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sakuraidaniboys (桜井谷少年野球部コーチのブログ)

割り箸振り

■割り箸振り

割りばし振りは昔も少しだけ聞いたことがありますが、
現在もそれほど実践されていません。

水銀体温計を振るときと同じ要領で腕がとにかく疲れる
まで振り続けます。

先日、学童日本一のNSさんが来校いただき、エース君
が実践しているということで早速、各自家でやってみる
ようにしました。

細かいデータとかは取れませんが、各投手とも球速・キ
レともに確実にアップしてきたように思います。

これから、割りばし振りをしてからピッチング練習をし
たり、試合前の移動時にも車の中とかでやってみようと
思います。

とにかく腕の振り、ボールのキレが良くなります。

時間、場所も取らないでできる簡単な練習法です。
是非やってみましょう!


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