仕事が忙しいストレスでよく食べています。
体重計は恐ろしい状態に・・・。
最近、コアリズムのトラックバックが多数、
寄せられているのですが
私は昨年の8月にコアリズムを体験して
コアリズム体験記で成果を書いています。
【コアリズムの感想】
ヤーナとジュリアの2人のコーチのお蔭で
とても楽しくダイエットできました。
体を動かすことは苦手な方ですが・・・
ラテン系のノリで苦しさも忘れます。
最初の頃はついていけなかった部分も
2,3日後にできるようになると面白い。
特にお気に入りの動作はドラム♪
体の調子が良くなって、時間があれば・・・
又、踊ってみたいです。
食事だけの無理なダイエットで体を壊すのは良くないです。
自分に厳しい人ならば、
自己管理もコントロールも容易いでしょう。
スポーツジムに通う時間もなくて
飽きっぽい私は、コアリズムに出会えてラッキーでした♪
世界的なダンサーが2人も、期間無制限で
自宅に出張してくれたような気分です。
飲むサプリメントなら続けて購入して飲む必要がありますし
スポーツジムなら継続する会費が必要ですが・・・
コアリズムはDVDですから・・・
再開したい時にいつでも、再開できるんですよね。
いつでも・・・
できるんだから・・・
はよやれや～～～!!って、感じに肥えました。。。
本人かなり・・・気にはなっています。
やってみたい人は、ど～ぞ。
