨＫの　”　ワンダー　ｘ　ワンダー　　”　とてもよかったです”　幻のホッケ柱　”　　ホッケたちの　集団の泳ぎによって　渦が出来て　・・・・・　　というものでしたが　　私も　プールで泳いでいるので　すごく　　納得出来るものでした 近頃のプールには　　前後左右に　　歩きまわる人がいて　他の人が　歩けないとなげいています　 　その方のパワーが　半端じゃないのですョ　　　その方が歩くと　背泳ぎは無理　　まっすぐにはすすみません　プールの中に　クジラがいるようです   イブニング　サン　　　　　　　　アメリカ スターバストレモンエクレア　　　　　アメリカ    　　

  2009年09月05日

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  やっぱり　世間は　不況です

   ３０分の　泳ぎが終わり　　ランニングの前に　歩いていると　３人の　賑やかな人たちが　やってきました　　その中に見覚えのある人が　・・・・・　 ”　今　　どうしているの？　”　　と聞いてみると　　　”　まだ失業中なのよ　”　と彼女　　　　　　えぇェ！！　　”　だって　ケアマネさんの求人は　たくさんあるでしょう？　” よく　聞いてみると　　　彼女は５０歳代　　何回となく　面接に行ったけれど　　理由がわからず　全部　駄目だったそうです　　彼女の分析では　　　”　年齢が　邪魔をしているのでしょう　”　　ということでした そういえば　４０歳の友人も　　まだ　　週４　　５時間　　　自給７５０円　　の仕事　をしています　　　　”　きびしいなぁ～　” ９月４日　　　体重　　　　　　　６４．７　　　　　　　　体脂肪率　　　　４０．３　　　　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　２７．６ ゴールド　ラッシュ　　　　アメリカ   

  2009年09月05日

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  敗者復活　出来ませんでした

   　毎朝　　体重を計測しているのですが　　このところ　　安定しています　　　しかも　微妙ではありますが　　減ったままの体重なので　結果が出はじめたのかと　思います　　ちょっとうれしい　　 　　　　ひまわり畑の　近くを通ったら　市内の　幼稚園の　通園バスが　数台　止まっていました　　　毎年　フェッセバルが終わると　　園児が　ひまわりを　摘みに来ます　　園児の歓声が　聞こえてきそうです　　　 　　宝くじの　敗者復活　・・・・・　出来ませんでした　　 ムーンシャイン　　　　　オランダ ボヘミアン　ラプソディー　　　　アメリカ    

  2009年09月04日

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  インフルで　休んでいる　生徒さんがいます

   　昨日は　プールを休みました　　　と言うのは　　　前日のプールの時に　　身体が重く感じられたので　大事をとって　・・・・・・　　体調が悪い時は　　危険です　・・・・・　　近隣の　ある高校で　　インフルで　休んでいる　生徒さんが　いるそうです　 　血液検査を　しました　　結果は　　９日の　”　第2回　健康おうえん教室　”　でわかります　　まだ　　始めたばかりなので　　結果は　　同じだと思います　　・・・・　でも　ちょっと　　期待する　　気持もあります　   太陽　　　日本 ジュン　　　日本 

  2009年09月03日

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  日記が　どこかに・・・

   　今　書いた日記が　どこかにいってしまったので　ひまわりだけ見てください　      　　　　　　　　  　バチーノ　レモン　　　ドイツ ミニレモン　　　　アメリカ　　（　似ていますね　）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　        ムンチキン　　　　　　イギリス

  2009年09月01日

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  念願のカメラ　買いました

   　　　土曜日に　カメラを買いました　　やはり　今　持っているカメラは　画素数が　低いので　限界かなと思います　　しかしながら　それは　それなりに　とてもいいカメラだったので　　今は　”　大変お世話になりました　”　　という気持ちがあります　　 　昨日　　さっそく　また　ひまわり畑に　行ってきました　　　”　世界のひまわり　”　　　　をもう一度　　くっきり　　はっきり　　撮りたいと思って　　　行きましたが　　数日前が　一番いい時期だったみたいで　今回はちょっと遅いかな～　という感じがします　 　それでも　　いい写真が撮れました　 　　私が初めて　　”　黒いひまわり　”　を見たのは約１０年ぐらい前です　　その時は本当に　驚きました　　　ですから　　私の　ブログを　見て下さっている　皆様にも　ぜひ　お伝えしたいと　思います 昨日のプールは　　とても空いていました　　選挙があったからだと　思いますが　顔見知りの人しか　　いませんでした　　　２０分泳いで　　３０分ランニングしてきました　そのあと　ちょっと　泳いでみたら　足の感覚が　鈍っていました            

  2009年08月30日

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  健康づくり課　からの手紙

   　健康増進部　　健康づくり課の　先日の集まりで　　”あとでお送りします”　と言っていた書類がたくさん届きました　 特定保健指導血液検査受診券　・　特定保健指導利用券　・　計測記録票　1・2　　健康教室のご案内　などです このように　市の方でも　いろいろと　応援してくれるので　私も　今の生活を見直して　克服したいと思います またまた　黒いひまわりを　紹介します           

  2009年08月28日

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  黒い　ひまわりを　紹介します

   　　今日は　　朝から晴れていたので　　今日こそ　”　東から　”　写真を撮らなければと　思い　家事を　せっせと　片づけて　ひまわり畑に　行きました　 先日は　西陽があたる　時間だったので　ひまわりが　みんなそっぽをむいていましたね 今日は　　写真を撮るには　　最高の気象条件です　　秋空も　応援してくれています 世界のひまわりが　数種類　あるので　少しづつ　紹介したいと思います 写真を撮っていると　市の職員が数人　ひまわりの生育状態などを　見に来ました　　お客さんと　いろいろと　話しています　　 　　どこからいらしたのですか？　　　　　　　　　千葉です　　　　何で知ったのですか？　　　　　　　　テレビで見ました　　　やっぱり　　今年も　どこかのテレビ局が　来たのね！！  

  2009年08月28日

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  ひまわり畑は　とてもきれいです

   　昨日は　ふと思い立って　ひまわり畑に　行ってきました　このひまわり畑は　結構　人気があって　以前に　テレビでも　紹介されたことが　あります　　　ひまわりが咲き始めると　　近隣の　　ディサービスセンターの車で　　いっぱいになります　　　今では　各センターの　恒例行事になっているみたいですね　 　３時を過ぎれば　　車も　少なくなるだろうと思い　　行ってみたら　　丁度　一台の車が出るところで　　そこに　　駐車することができました　 ここ数年は　行って　なかったので　ちょっと　新鮮な　感じがします　　以前は　本当に　ひまわりだけだったのですが　今年は　 赤や オレンジの  コスモスや　　　白い百日草なども　　咲いていました　　　白い百日草は　初めて見ました 相変わらず　　テレビカメラみたいに　　大きくて　立派な　カメラで撮っている人も 　見かけました　　　　早朝は　　毎日　　カメラマンで　いっぱいですょ 私も　　恥ずかしながら　　写真を撮ってきました　　         

  2009年08月26日

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  さあ　歩きましょう

  　”　健康おうえん教室　”　に行ってきました　 市の健康増進部から　　選ばれた（？）　人たちが15人ほど集まりました　　この教室は　健康診断で　不幸にも　〇〇予備軍に該当した　全員が来るのかと思っていたら　　違いました 私たち　15名は　該当した　たくさんの中から　選ばれて（？）　　集まったようです　　説明によると　国の　そのような機関が　全国に　７カ所あって　　その一つに選ばれているようです　　　ですから　写真を撮る場合もあるということでした２回目が　９月９日にあります　　その前に　血液検査をして　その日に備えますあいにく　　今日は　休館日なので　泳げません　　運動　０　です　　　　万歩計をつけて　　歩いてくることにしましょう　　　　                

  2009年08月26日

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  歯医者さんも　インフルエンザ対策

   　歯医者さんに　行ってきました　　予約が３時だったので　２時半ごろ家を出ました　　インフルエンザが　　流行の兆しを見せているので　　歯医者さんの方でもすごく　　気を使っているのが　わかります　 「　使用済みのスリッパは　かごに入れて下さい　」　・・・　　一度使ったスリッパは　消毒してから・・・　　ということでしょうか　　スーパーなどは　アルコールを設置しただけですが　　　　歯医者さんは　　そこまでやりますね　 ”　県民大学後期講座の募集　”　というのを見ていたら　丁度　いい時期に　「　プロに学ぶ　デジタルカメラのコツ　」　というのがあったので　　申し込みました　定員４０名で　応募者が多い場合は　抽選　だそうです　　　　　どうか　当選しますように！ 先週あたりからプールに来るようになった　ご婦人が二人　声をかけてきました　　”　奥さん　歩くの早いね～　”　　　　このご婦人方　初めての日は　　幼児用プールとの境にある　柵に　つかまったきりで　　とうとう　　前に進めませんでした　しかしながら　毎日　二人で　　柵につかまりながら　　努力をしていましたので　　今ではプールにも慣れて　　私に　　話しかける　余裕すらできた　様子です”　そうですか～～　　　私もこの頃　歩けるように　なったのよ～　”必須課題　完了しました     

  2009年08月25日

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  週末は　ちょっと　疲れました

   昨日は　頭が痛くて　目が覚めました　　　　疲れると　頭が痛くなる体質です　　　痛くて寝ていられないので　　起きて　パンを食べて　　　薬を飲みました まだ　眠かったので　続けて寝たら　　１１時まで　寝てしまいました　　頭がぼんやりしていましたが　　起きて　洗濯など　家事をしていたら　　もう　１時になってしまいました　 その後　休憩のつもりで　テレビを見ていたら　　また眠くなってしまって　結局　４時まで寝てしまいました　起きても　　頭ぼんやり　　身体動かず　　・・・・・　　　　カメラを持って外に出ました　　近所周辺を歩いてみても　　撮るものは　　あまりなく　　ただ　　夕空だけが　　秋の様子を　感じさせていました ６時過ぎに　プールに行きました　　駐車場は　相変わらずいっぱいです夏休みも　終わりに近づいた日曜日だったので　家族連れが多かったと　聞きました　 夕方のプールは　いつもどうり　　　いつもの人たちの　健康増進の場　に戻っていました泳ぐ　　　　　　　　　　２０分歩く　　　　　　　　　　１０分ランニング　　　　　　３０分 歩いている友達が　　私のまねをして　　走ってみたら　　３周ぐらいで　　　”ついて　いけないョ～”　　　と言って止めてしまいました　　確かに　　　慣れないと　　前に　進みません！　　プールに入って　やっと頭が　すっきりしました　　週末はちょっと　忙しかったネ 

  2009年08月24日

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  へとへとになっても　泳ぎます

   昨日の私は　とても忙しかったです　　AM　9：00　に家を出て　帰宅したのが　　PM　4：00でした 午前中はいつもの習い事で　　（午前中といっても　PM　1：00　に終わるのですが）　　それから　３ヵ所の　電気量販店を周りました　　　お目当ては　デジタルカメラです 私の　今持っている　カメラは　　いくらなんでも　時代遅れになってしまったので　この辺で　新しいのを買いたいと　つくづく思うようになりました　 この前買ったのが　２００６年頃で　350万画像でした　　　その当時は　それが　とてもいいカメラだったのですが　・・・・・　 　　そのカメラは　娘が　いつもバックにいれて持っているので　　今　私が使っているのは　　　その前に買った　　　スゴ～ク　古い　デジタルカメラです　　　これでも　最低の　基準はクリア　していたのですが　　　年貢の納めどきというか　　もう　　心が離れてしまいました それで　量販店めぐりが　終わり　４時の　昼食を食べていたら ”　後片付け　手伝って！　”　　と姉が来ました　 今　実家では　母が住んでいた家の　床などを　張り替えているので　大工さんが来ています　　　一部屋だけ　　終わったみたいです　　きれいに仕上がっているけれど　庭には廃材などが　いっぱいです 確かに　一人で　後片付けするのは　　　　”　　大変だ～～　”　　 へとへとになって　プールに行きました　　必須課題　終了しました         　  

  2009年08月23日

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