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2020年03月17日
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カテゴリ:男の趣味




川の状態が良くないので
最近ダンベルにはまっています
赤ハート
ベンチプレスより安定のための
体幹強化が要求され、

ダンベル30kgで
ベンチプレス100kgぐらいに感じますびっくり


まあいつかなんかの
助けや足しになるでしょう​炎大笑い


本ます水揚げ2ケタに
なったら釣りに行こう。

山形県​
最近の水揚げ


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最終更新日  2020年07月04日 07時19分52秒
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