073729 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【お気に入りブログ登録】 【ログイン】

できない人から できる人へかわりたい ダイエット中

PR

Profile


サオチャンマン

Calendar

Archives

Category

Comments

サオチャンマン@ Re:今朝の体重(お嬢様酵素Jewel)(04/25) スカイ★さん、こんにちは! メッセージ有…
skye4657@ スカイ★ こんばんは。 私もダイエット中です。 お…
サオチャンマン@ Re[1]:久々の日記(ダイエットで心が病む)(03/14) はるいさんへ はるいさん、おはようござ…
はるい@ Re:久々の日記(ダイエットで心が病む)(03/14) お久しぶりです。お元気で良かったです。…
サオチャンマン@ Re[1]:今朝の体重(1歩進んで2歩さがる)(02/28) まるいさんへ まるいさんこんにちは! 覗…

Keyword Search

▼キーワード検索

Favorite Blog

●8/20coordinate 何… New! ● ソラ ●さん

おしゃれベレー帽♪ボ… New! pokio3939さん

【夏の買い物の「失… すずひ hd-09さん

夏の終わりに着たい… 米婦人さん

食べすぎた↓↓ skye4657さん

2018.04.13
XML
カテゴリ:ダイエット
いつも私の体重計測を見て頂き有難うございます目がハート



今朝の体重





この調子でモチベーションあげていこう~ダブルハート


そういえば、最近お通じないなぁ~


おなかもパンパン気味だしびっくり


最近イージーファイバーもなくなったのでリピしなきゃダッシュ


前に購入した雑誌でおさらい…




読んでるときは、うなずきながら見ちゃう

おばちゃん行動があります。


この雑誌、前にも読んでるこれです下矢印






若者向き系雑誌ね目


年代なんて関係ないよね~


読んでて楽しいしハート(手書き)


そして、チェックする…




やっぱり腸内環境問題アリだわ泣き笑い



お野菜たっぷり食べてるつもりでも、足りないんだな雫


あとは生活習慣


しっかり勉強ノートえんぴつ



今日も有難うございました音符



ダイエット日記ランキング


にほんブログ村 ダイエットブログ 40代女性のダイエットへ
にほんブログ村


PVアクセスランキング にほんブログ村


最近、お腹のお肉に下着が食い込み気味ほえー

今日も腹筋ねぶた



S Cawaii! 特別編集 ダイエットBOOK 日めくりカレンダー付き【電子書籍】



【中古】 主婦10000人がホントにやせた!ダイエットテク230 /主婦と生活社(その他) 【中古】afb



日めくり カレンダー 壁掛け やせたい人の「言いきかせダイエット」 PHP研究所 日めくりカレンダー



【バーゲン本】読むだけで便秘解消おなかスッキリ100のコツ 決定版 [ 主婦の友社 編 ]



超健康!若返る!ブロッコリーご飯ダイエット 便秘解消 美肌 むくみ解消 がん予防 免疫力アップ [ 田島真 ]



食物繊維で腸スッキリ!便秘解消データBOOK / 松生恒夫 【本】



◆◆便秘解消の毎日ごはん 食べてすっきり、おなかにやさしい / 川邉正人/病態監修 高橋徳江/栄養指導・献立 / 女子栄養大学出版部


便秘はお肌にも悪いから注意だね






Last updated  2018.04.13 14:39:24
コメント(0) | コメントを書く

Copyright (c) 1997-2018 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.